Til tross for til og med den beste innsatsen for å holde deg aktiv hele dagen , det er lett å ende opp med å bruke et flertall av tiden din på å sitte ned, enten det er i en stol ved skrivebordet ditt, kjører i en bil eller slapper av på sofaen etter jobb. Studier bekrefter at alt dette sittende kan bidra til ubehagelige smerter i korsryggen . Så hvordan kan du lindre smerter når det daglige livet krever at du blir sittende i timevis?

Hvis du jobber ved en datamaskin hele dagen, kan du se inn i et stående skrivebord, men til og med New York Times argumenterer at verktøyet ikke er et middel for stillesittende vaner. Dette er heller ikke nyttig hvis du leter etter lindring av rygg utenfor kontoret. I stedet kan du vurdere å vende deg til en enkel setepute som Amazons beste selger , den Evig komfortpute med minnehukommelse .

Memory skumpute er designet for rygg-, hofte-, isjias-, haleben- og halebenesmerter, og forbedrer kroppsholdningen for de som sitter i lange perioder. Den U-formede ergonomiske utformingen ble laget spesielt for å forme til kroppsformen mens den opprettholder støtten du trenger, og den er ideell for kontorstoler, bil- og flyseter, hvilestoler, rullestoler og til og med sofaen. Med en sklisikker gummibunn holder den seg der du trenger det. I tillegg løsnes dekslet slik at du enkelt kan rengjøre det i vaskemaskinen.

Ikke bare anbefales puten av ortopediske leger, men den støttes også av 5533 femstjerners Amazon-anmeldelser . En anmelder oppsummerte det perfekt og skrev: It's a BUTT-SAVER. I tillegg påpekte reisende hvor godt det fungerer for langdistansefly, kontorarbeidere rapporterte gjerne at de brukte det ved skrivebordet, og til og med lastebilførere bemerket de komfortable fordelene.

Jeg tar ikke et nytt fly uten dette! en shopper delte.

Det er ekstremt behagelig, og faktisk er mine kolleger ganske misunnelige på meg, skrev en bruker som tok puten med seg på jobb.

Jeg ville få smerter i lår, haleben, rumpe og korsrygg fra setet i semi ... ikke lenger, forklarte en annen. Dette har gjort kjøring i 11+ timer himmel! Jeg vil gå til verdens ende for å si hvor mye dette har forandret dagene mine! fortsatte de.

Puten går vanligvis for $ 40, men det er det for øyeblikket i salg for bare $ 30 . Fang en i dag for rygglindring du ønsker. Setet ditt vil takke deg.

Å kjøpe: $ 30 (var $ 40); amazon.com .