Hvordan hjelpe datteren din med å håndtere uhøflige kroppskommentarer

Omtrent hver jente og kvinne i Amerika har levd gjennom dette øyeblikket: Du henger sammen med venner, tar en matbit på kontoret, eller bare går nedover gaten og nyter den vakre dagen, når noen gir en frekk kommentar om lårene dine, vekt, utseendet ditt - og alt blir umiddelbart mørkt. Du vil sette gjerningsmannen i hans eller hennes sted, men du er for forbløffet til å komme med et svar.

Det viser seg at selv filmstjerner ikke er immune mot disse tillitsrystende øyeblikkene. Chloe Grace Moretz, den 20 år gamle stjernen i filmer som Hugo , Naboer 2 , og Hvis jeg blir avslørt i et intervju forrige uke at hun ble skamfull av en mannlig kostar da hun var 15. Den ikke-navngitte skuespilleren på 20-tallet, som spilte hennes kjærlighetsinteresse, fortalte henne at hun var for stor for ham, og han ville aldri treffe henne i det virkelige liv.

Fem år og mange filmer senere svir kommentaren fortsatt. Det skrek. Jeg ser tilbake på det, og jeg var 15 år, noe som virkelig er veldig mørkt, sa Moretz Variasjon .

Det er bra at hun delte denne historien - det hjelper når vi alle sammen kommer som kvinner for å diskutere dette og støtte hverandre, sier Lucie Hemmen, PhD, forfatter av Teen Girl’s Survival Guide . Faktisk kan du bruke Moretzs historie (og Taylor Swifts nylige rettsvitnesbyrd om å bli famlet av en mannlig deejay mens du tar et bilde) for å åpne for en diskusjon med datteren din om hvordan du kan være motstandsdyktig og stå opp for seg selv når disse øyeblikkene skje. Og siden frekke og sårende kommentarer kan komme fra både gutter og jenter, er det en god mulighet til å snakke med både døtrene og sønnene dine om hvorfor det aldri er greit å kommentere andres kropp, selv om de tror de bare er å være morsom.

Den beste måten å bygge opp motstandsdyktighet på er å sørge for at datterens egenverd ikke er bundet helt til bare et aspekt av livet hennes, enten det er utseendet hennes, karakterene hennes eller dyktigheten hennes i volleyball, sier Hemmen. Jo mer flerdimensjonal en tenåring er, jo bedre kan hun takle disse slagene til en del av livet. Sørg for at hun har en rik og variert identitet - det er lettere å ta kritikk på ett punkt. Det betyr også å fraråde henne å være selfie-besatt. Selvfølgelig er det et helt naturlig ønske om å være attraktiv, være begeistret for å kjøpe et nytt antrekk eller prøve en ny frisyre, men det skal bare være en del av en jentes identitet, sier Hemmen.

I SLEKT: 7 kvinnelige superhelter som vil forandre datterens liv

Når datteren din uunngåelig blir opprørt over en frekk kommentar, må du sørge for at du lytter nøye til henne. Åpne hjertet ditt for henne, vær følelsesmessig innstilt på hvor vondt det kan være, sier Hemmen. Ikke si: ‘Åh, det skjer med alle, han er bare en drittsekk.’ Si i stedet: ‘Wow, det må virkelig ha gjort vondt.’ La henne få et sunt sinne over det.

Og så kan du hjelpe henne med å overvinne den følelsen av maktesløshet ved å komme med et sunt svar for neste gang det skjer, sier Hemmen. Si til henne, jeg vet at du sannsynligvis var sjokkert i øyeblikket, men hva ville du ha sagt til ham? Råd henne til ikke å bøye seg til hans nivå ved å fornærme ham, men i stedet si noe som om jeg elsker å se slik jeg ser ut, og jeg kunne ikke bry meg mindre om hva du synes.