Du vet alt om hennes skilsmisse, hennes manns utroskap, hennes barns atferdsproblemer og alle søsterens personlige problemer. Nei, hun er ikke din beste venn - hun er bare kvinnen som sitter ved siden av deg i toget. På denne episoden av I Want to Like You, Dr. Gwendolyn Seidman, Ph.D., lektor i psykologi ved Albright College, og Pamela Eyring, president og eier av Protocol School of Washington bli med Virkelig enkelt redaktør og programleder Kristin Van Ogtrop for å snakke om oversharers. Her deler de tre måter å forstå og håndtere de som liker å lufte skittentøyet:

Vurder situasjonen . Er dette bare fremmede på togfenomenet? Synes personen å røpe hemmeligheter er akseptabelt fordi de ikke forventer å se deg noen gang igjen? Du kan kanskje bare si at du ikke er interessert. Men er det en bekjent? De bruker kanskje t-banen for å fremme et bånd. 'Det kan være at venner ikke godkjenner skilsmissen, så hun ikke kan snakke fritt om det, sier Seidman. Kanskje hun føler at dette er en sjanse til å bare få det ut.

Vær sympatisk . I tillegg til at de trenger å snakke ut det, vil noen ha et nytt syn på en komplisert situasjon. Eyring finner dette vanlig blant kvinner. Vi er veldig gode nettverkere, sier hun. Vi pleier å dele litt mer fordi vi ser etter løsninger og ressurser.

Sett grenser . Begge ekspertene er enige om at det ikke er et problem med mindre lytteren er ukomfortabel. Men hvis du bare lette etter alene tid, vil du ikke bli kald og ufølsom. Kanskje det er tider når noen trenger å snakke noe ut, sier Eyring. I det minste være en lytter. Men hvis hun deler upassende detaljer om sexlivet sitt? Stopp det før det gjør deg opprørt av personen.

For mer råd, hør hele episoden nedenfor, og ikke glem å gjøre det abonner og gjennomgang showet på iTunes.