Relaterte ting

1 Inviter deg selv over.

Selv under de beste omstendigheter er å tilbringe lange timer i samme rom med en person en oppskrift på forholdsskift. Tilbyr å ta omsorgspersonen i en time hver uke eller to. Eller besøk henne og hennes omsorgsperson: Samhandling med en tredjepart kan dempe emosjonell belastning for dem begge, sier Jennifer Merrilees, Ph.D., klinisk sykepleierspesialist ved Memory and Aging Center ved University of California, San Francisco.

to Send et dagligvaregavekort.

Eller vår for å få rengjøringstjeneste for henne, eller skriv en sjekk for noen av legenes medbetaling hun sannsynligvis dekker selv. Omsorg er utrolig dyrt, og kan til og med være ødeleggende for omsorgspersoner. Nei, små gaver vil ikke kompensere for tapt arbeidstid eller en tømt pensjonskonto - men de er en håndgripelig måte å lindre omsorgspersonens umiddelbare økonomiske byrde og vise at du bryr deg.

3 Si takk.

Det er uten tvil det viktigste du kan gjøre, sier Gregory Johnson, skaper av Care for Family Caregiver Institute (en del av Emblem Health, et New York State-basert forsikringsselskap). Omsorgspersoner brister regelmessig i tårer når jeg takker dem for det de gjør - fordi det er første gang noen har det.