Vi er kne dypt i høytidsfester og sesongmessige sammenkomster, og ingenting er mer festlig enn en signaturjulecocktail. Eller to eller tre. Hver. natt. I flere uker.

Hodet allerede vondt? Samme.

Faktisk, med høytidsbegivenheter som fyller kalenderen denne måneden, har vi gjort en utmerket jobb med lystiggjøring. Men så mange av disse festlige drinkene kan føle deg søvnig og treg - fordi alkohol, obvs, men sukkerinnholdet i cocktailblandere er heller ingen spøk. I stedet for å foreslå at du går kaldt kalkun på cocktailene (selv om det alltid er et OK-alternativ), tappet vi Kelli McGrane MS, RD, en registrert diettist med matsporingsapp Tap det! , å anbefale noen sukkerfattige, mindre sannsynlige-å-gi-deg-en-fryktelig-bakrus-drinkalternativer å nippe til på høytidsfester.

hvordan deaktivere live video på facebook

I SLEKT : 19 Cocktail- og punchoppskrifter Perfekt for enhver (og enhver) fest

Relaterte ting

1 Vin Spritzers

Denne enkle cocktailen er en av de smarteste måtene å kutte sukker på. Hell bare en halv porsjon hvitvin og topp med seltzer. Du kan også legge til et skvett med 100% granateplejuice eller noen friske tyttebær for å få en farge. For en alkoholfri versjon, bruk all seltzer og tilsett et skvett med 100% granateple eller tranebærjuice.

gjør-det-selv skapdekorasjoner med husholdningsartikler

to Moskva muldyr ... ish

Elsker Moskva muldyr? For å kutte ned på sukker, bytt ingefærøl mot en kombucha med ingefær. En grunnleggende oppskrift er en del vodka, tre deler ingefær kombucha og halvdel limejuice per cocktail.

I SLEKT : Kombucha er Curveball Cocktail Mixer vi aldri visste at vi trengte

hvordan finne ringstørrelsen din på nettet

3 Champagne

Det er både festlig og relativt lite kalorier - spesielt tørrere champagner. Det er også en flott base for en sesongbasert cocktail. Start med å plassere noen bringebær eller friske tyttebær i bunnen av et champagneglass og tilsett noen mynteblader. Bruk en skje til å forvirre frukten og mynten, og hold noe av frukten fremdeles hel. Tilsett champagne og topp med en skvett sitronsaft.

4 Gammeldags

Både en klassisk og en lavere kalori drikke. Mens det tradisjonelt er laget med bourbon, bitter, en sukkerbit og et skvett brusvann, kan du kutte ned på sukker ytterligere ved å blande sukkerterningen og blande bourbon og bitter med en appelsinsmak i stedet.

5 Kombucha

På egen hånd kan kombucha også være et smakfullt, lav- eller alkoholfritt alternativ - spesielt siden det er så mange morsomme smaksalternativer på markedet. Husk å sjekke etiketten, men de fleste kombuchas som selges i butikkene har rundt 0,5 prosent alkohol. Health-Ade har til og med en Holiday Cheers smak for å få deg i en festlig ånd.

I SLEKT : Hva er Kombucha, nøyaktig?