Vi vil ikke slå rundt neglelakkbørsten: Å finne ut hvordan du får neglene til å vokse raskere krever tid, tålmodighet, noen livsstilsendringer, og i noen tilfeller noen nøkkelprodukter. Enten du er genetisk utsatt for korte og sprø negler, prøver å gjenopprette dem fra akryl eller dip, eller du bare går gjennom en fase, følg dette ekspertrådet for misunnelsesverdig sterke og lange klør.

beste stedet å kjøpe en bh

I SLEKT : Jeg har brukt disse 7 produktene for å fikse mine tørre, skadede negler hjemme

Relaterte ting

en Fukter neglene dine

Du vet allerede at huden din drar nytte av rutinemessig fuktighet, men negler krever også fuktighet. 'Negler blir tørre og sprø når de mangler fuktighet,' sier Jeannette Graf , M.D., en styresertifisert hudlege i New York. Uten riktig fuktighet fra lotion eller olje er de mer utsatt for å gå i stykker. 'Mange ting kan fjerne fuktigheten i neglene, men den vanlige synderen er å vaske og tørke hendene flere ganger om dagen og ofte bruke vaskemidler, husholdningsrengjøringsmidler og neglelakkfjerner.' Behold en håndkrem eller neglebåndsolje – for eksempel OPI ProSpa Nail & Cuticle Oil To-Go (; ulta.com ) i bilen, vesken eller ved skrivebordet.

to Unngå å bruke neglene som verktøy

Rekk opp hånden hvis du har brukt neglene til å lirke opp noe eller plukke i noe. Mange av oss er skyldige i å bruke neglene våre som provisoriske verktøy, men hvis sluttspillet ditt er å vokse neglene, så er dette et nei-nei. 'Hvis du er veldig grov på neglene dine - som du bruker dem til å åpne esker - vil de sannsynligvis knekke,' sier Brittney Boyce , kjendis negleartist og grunnlegger av Nails of LA.

3 Beskytt neglene dine under gjøremål

Vil du gå et skritt videre for å beskytte neglene dine? 'Når du vasker og gjør husarbeid, bør du vurdere å bruke hansker,' sier Boyce. «Det å bruke hansker når du vasker opp kan faktisk også bidra til å forlenge manikyren.»

4 Undersøk din ernæring

Selv om vi kanskje ikke vurderer sammenhengen mellom kostholdet vårt og neglehelsen, er det vi spiser en potensiell medvirkende faktor til hvorvidt neglene våre vokser raskere og sterkere. 'Et dårlig kosthold bidrar definitivt til usunne negler,' sier Dr. Graf. Fokuser på hele frukter og grønnsaker, sopp, bladgrønnsaker og sunt fett via egg, magert kjøtt og laks.

5 Ta et spikertilskudd

Du kan øke nivået på negleernæringsspillet ditt med et negletilskudd. 'Å ta 5000 UCG per dag med biotin hjelper til med å styrke neglene og fremme neglevekst,' sier Dr. Graf. Boyce har sett dette i aksjon på neglesalongen hennes. 'Kunder som tar noen form for biotintilskudd har en tendens til å ha negler som vokser veldig fort,' sier hun.

6 Prøv en aktuell styrker

Både Dr. Graf og Boyce anbefaler å bruke Orly's Breathable Calcium Boost (; https://www.target.com/p/orly-breathable-calcium-boost-nail-beauty-treatment-0-6-fl-oz/- /A-81819487' data-tracking-affiliate-name='www.target.com' data-tracking-affiliate-link-text='target.com' data-tracking-affiliate-link-url='https:// www.target.com/p/orly-breathable-calcium-boost-nail-beauty-treatment-0-6-fl-oz/-/A-81819487' data-tracking-affiliate-network-name='Impact Radius' rel='sponsored'>target.com ), en aktuell forsterker som du påfører på samme måte som du gjør neglelakk. 'Den har vegansk kalsium, vitamin B5, vitamin C og arganolje, som hjelper til med å gi næring til tørre, skadede og tynne negler.' Den har også antioksidanter for å gi næring til neglen, bemerker Boyce.

hvordan å ikke få bakrus etter å ha drukket

7 Hold neglene pent filt

'Feilaktig filte negler kan også føre til at negler lett knekker,' bemerker Boyce. «De kan enten være taggete og lett hake i ting, eller de er filet i en vinkel som gjør at de blir for tynne. Bruk en glassfil, hvis mulig, for en veldig jevn fil.' Prøv OPI Crystal Nail File (; ulta.com ).

8 Sikt etter en lykkelig lengde

Hvis du vant det genetiske lotteriet og kan vokse superlange negler uten at de lett fliser eller knekker, så betrakt deg selv som ganske heldig. 'Alle har forskjellige lykkelige lengder, som er det lengste neglene vokser før de begynner å påvirke livsstilen din,' sier Boyce. 'Hold neglene i lykkelig lengde.'

I SLEKT : Hvordan velge den beste negleformen for hendene dine

9 Vurder en gel manikyr

Det er en pågående debatt om hvorvidt gelmanikyr er bra eller dårlig for neglene dine, men å prioritere en nærende gellakk ser ut til å hjelpe neglene å holde seg lenge. 'Jeg personlig tror at et lag med kvalitetsgel på riktig måte kan skape et beskyttende lag over dine naturlige negler,' sier Boyce. 'Det gir også en kjedelig kant slik at du er mindre sannsynlighet for å skrape ting.' Imidlertid må fjerning gjøres riktig og ideelt sett av en proff. Å skrelle dem av hjemme kan være ekstremt skadelig. Boyce legger til: 'Når de begynner å løfte seg, gå enten til neglesalongen for å få dem fylt på nytt eller helt fjernet, eller få et fjerningssett med aceton, bomull og folie for å fjerne dem ordentlig.'