KROPPSKREM VS. LOTION: DEN BESTE MÅTEN Å FUKTE TØRR HUD PÅ

Vi spurte en hudlege hvilket produkt du bør bruke når. Hvert produkt vi har er uavhengig valgt og vurdert av redaksjonen vår. Hvis du foretar et kjøp ved å bruke lenkene som er inkludert, kan vi tjene provisjon.

Høsten har offisielt kommet, og med den kommer blader som skifter, gresskarkrydret latte og irriterende tørr hud. Selv om det er tidlig på sesongen, har jeg allerede begynt å kjenne effekten av temperaturfallet på den tørre dermis, og jeg har funnet meg selv å strekke meg etter de tunge kremene mine mer og mer for hver uke som går.

Med så mange forskjellige typer fuktighetskremer for kroppen på markedet, kan det være vanskelig å finne ut hvilken du bør slatre på huden din. Luigi L. Polla, MD, en styresertifisert hudlege og grunnlegger av Forever Institute og Alkymi for alltid , gir oss oversikten over den største forskjellen mellom kroppskremer og kroppskremer, og når (slash how) du bør bruke hver.

Hva påvirker fuktighetsnivået?

Hudens fuktighetsnivåer påvirkes av den ekstracellulære matrisen i dermis. Hva er egentlig denne matrisen, spør du? 'Denne matrisen er sammensatt av kollagen, elastin og mer, og er nøkkelen til å hjelpe huden med å beholde fuktighetsnivået (i tillegg til å være avgjørende for de tekniske egenskapene til huden),' forklarer Dr. Polla. 'Generelt vil denne ekstracellulære matrisen avta med alderen, noe som fører til tørrere hud når vi blir eldre, samt en 'uttynning' av huden. Andre faktorer som vil påvirke hudens fuktighetsnivåer inkluderer hormoner, vitaminmangel, UV-stråler, betennelser og miljøfaktorer.

Faktorer i miljøet vårt har en betydelig innvirkning på helsen (og fuktighetsnivået) til huden vår. 'Dette kan variere fra temperaturer, tilstedeværelsen (mengden) av UV, til fuktigheten i luften, til forurensningene og allergenene som finnes,' sier Dr. Polla. 'Huden vår vil faktisk endre seg basert på disse miljøfaktorene, og som sådan må hudpleierutinen vår tilpasses regelmessig.'

Hva er kroppskrem?

Å fylle kroppen med nok lotion til å lage en DIY Slip 'N Slide er ikke det beste for kompromittert (dvs. eksem, psoriasis, etc.) eller tørr hud. Du bør velge kroppskrem i stedet for å få mest mulig hydrering etter bading, sier American Academy of Dermatology (AAD) , en gruppe på over 20 000 praktiserende hudleger.

Selve navnet gir bort teksturen - en kroppskrem er den tykkeste, rikeste av kroppsfuktende produkter fordi den vanligvis inneholder en høyere prosentandel oljer og en lavere prosentandel vann i formuleringen. Mens salver kan være mindre tiltalende for noen mennesker fordi de er oljebaserte, og derfor føles fetere, har de den største mykgjørende effekten (mykgjøringsmidler er stoffer som bidrar til å berolige huden og øke fuktighetsnivået). De skaper også en barriere mellom huden og miljøet for å hjelpe til med å forsegle fuktighet inn i huden. «Jeg anbefaler kroppskremer til alle mine pasienter og tror at alle vil ha nytte av å bruke en kroppskrem; når alt kommer til alt, strekker antialdringsinnsatsen seg langt utover halsen og dekolletage, sier Dr. Polla. 'Men det er spesielt viktig for mer modne pasienter å bruke, siden deres ekstracellulære matrise er redusert.' Han anbefaler Alpha KM Body Cream ($26; amazon.com ). 'Dette produktet inneholder ammoniumlaktat, som er en ingrediens som er spesielt gunstig for ekstra, ekstra tørre hudtyper.'

En annen utrolig luksuriøs, superrik kroppskrem (om enn en investering) som tilbyr kraftig hydrering i de kalde månedene er Augustinus Bader The Body Cream ($165; sephora.com ). Med merkevarens signatur TFC8-kompleks, bisabolol og sheasmør, er denne kroppskremen verdt spissen og vil vare gjennom hele sesongen.

Hva er bodylotion?

Kroppslotion, derimot, 'indikerer vanligvis en litt lavere viskositet sammenlignet med en krem,' forklarer Dr. Polla. «En bodylotion vil inneholde mer vann enn oljer, og teksturen vil være mindre tykk. Fordi dens emulsjonsegenskaper er mer fortynnet enn kremer og salver, er denne typen produkt vanligvis best for noen som ikke lider av veldig tørr hud.

Hvis du er en som ikke elsker følelsen av en tykk kroppskrem, og foretrekker en hurtigabsorberende tekstur som føles lett, men likevel fuktighetsgivende på huden, velg en bodylotion. Noen av Dr. Pollas favoritter inkluderer Alchimie Forever Soothing Body Lotion ($49; dermstore.com ) for sin tekstur og botaniske antioksidanter. 'Den har også en subtil lavendelduft som jeg synes er berusende,' sier han.

Dr. Polla elsker også La Roche-Posay Lipikar Daily Repair Moisturizing Body Lotion ($18; https://www.saksfifthavenue.com/product/aromatherapy-associates-revive-message-body-oil-0400091985383.html&u1=RSBodyCreamortiveBodyCreamortiveAnthonyS07Kunst10000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000001 tracking-affiliate-name='www.saksfifthavenue.com' data-tracking-affiliate-link-text='saksfifthavenue.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.saksfifthavenue.com/product /aromatherapy-associates-revive-message-body-oil-0400091985383.html' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>saksfifthavenue.com ) er et fuktighetsgivende, avslappende og beroligende alternativ.

I SLEKT : 2 ganger er det bedre å bruke kroppsvask over barsåpe—og 3 ganger er det ikke

'Det er også veldig viktig å ta vare på hendene dine (jeg refererer ofte til dem som ditt andre ansikt) om vinteren,' sier Dr. Polla. Kulden og vinden vil tørke ut neglebånd og huden på hendene; i sin tur kan hendene se aske og gamle ut og føles grove og ubehagelige på grunn av kulden.' For å holde huden godt fuktet, foreslår Dr. Polla å søke produkter med fuktighetsgivende ingredienser, som ulike botaniske oljer (som jojobafrøolje), vitamin E og hyaluronsyre.

Så fristende som de er, unngå lange varme bad (eller dusjer) vil også bidra til å forhindre transepidermal fuktighetstap – pluss, innlemme en luftfukter i hjemmet eller kontoret vil gå langt i å hjelpe tørr hud i de kjøligere månedene.