SOM ERTER I EN POD

• Stekt reker med krydret ertepuré
• Lammekoteletter med fem krydder med snøtertesalat
• Skillet Spanakopeata
• Engelsk ert og parmesan byggrisotto
• Radicchio Panzanella med forkullede erter og bønner
• Fava Bønner Falafel Pitas Med Agurk-Tomat Salat

Fem enkle middager

1. Fettuccine med asparges, purre og mynte
2. Skillet svinekoteletter med barbert gulrot og fennikelsalat
3. Vårbønne-og-Chard-suppe med ristet mandelpesto
4. Peanøttkylling med forkullede løkløk og ris
5. Laks, reddik og Bibb salat med herby kjernemelk dressing

STIFT: Havregryn

• Black Bean-Oat Burger
• Velsmakende havregryn med spinat og posjerte egg
• Kaffe, havre og lønnesmoothie

STOR BATCHTILBEREDNING

• Kornmedley

GJØR DEG SELV

• Hummus