• 5stjerneverdier: to
• 4stjerneverdier: 0
• 3stjerneverdier: 0
• tostjerneverdier: 0
• enstjerneverdier: 0

• Les anmeldelser
• Legg til anmeldelse

• 2 vurderinger
• 2 anmeldelser

Fullkorns dessertbiter du kan føle deg godt med.

Galleri

Oppskriftssammendrag test

Tro det eller ei, du vil ikke være i stand til å smake kikertene blandet inn i disse krydrede godbitene, som minner om havregrynrosin-kakedeig. Alvor! Smakene fra de rike pekannøtter, duftende kanel og søt melasse er sterkest, noe som betyr at du får fordelene med protein- og fiberrike kikerter uten bønnesmak. De er ideelle for snacking eller energiøkninger gjennom dagen, og holder seg i kjøleskapet i opptil en uke.

hva skal man gjøre med tranebærsaus

Ingredienser

• 1 ½ kopper ukokt gammeldags vanlig havregryn
• ½ kopp halve pekannøtter
• 1 (15 1/2-oz.) boks kikerter (garbanzo bønner), drenert og skylt
• ½ kopp rosiner
• ⅓ kopp melasse
• ¾ teskje malt kanel
• ¼ teskje kosher salt

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Puls havre og pekannøtter i en foodprosessor til det er finmalt, ca 15 pulser. Tilsett kikerter, rosiner, melasse, kanel og salt; bearbeid til glatt, 20 til 30 sekunder. Overfør til en stor bolle og rull til 22 kuler (ca. 1½ ss hver). Avkjøl til den er stiv, ca 15 minutter. Dekk til og avkjøl i opptil 1 uke.