Vi har kommet langt siden begynnelsen av året da ord som coronavirus, COVID-19, 'sosial distansering' og 'flate kurven' først sildret seg inn i våre vokabular. Det er vanskelig å tro det så sent som i april, da Centers for Disease Control and Prevention (CDC) anbefalte det alle bruker klesplagg i offentlige omgivelser hvis sosial distansering ikke er mulig, var masseproduserte masker vanskelig å få tak i. Mens det en gang var nødvendig å lag din egen tøy ansiktsmaske , kan du nå enkelt kjøp en online fra utallige forhandlere (ja, til og med Amazon har en rekke populære alternativer ) så mange merker svingte raskt ressursene sine for å sikre at alle har tilgang til en maske.

hva du skal rengjøre ovnsglass med

Selvfølgelig er ikke alle ansiktsbelegg like effektive. CDC anbefaler å bruke en ansiktsmaske av klut laget med flere lag stoff som dekker munnen og nesen helt, og som sitter tett nok på ansiktet ditt slik at det ikke er hull. Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefaler også bruk tøy ansiktsmasker laget av materialer av høy kvalitet , som bomull, som har høyt trådantall. I tillegg anbefaler den masker med tre lag stoff: et vannabsorberende indre lag, et mellomlag som fungerer som et filter og et vannbestandig ytre lag. Studier viser videre at dekker ansiktet ditt med flere lag med tett vevd stoff er viktig når det gjelder å beskytte de rundt deg mot luftveisdråper som kan bære sykdom.

Hvis du lager dine egne masker eller kjøper dem på nettet, kan du vurdere å kjøpe utskiftbare filterinnsatser for ekstra sikkerhet. Et filter gir et nytt beskyttelseslag til masken din fordi det øker mengden dråper du filtrerer ut, sier Sandra Kesh, MD , assisterende medisinsk direktør og smittsom spesialist ved Westmed Medical Group i Westchester, N.Y. Hun legger til at dette gagner både personen som bærer masken og de rundt dem.

De viktigste faktorene du må se etter når du kjøper filtre til ansiktsmasker, er lag og materialer av høy kvalitet. Dr. Kesh anbefaler å kjøpe filtre som er N95- eller KN95-klasse nå som mange er tilgjengelige online. Den eneste advarselen er at filtre skal skiftes daglig. Et standardfilter er virkelig best hvis det bare brukes en gang, sier Dr. Kesh. Hvis du må bruke den igjen, må du vaske den etter bruk. ' Husk imidlertid at hver gang du vasker et filter, blir det mindre effektivt. Av denne grunn kan det være lurt å vurdere å fylle på flere filtre samtidig, slik at du alltid har et nytt.

Når byene begynner å gjenåpne virksomheter, er det viktigere enn noensinne å beskytte deg selv og andre på offentlige steder ved å ha et effektivt ansiktsdekning når du ikke klarer å holde deg seks meter fra hverandre. Bruk av masker fungerer bare hvis alle bruker dem, sier Dr. Kesh og legger til at noe er bedre enn ingenting.

naturlig måte å rengjøre tregulv på

Fremover kan du se på seks ansiktsmaskefiltre du kan fylle på nå for å følge rådene fra Dr. Kesh, CDC og WHO ved å ha på deg en lagdelt, tettsittende klut ansiktsmaske offentlig.

Relaterte ting

Zitoop aktivert karbonfilter erstatning Anti Haze filterpapir (10 pakker)

Amazons mest solgte filtre beskytter disse aktivkullinnsatsene mot partikler (PM) i luften som har en diameter på 2,5 mikrometer eller mindre. Du kan stikke disse filtrene inn i de fleste tekstilmasker med lommer for ekstra beskyttelse.

Å kjøpe: $ 11 (var $ 13); amazon.com.

Vida Protective Mask Replacement Filters (5 Pack)

Disse erstatningsfiltrene er laget med seks lag aktivt karbon og er designet for å passe inn Vidas egne beskyttelsesmasker , selv om du også kan legge dem til i en hjemmelaget belegg eller lignende maske.

Å kjøpe: $ 12; shopvida.com .

Casetify utskiftbare PM2.5 karbonfiltre (10-pakning)

Casetify er et annet merke som trappet opp for å tilby ansiktsmasker i klut og karbonfiltre som passer mellom stofflag. Du kan kjøp Casetifys maske for $ 15 og et sett med 10 ekstra filtre for $ 10. I tillegg vil Casetify donere en til hver maske som blir kjøpt Direkte lettelse .

Å kjøpe: $ 10; casetify.com

hvor ofte bør jeans vaskes

Steve Madden Mask Filter (20 Pack)

Fottøymerket Steve Madden begynte nylig å produsere sine egne vaskbare klut ansiktsmasker , og nå selger den også filtre separat for å gjøre maskene mer effektive. En pakke med 20 PM2.5-filtre fra designermerket koster $ 25.

Å kjøpe: $ 25; stevemadden.com.

hvordan gi tips til massasjeterapeuten din

Vistaprint voksenfilter (10 pakker)

Vistaprint produserer utskiftbare filtre designet for å passe innvendig sine egne tøy ansiktsmasker . De er designet for å vare i 12 timer hver, og bør ideelt sett byttes ut etter hver bruk.

Å kjøpe: $ 10; vistaprint.com

Getien aktivt karbonfilter erstatning (20-pakning)

Du kan fylle på aktivt karbonfiltre med dette rimelige settet med 20 fra Amazon. De er spesielt laget for å bruke ansiktsmasker i stoff som kommer med filterventiler, og vil filtrere 99 prosent av luftpartiklene.

Å kjøpe: $ 28; amazon.com.