Har du noen gang savnet et møte, snublet gjennom en presentasjon eller sendt inn en feilfylt rapport? Disse feilene vil blek i forhold til de som er beskrevet i Jessica Bacals bok, Feil jeg gjorde på jobben , hvor hun intervjuer 25 nå vellykkede kvinner om de store karrieresviktene som nesten kostet dem jobben - inkludert medisinske feil, fudget antall og personlighetskollisjoner. Men i stedet for feilen som sporer karrieren deres, tilbyr hver kvinne viktige takeaways og erfaringer, som beviser at du kan rebound fra svikt på kontoret.

Nyere forskning støtter denne ideen - feil trenger ikke å være traumatiske, de kan faktisk være givende. En liten ny studie fra University of Southern California, som skal publiseres i tidsskriftet Natur Kommunikasjon , viste at når mennesker gjør svikt til en læringsopplevelse, behandler hjernen det som en positiv hendelse. De så på MR av 28 forsøkspersoner, og fant at når deltakerne fikk muligheten til å gjennomgå feil som ble gjort i studien og forstå feilene deres, ble belønningskretsen i hjernen aktivert.

'Vi viser at når vi får nok informasjon til å kontekstualisere valgene, når hjernen vår under visse omstendigheter når frem til forsterkningsmekanismen, i stedet for å vende oss mot unngåelse,' studerte forfatter Giorgio Coricelli. sa i en uttalelse.

Bacal fant en lignende melding da hun intervjuet kvinner for boken sin - et viktig råd kom fra Dr. Daniele Ofri, en behandlende lege ved Bellevue Hospital, hvis medisinske feil nesten kostet en mann livet. Hun sa: 'Vi gjør en feil, men vi er ikke feilen.'

For hele samtalen, hør på episoden nedenfor av 'Voksen alder er enkel,' der Bacal gir flere råd om å komme tilbake fra store karrierefeil.