Folk har snoozing opp en storm siden den gang vektede tepper kom på scenen for noen år siden. Mens Pinterest kan ha avslørt vektede tepper som et av sine topp 100 trender i 2018 , det er bevis for at noen av de tidligste oppfinnelsene av dette sovemidlet dateres tilbake til 1999. Men det var ikke før selskapet Tyngdekrafts tepper lanserte en kampanje på Kickstarter i 2017, som samlet inn mer enn 4,7 millioner dollar og overgikk 15 millioner dollar i salg innen mai 2018, at det ble klart at trenden var kommet for å bli.

Laget av materialer som bomull, fleece eller flanell og vanligvis fylt med den slags plastpellets du vil finne hvis du rev ​​en Beanie Baby, føles vektede tepper som en gigantisk bjørn har klatret opp på deg for en lur. Mer enn bare en tykk dyne, disse teppene bruker Deep Touch Pressure , eller DTP, som øker serotonin- og melatoninnivået og gir deg den samme avslappende følelsen som å bli massert eller dypt klemt ved å utøve et mildt trykk over kroppen din.

Ergoterapeuter har anbefalt vektede tepper for å trøste og roe barn med autisme, ADHD, angst og sensoriske problemer i mange år. Faktisk er forskning fra forfatteren og autisme talsmann Dr. Temple Grandin viser at mens en lett berøring kan være veldig ubehagelig for mennesker med sensoriske problemer, kan dypt trykk ha motsatt effekt, beroligende og beroligende nerver. Grandin utviklet til og med en ' klem maskinen 'å bruke for sin egen komfort tiår før noen tenkte å veie ned et teppe.

Nå blir magien til vektede tepper ofte oppsøkt av de som bare leter etter en bedre natts søvn. Ny forskning viser at vektede tepper hjelper voksne med søvnløshet å legge seg lettere og få en roligere, mer forfriskende natt med søvn. Dusinvis av selskaper har produsert sine egne versjoner, noe som gjør dem mykere, penere og med bedre materialer - de fleste bruker for eksempel nå glassperler kontra den typiske fiberfyllingen.

hvordan forhindre at håret svetter mens du trener

• Beste samlet: Gravity Blanket
• Beste kvalitet: Casper vektet teppe
• Topp rangert: YnM vektet teppe
• Rimeligst: Quility Premium vektet teppe
• Beste bomull: Bearaby Cotton Napper
• Beste vektfordeling: Luxome vektet Blanke t
• Beste temperaturregulering: Stille temperatur balansert vektet teppe
• Beste kjøling: Baloo Living Cool bomullsvekt teppe
• Beste splurge: Lilla + tyngdekraftsvekt teppe
• Beste flersesong: Grader av komfortveid teppe
• Beste verdi: Layla Sleep Weighted Blanket
• Mest allsidig: BlanQuil Quilted Weighted Blanket
• Best for en: Helix vektet teppe
• Mest pustende: Terapeutisk vektet kjølepledd
• Mest stilig: Yaasa vektet teppe

Hvis du leter etter en avslappende søvn eller bare en måte å hjelpe deg med å slappe av etter en lang dag, har vi avrundet det beste av det beste når det gjelder vektede tepper. Bare husk at de fleste selskaper foreslår at du velger en vekt som er mellom 8 og 12 prosent av kroppsvekten din for å føle effekten av den. Og siden et vektet teppe har en tendens til å være et kostbart tillegg til søvnrutinen, er det nedenfor 15 alternativer på tvers av forskjellige prispunkter for å hjelpe deg med å velge hvilken som passer best for deg.

Relaterte ting

Beste samlet: Gravity Blanket

Det originale Gravity Blanket som raskt ble et favorittprodukt etter en vellykket Kickstarter-kampanje, er nå tilgjengelig i flere farger og mønstre. Alle stiler kommer i 15, 20, 25 og 35 pounds, slik at du kan finne vekten som vil være mest trøstende for deg. Mens du kan fjerne dynetrekket for å vaske (det er koblet på innsiden med bånd og elastiske knappekontakter), er innsatsen kun håndvask.

Beste kvalitet: Casper-vektet teppe

Casper, det første madrassen-i-en-esken-merket, lanserte et vektet teppe for noen år siden, og det kan være et av de beste søvnproduktene til dags dato. Teppets vektede perler er jevnt fordelt på 10, 15 og 20 pund-modellene, slik at hele kroppen din opplever de samme heftige effektene. I tillegg implementerte Casper et pustende bomullsdeksel i designet av dette vektede teppet, slik at du ikke blir overopphetet under det.

Topprangerte: YnM vektet teppe

I vekt fra 5 til 30 pund (og tilgjengelig i mer enn to dusin farger og mønstre), er dette vektede teppet et av Amazons mest solgte alternativer med mer enn 6400 femstjerners anmeldelser . Designet med syv lag, er den laget for å tilpasse seg kroppsformen og posisjonen din mens du sover for ekstra støtte og komfort. Fordi det er fylt med glassperler i stedet for fiberfyll, gir teppet også bedre temperaturkontroll. Og siden den er tilgjengelig i en 5 pund versjon, er det også et flott valg for barn med problemer med å sovne om natten. Selv noen Amazon-kunder som lider av rastløse bensyndrom sverger til dette teppet og sier at vekten hjelper dem å våkne sjeldnere om natten.

Rimeligst: Quility Premium Weighted Blanket

Dette vektede teppet er lett et av de beste teppene som anbefales for barn med mer enn 12 700 femstjerners rangeringer fra Amazon-kunder. Kunder sverger til dette teppet, som også kan brukes av voksne på grunn av ekstra oppmerksomhet på detaljer - teppet har påsydde faner slik at du kan knytte det og glide teppet i det myke dekselet. En anmelder sa til og med at mens du sover på ryggen, føles teppet mye som savasana på slutten av en yoga-økt, veldig meditativ og avslappende.

riktig måte å hakke en løk på

Beste bomull: Bearaby Cotton Napper

Laget med supermyk økologisk bomull, er dette vektede teppet et av de penere alternativene på markedet. Takket være den tykke, håndstrikkede stilen inneholder den naturlig vekt uten å bruke kunstige fyllmaterialer. Bearaby foreslår at du velger en teppevekt som er omtrent 10 prosent av kroppsvekten din, så teppet kommer i tre forskjellige størrelser: 15, 20 og 25 pund. Uansett hvilken vekt du velger, kan en Bearaby Napper øyeblikkelig gi en beroligende effekt. Selv om den er komfortabelt vektet, er den laget av pustende bomull, slik at du ikke føler deg overopphetet. Men hvis du fortsatt ikke er sikker på hvilken størrelse som passer for deg, kan du ta en personalisering spørreskjema for å bestemme hva som er best for din livsstil.

Beste vektfordeling: Luxome vektet teppe

Dette maskinvaskbare vektede teppet har et plysjdeksel for alvorlig mykhet. Det ser ut som et vanlig teppe, men det er fylt med små glassperler sydd i firkantede lommer for å jevnt fordele vekten. Og i motsetning til andre tepper som har avtakbare deksler, kan dette teppet kastes i vasken som det er. Velg mellom en av tre størrelser som passer for barn og voksne, og seks farger for den beste nattesøvnen din ennå. Dette er det fineste av alle de vektede teppene, skrev en Amazon-anmelder . Vi har prøvd flere merker, og dette er uten tvil vår favoritt

Beste temperaturregulering: Rolig temperaturbalansering Vektet teppe

Tranquillitys vektede teppe er tilgjengelig i fire forskjellige vekter og er kjent for sine kjøleegenskaper. Hvis du pleier å være en sovende, men likevel vil ha komforten og trykket til et vektet teppe, bør du prøve dette alternativet først. Teknologien holder deg kjølig når det er varmt og varmt når det er kaldt. I tillegg inkluderer dette teppet et avtakbart deksel som kan vaskes slik at du regelmessig kan kaste det med det andre sengetøyet, spesielt hvis du ikke er sikker hvordan du vasker et vektet teppe .

hvordan pakke for å flytte ut

Beste kjøling: Baloo Living Cool Cotton Weighted Teppe

For de som pleier å være sovende og elsker noe kjøling - fra kjøleplater til kjøle dyner - bør den neste tingen å legge til i søvnrutinen være et kjølevektet teppe. Baloo Livings bomullsvektede teppealternativer inkluderer tvilling- og dronningsstørrelser i 15, 20 og 25 pund. Det som er bra med dette alternativet, er at teppets dobbel-quiltesømmer holder det vektede fyllet på plass slik at det ikke klumper seg sammen under bruk. Baloo anbefaler å velge en vekt avhengig av søvnposisjonen din, eller hvis du ønsker å lindre en viss smerte, inkludert leddsensitivitet i knær, hofter eller rygg.

Beste splurge: Lilla + tyngdekraftsvekt teppe

Hvis du leter etter et av de tyngste vektede teppene på markedet, kommer dette fra Purple i 35 pund. Fordi den bare er tilgjengelig i en størrelse på 90 x 90 tommer som passer til både queen- og king-size-senger, er det et flott alternativ å dele med en partner. Dynetrekket inkluderer både en avkjølende side og en koselig side; det er også maskinvaskbart og tørketrommelvennlig for å gjøre vaskeridagen til en lek. Inkludert med teppet er en vektet søvnmaske, som du og partneren din kanskje må kjempe om.

Beste flersesong: grader av komfortveid teppe

Hvis din ideelle sove temperatur har en tendens til å skifte med årstidene, er dette vektede teppet en favoritt hos kundene av den grunn. Den leveres med to dynetrekk, et med fleece for vinteren og et laget med CoolMax mikrofiberteknologi som hjelper til med å ventilere varmen bort fra kroppen din (noe som er ideelt i varmere måneder). Og i stedet for glass- eller plastperler, er dette teppet fylt med nano-keramiske perler som er lette og holder seg fordelt på hele teppet. Tilgjengelig i 12 vekter og seks farger. Det er et alternativ for alle typer sovende.

Best verdi: Layla Sleep Weighted Blanket

Kjent som det vektede teppet som føles som et dusin valper, er dette fra Layla Sleep for de som ønsker den sikre følelsen fra Deep Touch Pressure (DTP) innpakket i ekstra kos. Det ytre fleecelaget føles ikke bare veldig mykt å ta på, men det ser ut som et vanlig teppe drapert på sengen din. Og hvis du er bekymret for et teppe som gir en irriterende lyd når det beveger seg, blir denne glassperlene sydd mellom to lag poly-fill stoff for å holde det stille som en mus. For prisen kan ikke verdien slå.

Mest allsidig: BlanQuil Quilted Weighted Blanket

Dette alternativet fra Helix Sleep er designet som et enkelt soveteppe og gir optimal klemkomfort som er så avslappende, at du bare kan kjempe med partneren din om hvem som får bruke det først. Som et tosidig teppe med både fleece og skjæret mikrofiber, kan du bruke det til en hel natts søvn eller mens du slapper av på sofaen. Fordi det er kjent å redusere stressnivået, kan du til og med føle deg mer uthvilt etter bruk av en natt. Men hvis du ikke er fornøyd etter å ha prøvd det i 100 dager, kan du få full refusjon.

se OL online 2016 uten kabel

Best for en: Helix vektet teppe

Dette kule-til-berøring-teppet er laget for de som pleier å kaste alle dekslene om natten. Og for å redusere forskyvningen som følger med en hvilken som helst dyne og innsats, inkluderer Helix åtte sterke bånd på innsiden av teppet, slik at du enkelt kan justere teppet hvis det klaser seg. Den leveres nå med vektalternativer på 10, 12 og 20 pund, så det er flott å bruke alene eller sammen med en partner.

Mest pustende: Terapeutisk vektet kjølepledd

Med et bambusinfusert deksel og 100 prosent bomullsinnsats, er dette vektede teppet naturlig pustende, så det gir både en kjøleeffekt for varme sviller og vektet støtte for ro og komfort. Tilgjengelig i fem vekter, kan du velge den som fungerer for din livsstil, enten du vil at et vektet teppe skal slappe av på sofaen med eller sove.

Mest stilige: Yaasa vektet teppe

Dette tykke vektede teppet fordeler vekten jevnt uten bruk av plast- eller glassperler. Den er håndstrikket og laget utelukkende av 100 prosent økologisk bomull for pustende komfort du kan pakke deg inn i. I tillegg er den stilig nok til å utelates på skjermen, spesielt i denne nøytrale kremfargen.