Du vil tro ta en dusj ville være en ganske grei oppgave. Tross alt er alt du trenger å gjøre å hoppe under det ristende vannet, ta litt rengjøringsmiddel og skrubbe dagen bort. Men vent litt - rengjøringsmidlet du bruker, er kanskje ikke det ideelle for huden din.

Beklager å sprenge alles såpebobler, men det er faktisk forskjell på såper, kroppsvask og dusjgeler, og den forskjellen betyr noe, avhengig av hudtype og til og med hvor du bor. For å finne ut det beste produktet å vaske kroppen med, spurte vi Ilyse Lefkowicz , MD, en styre-sertifisert hudlege som spesialiserer seg i generell og kosmetisk dermatologi, og den globale hudlege for Hode og skuldre , for alle svarene.

Hva er forskjellen mellom barsåpe og kroppsvask?

'Hovedforskjellen mellom en barrens og kroppsvask er formen de kommer i og hvordan de samhandler med huden,' sier Dr. Lefkowicz (hun foretrekker å bruke ordet 'bar' i stedet for 'såpe', siden folk ofte forbinder sistnevnte med noe for tøft). 'Både barrens og kroppsvask vil rense. Imidlertid kan visse barer være tøffere enn kroppsvask og kan fjerne essensielle lipider og proteiner, eller endre hudens pH-nivå, noe som kan forårsake hudirritasjon. '

For personer med normal til tørr hud, eller folk som leter etter mildere produktformler, sier Dr. Lefkowicz kroppsvask er best. For folk med fet hudtype, som bor et varmt og fuktig sted, eller folk som bare ønsker en veldig dyp vask - som etter en treningsøkt - anbefaler hun å bruke en bar som en rask og enkel måte å bli ren på.

hvordan rengjør du en lue

Dr. Lefkowicz finner også at kroppsvask er litt mer hygienisk enn barer. Det er fordi bakterier kan leve på barer og forbli der fra dusj til dusj og person til person. 'Å unngå bakterieoppbygging , skyll den alltid mellom bruk og la den renne av og tørke helt, 'legger Dr. Lefkowicz til. 'Med kroppsvask er det lettere å unngå opphopning av bakterier siden det ikke berører huden mens den er i flasken.'

Hva er forskjellen mellom dusjgel og kroppsvask?

De er like, men ikke identiske. Begge er flytende rensemidler, vanligvis laget med mykgjørende midler for å myke opp huden og milde overflateaktive stoffer som skaper et rikt, skummende skum. Hovedforskjellen er i konsistensen og konsentrasjonen av ingredienser. Dusjgel har en fastere, gelignende konsistens, og har vanligvis en høyere konsentrasjon av duft, sier Dr. Lefkowicz. 'Kroppsvask har en tendens til å være mer fuktighetsgivende og fuktighetsgivende, noe som gjør det mer nyttig i hardere, kaldere vær for å unngå å fjerne fuktighet fra huden, noe som kan åpne den for skader.'

Ifølge Dr. Lefkowicz er dusjgeler et utmerket valg for folk som bor i spesielt varme, fuktige klimaer eller med naturlig fet hud. 'Fordi dusjgel er mindre fuktighetsgivende enn kroppsvask, er det bedre for de som bor i varmere klima eller for folk med fet hud,' sier hun.

I SLEKT: Den riktige måten å vaske ansiktet ditt (og produkter du aldri skal bruke), ifølge en hudlege

Hvilke ingredienser bør du unngå, uansett hvilket rengjøringsmiddel du bruker?

I følge Dr. Lefkowicz er det best for alle å unngå parabener og ftalater, spesielt hvis du tidligere har hatt bivirkninger på såpe. 'For folk med sensitiv hud Jeg anbefaler også å holde øye med produkter som har store dufter eller fargestoffer, da disse kan være irriterende for noen mennesker, sier hun. 'En enkel rengjøringsmiddel, som Olay Ultra Moisture body wash ($ 7; amazon.com ), fungerer fint.'

En ingrediens hun sier at alle også bør unngå, er mikroperler i eksfolierende vasker , siden de kan være skadelige for miljøet. 'Også for folk som ønsker å gå vekk fra å bruke plast helt, har såpe vanligvis mindre emballasje enn kroppsvask,' legger hun til.

På baksiden sier Dr. Lefkowicz at folk bør oppsøke ingredienser som er fuktighetsgivende, ikke bare fuktighetsgivende. 'I kroppsvask vil du bruke et produkt som hjelper huden din å forbedre seg over tid, og ikke skader den,' sier hun. 'Kroppsvask som har keramikk, hyaluronsyre og petrolatum har en tendens til å fungere bra. '

Bør du bytte ut renseprodukter når du blir eldre?

Mens barrensere er bra for et yngre publikum, anbefaler Dr. Lefkowicz å bytte til en mer fuktighetsgivende kroppsvask for hud som er litt eldre. 'Se etter milde, fuktighetsgivende kroppsvask som kan bygge hudens helse over tid,' sier hun, 'da de vil gjøre at huden din blir jevnere, mykere og sunnere lenger.'

bøker for avgangselever på videregående skole

I SLEKT: 7 Dusjfeil som ødelegger huden din, ifølge hudleger