Gjenbrukbare vannflasker er bedre for miljøet. Sjekk! Og er mye mer stilig enn plastflasker. Sjekk! Og er bra for helse og hydrering. Sjekk - vel, hvis du vasker dem riktig, altså. Selv om du holder en gjenbrukbar vannflaske like ved hånden mens du er på treningsstudioet, er det en enkel måte å holde deg hydrert på. Hvis du ikke klarer å rense vannflasken, kan det utsette deg for bakterier og bakterier. Og hvis vi er ærlige, vil mange av oss sannsynligvis ikke rense vannflaskene ofte nok. Den ideelle frekvensen? Hver dag hvis du bruker vannflasken regelmessig. Men ikke bekymre deg, denne oppgaven trenger ikke å være en fryktet jobb. Ved å følge de enkle trinnene nedenfor, kan du rengjøre den gjenbrukbare vannflasken (og de gjenbrukbare sugerørene også!) På mindre enn fem minutter.

I SLEKT: Den luske måten jeg lærte å elske vaskefat

Hva du trenger:

• Oppvaskmiddel
• Flaskebørste (som denne )
• Halmrens ( som disse )
• Blekemiddel (valgfritt)
• Eddik (valgfritt)
• Rengjøringstabletter for vannflasker (valgfritt, slike som disse )
• Papirhåndkle eller rent oppvaskhåndkle

Følg disse trinnene:

1. For daglig rengjøring: Vask den gjenbrukbare vannflasken minst en gang om dagen. Fyll flasken med varmt vann og en sprut med oppvaskmiddel. Bruk flaskebørsten til å skrubbe veggene og bunnen av flasken. Sørg for å rengjøre ikke bare innsiden, men også flaskens leppe. Rens grundig.

2. Fordi bakterier trives i fuktige omgivelser, er det en god ide å tørke flasken med et papirhåndkle eller et rent oppvaskhåndkle (ellers risikerer du å spre ferske bakterier på rent vannflasken). Hvis du foretrekker å la flasken lufttørke, er det bare å huske å la lokket være, ellers vil den fangede fuktigheten skape et ideelt miljø for bakterier.

3. Hvis vannflasken din er oppvaskmaskinsikker (sjekk etiketten for pleieinstruksjoner), legg den på det øverste stativet på oppvaskmaskinen og velg den varmeste vanninnstillingen.

Fire. For grundige rengjøringer: Hvis vannflasken din har en funky lukt, eller du har forsømt den litt for lenge, er det tid for en dypere rengjøring. Tilsett en teskje blekemiddel i flasken, og fyll den deretter med kaldt vann. La sitte over natten, og skyll grundig før du følger tørkeinstruksjonene ovenfor.

5. Hvis du foretrekker å ikke bruke blekemiddel, fyll flasken halvveis med eddik, og tilsett deretter kaldt vann. La blandingen sitte over natten før du skyller grundig eller løper gjennom oppvaskmaskinen.

6. For dyp rengjøring, er det ikke nødvendig å skrubbe, bruk disse rengjøringstabletter for vannflasker , som anmeldere sverger til for å fjerne lukt og smuss.

7. Ikke glem hetten: Husk å skrubbe lokket eller lokket på vannflasken med varmt vann og oppvaskmiddel hver dag. Hvis flasken din består av flere deler, må du skille dem før rengjøring for å forsikre deg om at det ikke ligger noe smuss i spaltene.

8. Rengjør de gjenbrukbare sugerørene: Hvis du er en fan av gjenbrukbare sugerør, vil du definitivt investere i et sett med halm rengjøringsmidler . Bruk en løsning av varmt vann og oppvaskmiddel, la rengjøringsmidlene skrubbe bort søppel som kan være inne i hvert sugerør. Skyll med varmt vann, eller hvis sugerørene kan tåle oppvaskmaskin, kjør dem gjennom maskinen i bestikkurven.