Nedbemanning, restrukturering, bedriftens utplassering, ombordstigning - uansett hvilken eufemistisk måte du kutter den på, er permisjon fra en jobb en direkte bummer. Er det den absolutte enden på verden? Nei, men det er vanskelig å ikke ta det som en profesjonell tarmstans. Hva gjorde du galt? Hvordan vil du komme tilbake i spillet og finne en ny jobb? Hvordan skal du betale regningene?

Hvis du befinner deg i panikk og forvirring, i mottakersiden av en sluttpakke, hjelper det å vite hva du skal gjøre videre - og hvordan du skal takle nedfallet. Her for å gå gjennom hvert trinn, fra 'å, gud - hva nå,' til 'OK, jeg har dette,' er Kim Perell , en gründer, engelinvestor, nasjonal bestselgende forfatter og teknisk administrerende direktør.

Relaterte ting

1 Gi tid til å behandle, men ikke for mye tid.

Det å være permittert er null moro, uansett om du så det komme eller ikke. Det er helt OK, til og med oppmuntret, å ta en dag eller to til bare være . Dette gir deg tid til å sørge, så å si, og akseptere virkeligheten av det. 'Erkjenne at det har skjedd en forandring og et tap,' sier Perell. 'Tillat deg selv noen dager å synes synd på deg selv og gjør det som trøster deg. Det kan bety å få is og komme tidlig i seng, eller å dra hjem for å se tankeløs tv. Men neste morgen, våkne opp (og begeistret) for neste kapittel. '

to Tenk på det som en mulighet - ikke et tilbakeslag.

Dette høres lettere ut enn gjort - men det kan bli ferdig. Oppsigelser er ofte en konsekvens av interne virksomhetsendringer utenfor din kontroll, men det er fortsatt en bitter pille for alle å svelge. Du kan holde deg sur og komme veldig ned på deg selv - eller du kan prøve å se det annerledes. Tenk alltid på å bli permittert som en mulighet til å starte nytt, sier Perell. Endring kan være skummelt, men det kan ofte ende opp med å bli det beste som skjer med deg. '

Tenk på denne merkelige karriereomviklingen som en forkledningsvelsignelse. Perell oppfordrer alle i denne posisjonen til å 'bruke denne tiden klokt'. For når var det sist du virkelig hadde ledig tid til å tenke på karrieren din i det store bildet?

'Omgruppere og skift fokus fra der du var da du startet hos selskapet til der du er nå. Ta de nye ferdighetene du tilegnet deg [der], og drøm større for ditt neste kapittel, sier hun.

I SLEKT: 4 tegn du er på riktig jobb for deg - og noen få tegn du ikke er

hvordan fjerne flekker fra tepper

3 Start i begynnelsen: CV-en din.

Når du er klar til å ta praktiske skritt mot å finne en ny jobb, begynn med oppdaterer CV-en og LinkedIn-profil, hvis du har en. 'Fokuser på å markere ferdighetssettet ditt og [fikse] innstillingene dine for å si at du er interessert og åpen for jobbmuligheter,' sier Perell.

4 Møt med kule mennesker du er koblet til.

Enten gjennom venner, skoleallumni, LinkedIn, en gammel kollega eller en familieforbindelse, er det på tide å sette i gang informasjonsintervjuer. 'Fokuser på nettverket ditt ved å sette opp en lunsj eller kaffe med noen hvis karriere eller ekspertise du beundrer, sier Perell. Disse kan være like uformelle som en rask telefonsamtale eller en kaffedato, men de er en fantastisk måte å få kontakt med mennesker som kan bidra til å påvirke dine neste skritt - til og med finne deg en åpen stilling du aldri visste om.

beste julefilmer på netflix 2019

I SLEKT: Hvordan nettverk som en introvert

5 Eier den.

'Jeg ble permittert!' er en merkelig ting å rope fra fjelltoppene, men å prøve å skrive om historien vil heller ikke gjøre noe for deg. Med andre ord, ikke lyv eller later som om det aldri har skjedd. 'Du kan forvente at referanser skal bekreftes og kontrolleres, så det er veldig viktig å være ærlig,' sier Perell. 'Arbeidsgivere har veldig forståelse for omstendighetene, så ta det opp kort, gi detaljer, del det du har lært, og fortsett deretter.'

6 Ikke brenn broer.

Etter å ha blitt permittert, er ingen en stor fan av deres tidligere arbeidsgiver, men det er best å dempe bitterhet og bevege seg forbi den. 'Generelt, for å sikre at du opprettholder det beste profesjonelle omdømmet, bør du aldri snakke dårlig om ditt tidligere selskap, og alltid være nådig,' sier Perell. Du vet aldri hvordan ordet vil spre seg eller hvis hjelp du trenger fremover.

Vil du gå utover? 'Skriv et brev til en tidligere veileder eller leder som inspirerte deg i retning av,' Jeg er så takknemlig for alt jeg har lært å jobbe med deg og selskapet, og jeg ønsker deg alt godt i fremtiden ... '' hun sier. 'Hvis du gjør dette, lover jeg deg, vil du skille deg ut. Dette kan være din sjanse til å motta henvisninger fra tidligere kolleger og sjefer, noe som vil hjelpe deg enormt når du intervjuer for fremtidige roller. '

I SLEKT: 8 spørsmål du må stille deg før du tar imot en ny jobb