Hun er den selvutnevnte eksperten i alt . Hun nøler ikke med å dele sine (uønskede) råd om hvordan du får barna til å legge seg i tide eller spise sunnere måltider. Hun liker å forklare at hvis hun var deg, ville hun ha bedt om en høyning for måneder siden. Hun har til og med den perfekte planen for hvordan å fikse økonomien og skape verdensfred (hvis bare!). Mens kunnskapsrike venner som dette kan være underholdende og til og med nyttige, kan du etter hvert være det så over lytter til all den varme luften.

lett å dyrke grønnsaker og frukt

Kunnskap er ofte mennesker vi liker veldig godt i begynnelsen, sier Andrea Bonior, PhD, psykolog og forfatter av Vennefiksingen . En del av attraksjonen er at de er trygge, smarte og har en mening. Men etter en stund slites den tynn, og så blir den bare irriterende.

I mange tilfeller kan venninnens forkjærlighet for å gjøre alt om til en samtale om hennes erfaring og kunnskap stamme fra gode intensjoner - hun vil virkelig hjelpe. Hvis du nevner noe i livet du er bekymret for, vil hun fortelle historien sin og hvordan hun håndterte det, sier Bonior. Det er en klønete måte å empati på, men hjertet hennes er på rett sted.

Men Bonior legger til at det noen ganger er mindre altruistiske grunner til hennes oppførsel. Folk som dette kan være usikre, og føler at de hele tiden må bevise for deg og for seg selv hvor smarte og kompetente de er, sier Bonior. Venninnen din kan også føle seg sjalu og konkurransedyktig, og hennes behov for å korrigere deg eller lære deg kan være hennes måte å prøve å sette deg på ditt sted.

Uansett hva vennens motiver er, er det noen måter å fortelle alt om å gi den en hvile.

• Slutt å klage i hennes nærvær: Bonior påpeker at vennen din kan tilby henne råd hele tiden bare fordi du fortsetter å be om det, med vilje eller ikke. Du må se på din rolle i dette forholdet, og hvis du hele tiden klager, så prøver hun virkelig bare å hjelpe, sier hun.
• Ring henne på det. Hvis det er et nært forhold til en historie med tillit, bør du kunne ha et hjerte til hjerte om det, sier Bonior. Uten å angripe, sett deg vennen din og si: I det siste, når vi snakker, føler jeg ikke at du hører på meg. Samtalen ser alltid ut til å vende tilbake til deg og din opplevelse. Forklar at mens du verdsetter hennes mening og råd, noen ganger vil du bare skyte brisen uten å få et foredrag. Du kan til og med si, La oss lage en avtale: Når du trenger råd, si til meg: 'Jeg vil virkelig ha din mening om dette,' og jeg vil gjøre det samme for deg.
• Slå den av med en enkel setning. Hvis kunnskapen det er snakk om ikke er en nær venn, kan du bare ha en aksjesetning som du kan trekke ut så snart han eller hun begynner å kjefte bort. Bonior foreslår denne enkle følelsen: Takk for at du delte det, jeg vil ta det under vurdering. Deretter kan du enten bytte emne eller gå bort.