Gylden mais og tofu karri

Vurdering: Ikke vurdert

Denne deilige thai-inspirerte nudelretten kommer sammen på bare en halv time.

Galleri

Gylden mais og tofu karri Gylden mais og tofu karri Kreditt: Caitlin Bensel

Oppskriftssammendrag test

hands-on: 30 minutter totalt: 30 minutter Porsjoner: 4 Næringsinformasjon Gå til oppskrift

Risnudler, møre tofuterninger og ristede maiskjerner ligger ved siden av hverandre i en rik, thai-inspirert kokosnøttkarrisaus. Allment tilgjengelig grønn karripasta - en blanding av grønn chili, urter, hvitløk, ingefær og mer - danner bunnen av buljongen, som du deretter tilsetter med soyasaus, brunt sukker og limejuice for å avrunde smakene. Hvis du har litt ekstra tid, sprø tofuterningene i en nonstick-gryte med olje før du rører inn i buljongen. P.S. Ikke bekymre deg hvis kokosblandingen deler seg. Det skal komme sammen igjen når du legger til tofuen.

Ingredienser

Ingredienssjekkliste
  • 1 14-oz. pkg. ekstra fast tofu, drenert og kuttet i 1-in. stykker
  • 2 ss rapsolje
  • 2 kopper friske maiskjerner (fra 3 ører) eller uopptint frossen mais (fra en 14,4-oz. pk.)
  • 2 ss grønn karripasta
  • 1 13,5 oz. kan kokosmelk, godt ristet og rørt
  • 1 ½ ss soyasaus eller tamari
  • 1 ss lys brunt sukker
  • 1 ½ ts fersk limejuice (fra 1 lime), pluss skiver til servering
  • ¼ teskje kosher salt
  • ½ kopp hakkede friske korianderblader, pluss flere til servering
  • 1 8-oz. pkg. risnudler, kokte

Veibeskrivelse

Sjekkliste for instruksjoner
  • Trinn 1

    Trykk tofuterninger godt mellom tørkepapir eller et rent kjøkkenhåndkle for å absorbere væske.

  • Steg 2

    Varm olje i en stor kjele over middels høy. Tilsett mais og kok, rør ofte, til det er mykt, ca 5 minutter. Tilsett karripasta og kok under konstant omrøring i 1 minutt. Rør inn kokosmelk og 1 kopp vann; kok opp bare over middels høy. Reduser varmen umiddelbart til middels lav og la det småkoke, rør av og til, i 5 minutter.

  • Trinn 3

    Tilsett soyasaus, sukker, limejuice og salt, rør for å kombinere. Tilsett tofu og kok, rør forsiktig av og til, til den er gjennomvarme, 2 til 3 minutter. Fjern fra varmen og rør inn koriander.

  • Trinn 4

    Fordel karriblanding og nudler mellom boller. Topp med mer koriander og server med limebåter.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 633 kalorier; fett 34g; natrium 633mg; karbohydrater 69g; kostfiber 4g; protein 18g; sukker 9 g; mettet fett 20g.