Hvordan snakke med foreldre om aldring

Teknikk 1: Henvis til en venns eller et familiemedlems erfaring.

'Snakk om da tante Susan var veldig syk og legen snakket med fetteren Nancy om mulige behandlingsmuligheter,' antyder Ellen Surburg, R.N., direktør for Bloomington Hospital Home Health & Hospice, i Bloomington, Indiana. 'Forklar hvorfor det var vanskelig for deg å se ― hvordan det fikk deg til å innse at du trenger å vite hva som er riktig for moren din og hva slags ting hun vil ha, så du havner ikke i samme situasjon.' Uansett hvilket scenario du bruker for å introdusere emnet, er det viktig å kaste samtalen som noe du trenger for din egen sjelefred, sier Elinor Ginzler, programdirektør for AARP, i Washington, D.C.

Teknikk 2: Ta en pekepinn fra aktuelle hendelser.

En nyhetshistorie trenger ikke å være så dramatisk som Terri Schiavo-saken for å være en samtalestarter. En lokal medisinsk-etisk kontrovers eller en rapport om en forferdelig ulykke kan tjene som en åpning for å si: 'Du vet, noen av oss kan være i en slik situasjon uten forvarsel. Vi burde virkelig snakke om hva vi ville ønske om det var familien vår. '

Teknikk 3: Bruk historielinjer fra bøker, filmer og TV.

Populærkulturen er full av fortellinger om aldring og sykdom, selv om den kan være mye mindre dyster ER enn i virkeligheten. Leie en gammel favorittfilm, som På Golden Pond , kunne skape en åpning. Pappa kan begynne å snakke etter å ha sett kreftkledd pistolbryter John Wayne inn Skytteren . En TV-reklame rettet mot eldre seere, selv om den er osteaktig og dere begge ler av den, kan sette scenen. Eller nevn en bok eller en artikkel du har lest, som denne.

Teknikk 4: Kom med din egen plan og del den.

Å bruke deg selv som et eksempel kan være en god taktikk. Gjør din egen avanserte planlegging mens du er ung og sunn, og be dem om å gjøre det samme.

Teknikk 5: Ta opp problemet på en høytidssamling.

Du vil ikke tjene en levende testamente ved siden av gresskarpai, men å starte med en 'Mens vi alle er her ...' kan være en god måte å ta opp foreldrenes spørsmål om. framtid. Familiedynamikken din vil avgjøre om du skal starte samtalen alene med mamma og pappa eller ta med brødrene og søstrene dine. Men det er viktig å til slutt få alle på samme side ― Mors og pappas side, altså. Det kan være utfordrende hvis familien din har konflikter eller annen religiøs tro. Hvis du forventer eller støter på vanskeligheter, ta inn en tredjepart. En tante eller en onkel som er et skritt fjernet, kan hjelpe, det samme kan geistlige eller sosialarbeidere.

Teknikk 6: Vær mottakelig hvis mamma eller pappa tar opp temaet.

Noen ganger er det ikke foreldrene som unngår samtalen. Hvis moren din strekker seg ut, 'ikke si,' ah, du er fortsatt så ung, & apos; ' sier Marty Richards, en tilknyttet assisterende professor i sosialt arbeid ved University of Washington i Seattle. Benytt anledningen til å komme seg lett inn i ubehagelig territorium. Selv om du har problemer med å snakke om dødeligheten din, må du ikke frata dem sjansen til å snakke om deres.