Da jeg var yngre, husker jeg at jeg var så spent på å trenge deodorant. Jeg lengtet etter dagen da jeg kunne kjøpe min helt egen Teen Spirit i Sweet Strawberry eller Pink Crush. Men da den første stanken traff, smack midt i en stavetest i fjerde klasse, var jeg alt annet enn optimistisk. Deodorant gikk fra å være en futuristisk formue til en motvillig nødvendighet. Som en tenåring på begynnelsen av 2000-tallet var ikke naturlig deodorant på radaren min. Hemmelig stjal hjertet mitt, fra de medisinsk-luktende gelformlene jeg brukte til å spille sport til de luktende barene for daglig beskyttelse. I begynnelsen av 20-årene begynte fortellingen om deodorant endelig å endre seg, og jeg hoppet gjerne om bord. Nå, solide 10 år fra overgangen til naturlig deodorant, ser jeg endelig naturlige varianter som gir vanlig hygiene et løp for pengene. Mens jeg har skiftet hele livet, har jeg kommet over en stor stor verden av skeptikere, og jeg er her for å sette rekorden rett.

I SLEKT : 6 Rene skjønnhetsmerker som faktisk er verdt å legge til i Stash

Å bytte til naturlig deodorant er en reise

Når det gjelder personlig pleie, synes naturlige alternativer - fra tannkrem og deodorant til sjampo og kroppslotion - å være overalt. Der det en gang føltes som om du bare kunne finne Tom’s eller Burt’s Bees gjemt i en liten seksjon i CVS, har tilbudene skutt i været, både i butikker og på nettet. Valget mitt å bytte til naturlig deodorant var enkelt, men overgangen gikk ikke så bra som jeg planla.

Jeg har aldri vært altfor svett i armhulen. Jeg har aldri trengt å bruke deodorant flere ganger om dagen. Men etter å ha byttet til en naturlig deodorant, var det akkurat det jeg fant skje. Hvordan kan naturlig deodorant faktisk gjøre lukten og svetten min verre? Om noe, trodde jeg kanskje det ikke ville fungere, men ikke dette . Det føltes ubehagelig og til slutt pinlig i offentlige situasjoner.

Det tok et par år for meg å endelig grøfte Hemmelig og bytte utelukkende til naturlig deodorant, og jeg er så glad jeg gjorde det. Men hvis jeg visste første gang hva jeg vet nå, ville det ikke tatt meg så lang tid.

Hva er forskjellen mellom antiperspirant og deodorant?

Før vi kan fortsette å diskutere å bytte til naturlig deodorant, må vi fjerne noe. Antiperspiranter og deodoranter fungerer annerledes i sine metoder for å redusere kroppslukt, sier Aragon Joseph , Lege, lege og medisinsk rådgiver hos Resept Doctor. Enkelt sagt vil en antiperspirant inneholde aluminium. Funksjonen til aluminiumet er å redusere svette ved å blokkere svetten fra å komme ut av kroppen, og derved stoppe ugunstig lukt og holde kroppen tørr. Derimot virker en deodorant for å nøytralisere lukten av din naturlige kroppslukt ved å maskere den.

Mens det er ingen bevis for at aluminium i deodorant er dårlig for helsen din , å bruke det på lang sikt kan skape en syklus av avhengighet av produktet, sier Suzannah Raff, grunnlegger av naturlig deodorantmerke Cleo + Coco .

Svette er viktig!

Ifølge Dr. Giuseppe kan fravær av svette bidra til overoppheting fordi kroppen ikke kan regulere temperaturen. Vi har tre millioner ekskrine og apokrine svettekjertler i kroppen vår, så litt ekstra svette er en god ting. Det er det vi er designet for å gjøre. '

Og mens du kanskje forbinder svette med lukt, lukter svetten faktisk ikke. Lukten er forårsaket av bakterier som vokser med svette. Selv om aluminium er effektivt i det endelige målet om å stoppe svette, fungerer det faktisk ved å plugge svettekjertlene, sier Dr. Giuseppe. Når du bytter fra antiperspirant til deodorant, fjerner du aluminiumet og slipper ut avfall som er blokkert. Dette er en naturlig prosess som en del av kroppens innebygde mekanismer, men det kan bidra til å frigjøre litt uvanlig kroppslukt i forhold til hva du er vant til. Så når du først bytter, er det ikke det at din naturlige deodorant ikke fungerer - men kroppen din er det - og naturlig!

Justeringen vil ta omtrent en måned eller mindre

Selv om denne overgangen er veldig vanlig og helt normal, kan den fortsatt være veldig foruroligende. Dr. Giuseppe foreslår at du gir kroppen din tid til å tilpasse seg.

Det tar vanligvis rundt tre til fire uker for kroppen å regulere seg selv etter overgangen; for noen mennesker kan dette imidlertid være kortere. Jeg vil gi deg selv omtrent en måned på å oppleve symptomene som overflødig svetting og kroppsfuktighet, sier hun.

Hva kan du gjøre for å bekjempe bivirkningene?

Hvis du trenger sikkerhetskopiering under overgangen, foreslår Raff at du bruker en kullsåpe til å vaske under armene. Du kan også bruke en underarmmaske laget av bentonitt leire og eddik. Begge kan bidra til å øke prosessen.

Hva du skal se etter i en naturlig deodorant

Som Raff uttrykker det, er å velge en god naturlig deodorant mye som å velge å gi opp bearbeidet mat. Unngå produkter med ingredienslister med ny lengde når det er mulig. En nyttig ressurs er EWG.org , som gir rene vurderinger for mer enn 120 000 matvarer og personlig pleieprodukter.

Du vil se etter naturlige, aktive ingredienser som arbeider for å kvitte og nøytralisere lukt i underarmene, for eksempel kaolinleire, eukalyptus og saccharomyces-gjæring, sier Dr. Giuseppe. Du bør også se etter ingredienser med antibakterielle egenskaper, for eksempel tea tree olje og kokosnøttolje.

Ingredienser som trollhassel, sheasmør og bivoks har beroligende midler for barberkniv og kan også bidra til å krympe porene. Andre ingredienser du vil ha er beroligende, kremete ingredienser som kokosnøttolje og vegetabilske pulver som absorberer fuktighet, sier Raff.

Hva du skal unngå i en naturlig deodorant

Bare fordi en etikett smelter et begrep som helt naturlig på etiketten, betyr det ikke at ingrediensene tåler å skape et sunt miljø for underarmene. Noen vil ha syntetisk duft i seg, som ofte kan være et hormonforstyrrende kjemikalie og har skjulte konserveringsmidler som ftalater, noe vi gjerne vil unngå, sier Raff. Cleo + Coco bruker bare essensielle oljer for dufter. Denne klassen naturlig deodorant vil nøytralisere / eliminere lukt og bidra til å støtte kroppens naturlige svetteprosess.

Vann, alkohol og glyserin er også røde flagg. Dette er fyllstoffer og betyr at det er mindre aktive luktbekjempende ingredienser i formelen. Disse fyllstoffingrediensene introduserer også bakterier i formelen og krever deretter bruk av konserveringsmidler, som ikke lenger er naturlige, sier Raff.

I SLEKT : 5 skjønnhetsfeil du lager som er forferdelig for miljøet - og hvordan du løser dem