I dagene før Zoom-møtet mitt med Joanna Lovering , en organisasjonspsykolog og stiltrener, lurte jeg på om jeg virkelig trengte en hjelpende hånd med skapet mitt eller min tilnærming til mote. Jeg er generelt ganske ryddig, jeg renser eiendelene mine to ganger i året, og jeg har jobbet hjemmefra i omtrent et tiår, så det å finslipe stilen min føltes aldri som en forestående prioritet.

Ti minutter etter vår nesten to-timers økt innså jeg at denne opplevelsen var det nøyaktig hoppstarten jeg trengte. Ikke bare ga Joanna et nytt sett med (sårt tiltrengte) øyne til min eksisterende organisatoriske tilnærming, men hun hjalp meg med å oppdage og åpne dører som jeg ikke engang visste var der.

Hva er en organisasjonspsykolog, uansett?

Når du virkelig tenker på det, er skapene våre ekstremt private steder. Nesten hellig, på en måte. De samler funksjonelle gjenstander vi bruker ofte, men også sentimentale stykker som sjelden ser dagens lys. Mer enn det, klærne våre og tilbehør er ikke bare en refleksjon av hvem vi presenterer for verden, men, som jeg innså å snakke med Joanna, et direkte blikk på hvordan vi ser på oss selv.

hvorfor legge tennisballer i tørketrommel

I SLEKT: 5 strålende organisasjonsideer å stjele fra de mest tidlige skapene

Ja, å ha et rent og organisert rom - et som prioriterer funksjon og estetikk - kan bidra til å effektivisere livene våre og ikke sende oss rystende hver gang vi åpner skapdøren. Men egentlig å tenke på plaggene vi kjøper, oppbevarer og bruker gir dypere innsikt i oss selv. Å fjerne gamle brikker og legge til nye kan faktisk hjelpe oss å forstå mer om hvem vi er, og kan til og med føre oss til neste nivå i karrieren og forholdet vårt.

Akkurat som enhver annen terapeut eller psykolog, vet en organisasjonspsykolog nøyaktig hvilke spørsmål du skal stille for å hjelpe deg med å grave dypere i deg selv og avgrense ditt fokus. De kan hjelpe deg med å forstå hvorfor du pleier å kjøpe ting du gjør, eller hvorfor du sliter med å gi slipp på andre ting. Det er virkelig både en intern og ekstern renselsesopplevelse.

5 endringer jeg har implementert siden økten vår

Det første vi gjorde i sorteringsøkten vår var å lage et personlig beslutningstre som jeg kunne bruke fra og med den dagen. Beslutningstreet mitt inneholdt følgende spørsmål: Passer det? Viser det tegn på overdreven slitasje? Stemmer det overens med hvordan jeg vil presentere meg? Ved å bruke disse spørsmålene og noen andre tips fra Joanna implementerte jeg følgende endringer.

Relaterte ting

1 Eksperimenter med ikke-baggy plagg

Kanskje et av de mest øyeblikkelige øyeblikkene i vår sorteringsøkt var da jeg skjønte hvor mye baggy klær jeg eier. Dette er ikke en iboende dårlig ting, og jeg føler meg komfortabel i løse plagg, men vi gjorde litt utforskning her som fikk meg til å innse at dette både var et kroppstillitsproblem og en frykt for å se for sexy ut på grunn av kurvene mine. (Jeg vokste opp mot et veldig tradisjonelt bakteppe.) Joanna inspirerte meg til å eksperimentere mer med formtilpassede plagg. For eksempel: iført en strammere topp med en cardigan eller et skjerf.

to Bytt ut kleshengere for noe chicer

Dette er noe jeg hadde tenkt å gjøre i evigheter. Jeg var ganske spent på å si farvel til mine klumpete, uoverensstemmende plasthengere og erstatte dem med elegante fløyelshengere. Ikke bare er de lettere for øynene mine, men de frigjør ganske mye plass. Jeg kjøpte tre sett med Pretigo Velvet Hangers 50 Pack ($ 23; amazon.com ).

RELATERT: De 10 beste kleshengere for å holde skapet ditt organisert, ifølge korrekturlesere

3 Flytt nostalgiske og sentimentelle gjenstander

Jeg har en rekke plagg jeg har i skapet mitt som jeg ikke har brukt på mange år, og jeg vet at jeg aldri kommer til å gjøre det igjen. Joanna hjalp meg med å minne meg om at skapet mitt burde være et funksjonelt rom som fungerer for meg. Å ha det rotete med ikke-slitesterke biter gjør det bare vanskelig å kle på seg.

Saken er: Jeg trenger ikke å bli kvitt den 80-tallskjolen jeg hadde på et temafest en gang eller det prangende paljettnummeret jeg hadde på nyttårsaften for noen år tilbake. Løsningen er å legge dem i en klar oppbevaringsboks - som Container Store's Our Boot Box ($ 8; containerstore.com ) - og legg dem på øverste hylle i skapet mitt, slik at jeg fremdeles kan se dem og få den varme og uklare følelsen.

bør du vaske nye laken før bruk

4 Bytt ut gamle, slitte plagg med nye stykker

Plaggene vi bruker mest viser alderen raskere enn andre. Men fordi vi elsker dem så høyt, er det veldig vanskelig å si farvel. Joanna minnet meg om at jeg er en voksen, profesjonell kvinne som ikke skal ha på meg en slitt genser eller en grå T-skjorte - selv om jeg elsker det. Løsningen er å erstatte den med noe nytt og lignende. I noen tilfeller er det å ta varen som skal fikses og oppdateres (jeg gjør det med et par veldig slitte, men veldig behagelige høststøvler).

5 Omorganiser smykkene mine og tilbehør

Fordi jeg renser klærne mine så ofte, følte jeg ikke at jeg skremte det under denne overhalingen. Mine smykker og tilbehør, skjønt? Det er en helt annen historie. Jeg har ikke renset tilbehør på over ti år, og jeg eide stykker som jeg ikke en gang hadde brukt de siste 10 årene.

For å bli mer begeistret for dette prosjektet, kjøpte jeg noen få arrangører, inkludert Mebbay Stackable Velvet Jewelry Trays Organizer ($ 25; amazon.com ), Mooca akrylbriller Frame Riser ($ 18; amazon.com ), STORi Clear Plastic Vanity ($ 13; amazon.com ) og Lemonadeus øreringeholder for hengende øreringer ($ 16; amazon.com ). Det tok timer å omorganisere, men det forvandlet tilbehørsrommet mitt.

I SLEKT: Hvordan profesjonelle arrangører ordner et skap for maksimal lagring