Vi ønsker alle å finne balanse i alle områder av livet vårt, inkludert hvordan vi tar vare på barna våre. Det viser seg at den beste og mest effektive foreldrestilen, kalt autoritativ foreldre, fokuserer på nettopp det.

Hva er autoritativ foreldre?

Autoritativ foreldre er preget av både høye forventninger og emosjonell respons. Den inneholder klare grenser og rettferdig disiplin, så vel som varme og støtte, og det er en tilnærming der verken foreldrene eller barnet har overtaket.

alkohol i en flaske vin

På 1960-tallet studerte utviklingspsykolog Diana Baumrind barn-foreldres samhandling i familier med barn i førskolealder for å bestemme de vanligste og mest effektive foreldrestilene. Hennes banebrytende forskning definerte tre hovedstiler, som kontrasterer den autoritative forelderen med de som er autoritære eller ettergivende. Autoritære foreldre er svært krevende, men gir lite emosjonell støtte; de krever bare lydighet, og er kritisk når barna deres kommer til kort. Tillatende foreldre er varme og kjærlige, men setter ikke nok grenser, og kan være motvillige til å lage regler eller følge med på straffer. Barnet sitter igjen med uklare grenser og forventninger og ender med å regulere sin egen oppførsel.

Hva er den autoritative foreldreformen?

Den autoritative tilnærmingen er mer moderat, inkludert høye standarder, men også pleie og respons, og engasjere seg i et forhold til barnet som et selvstendig sinn. Autoritative foreldre lar ikke barna slippe unna med dårlig oppførsel; de håndhever regler og har forventninger. Men de er også milde og rasjonelle, forklarer årsakene til reglene og konsekvensene for å ikke følge dem, og til og med ber om og lytter til barnets meninger om dem. I følge Baumrinds forskning er autoritativ foreldre den optimale foreldrerollen, basert på de positive effektene den har på barn.

rask måte å bli kvitt rynker i klær

Autoritative foreldre har noen felles kjennetegn: De setter klare og konsekvente grenser. De har høye forventninger, men er varme og nærende når de oppmuntrer barna til å møte dem. De lytter til og snakker med barna sine, og gir dem muligheten til å være uavhengige i deres tenkning og handlinger, oppmuntre deres meninger og diskutere muligheter med dem. De er fleksible og rimelige, og barna deres vet dette og kan stole på det. Når det gjelder konsekvenser når forventningene ikke blir oppfylt, er de rettferdige og igjen i samsvar med disiplin.

Hva er effekten av autoritativ foreldre?

Alt dette gagner barna deres enormt. Det er tusenvis av studier som viser at barn utvikler seg på sunnere måter hvis foreldrene deres er autoritative, sier Laurence Steinberg, Ph.D., professor i psykologi ved Temple University som spesialiserer seg på psykologisk utvikling hos barn og ungdom, og forfatteren av De 10 grunnleggende prinsippene for god foreldre . De er lykkeligere, mer kompetente, mer sosialt dyktige og mer populære som et resultat, og oppnår mer i skolen. De har mindre sannsynlighet for å utvikle følelsesmessige problemer, som depresjon eller angst, og mindre sannsynlig å utvikle atferdsproblemer, som aggresjon, handling, kriminell handling eller stoffbruk. Barn av autoritative foreldre utvikler også god emosjonell kontroll og regulering, samt selvtillit til å lære nye ferdigheter eller å være på nye og forskjellige steder og situasjoner. De er påståelige og ressurssterke.

Nøkkelen er at autoritative foreldre er forbilder, og barna deres lærer disse effektive relasjonelle ferdighetene fra dem. Balansen mellom grenser og kjærlig støtte skaper et sikkert tilknytning mellom foreldre og barn som gagner alle, og barnet tar disse egenskapene inn i sine relasjoner ute i verden, og til slutt med sine egne barn.

Slik bruker du denne foreldrestilen

Så hvordan kan du være sikker på at du foreldrer autoritativt? Vær varm og kjærlig med barna dine, men ha også tydelig formulerte regler og forventninger til deres oppførsel, og håndhev dem konsekvent, sier Steinberg. Og selvfølgelig vil mengden uavhengighet du gir barnet ditt, avhenge av når du anser dem klare: Gradvis øke mengden av autonomi du gir barnet ditt, men på en aldersmessig måte, og bare når han eller hun viser evnen til å håndtere det.

forskjellen mellom kake- og brødmel

Å være involvert i barna deres er et annet viktig aspekt ved å være en autoritativ forelder, ifølge Steinberg. For å være støttende og forståelse, og for å sette forventninger og grenser, må du vite hva som skjer i barnets liv - hjemme, på skolen og under aktiviteter etter skoletid. Still spørsmål og følg fremdriften; initiere diskusjoner om klasser, sport, venner og hva barna dine leser, ser på og lytter til.

Og det å være til stede i ditt eget foreldre er viktigst. Jeg tror det viktigste er å være foreldre med tanke, sier Steinberg. Prøv å ikke ta disiplinære avgjørelser når du er stresset eller følelsesmessig skattlagt; ta pusten og tenk før du handler. Og vær alltid klar over hvorfor du foreldrer slik du er - hva målene dine er og hva du prøver å oppnå.

Autoritativ foreldre vil ta forpliktelse fra din side: Problemet med tillatende og autoritær foreldre er at de er lettere å gjøre og krever mye mindre selvbevissthet fra en forelder, påpeker Steinberg. Som alt annet som er verdt å gjøre, er det arbeid involvert. Men fordelene for barna dine er mer enn verdt det.