Det er veletablert at sjamponering hver dag kan forårsake store hårproblemer for mange av oss: tørrhet, brudd, frizz. Det er imidlertid tøffere å svare på det neste naturlige spørsmålet: Hvis ikke hver dag, hvor ofte skal jeg vaske håret mitt? Vi spurte topp frisører og hudleger, og de sier at det avhenger — av hårtekstur, hårstil og hodebunnen. Få detaljene om hvor ofte du skal vaske hår.

Hvorfor du ikke bør vaske håret hver dag

Hodebunnen produserer oljer som beveger seg nedover håret, og låser i hydrering. Sjamponering vasker for ofte disse oljene før de går hvor som helst, og etterlater håret ditt tørt. Overdreven tørrhet fører til betydelig brudd, sa Dr. Michelle Henry fra Laser & Skin Surgery Center i New York.

Hvor ofte du bør vaske håret basert på tekstur

Vernon François, kjendis frisør og grunnlegger av Vernon Francois Collection, sier svaret avhenger av både hårtekstur og livsstil. Alles hår er unikt, sier han. Hvis du regelmessig er på treningsstudioet, vil det påvirke hvor ofte du bør vaske. Prøv noen få alternativer og gå med det som passer ditt hår og passer best til din livsstil. Tekstur betyr også. Jo krøllere hår er, jo vanskeligere er det for oljer som er opprettet av hodebunnen å bevege seg nedover håret (på grunn av vendinger og bøyninger). Disse oljene er naturlige fuktighetskremer som holder håret hydrert og sunt. Krøllete og krøllete hår er naturlig tørrere og derfor mer følsomt for overdreven vask.

Krøllete og koselig hår: En gang i uken
Jessica O’Brien, kunstnerisk lærer og stylist ved Ouidad i New York City, sier i stedet for å lete etter en streng retningslinje, vask håret når det er skittent. Skitten - med skitt eller oppbygging, understreker hun. Svette og olje er ikke skitt. Ellers er det bare å skylle med vann. Krøllete hår har en hevet neglebånd (ikke flatt, som rett hår) på grunn av bøyninger i håret. Dette gjør at naturlig fuktighet kan slippe ut, sa O'Brien, så den er nesten alltid naturlig tørr. De med krøllete hår bør bruke en fuktighetsgivende sjampo, som Ouidad Ultra-Nourishing Cleansing Oil , hver gang de vasker seg.

Rett og bølget hår: annenhver eller tredje dag
Rett og bølget hår vil variere i fetthet. Davide Marinelli, Oribe-lærer og eier av Davide Hair Studio, sier det er viktig å lage en tilpasset rutine. Finn et system som gir håret ditt tekstur uten å veie det ned, sa han. Det kan hende du må teste ut hva som fungerer best for deg for å oppnå de resultatene du ønsker - en etterlatte balsam, en volumiserende sjampo, en klargjørende sjampo eller en kombinasjon av alle. For å opprettholde en sunn hodebunn og hår er det bra å holde de naturlige oljene og ikke rene. Men for treningsfanatikere eller de med altfor fet hår og hodebunn som virkelig ønsker å vaske ofte, prøv å bruke et 2-i-1 ikke-skummende rengjøringsmiddel, som Oribe Cleansing Crème for fuktighet og kontroll , som vil rense håret uten å fjerne de naturlige oljene.

Hvor ofte du bør vaske håret basert på hudtype

I den uendelige kampen om oppmerksomhet mister hodebunnen nesten alltid håret. Men hver gang du sjampo, er det hodebunnen som skal få TLC. Fokuser vaskingen der, i stedet for på selve håret. Håret ditt blir rent nok når såpevann glir nedover skaftet. En fet hodebunn kan også gjøre håret fettete, spesielt for de med rettere hår (siden talg som produseres av hodebunnen lett kan bevege seg nedover håret).

Normal til tørr: Hver tredje til fjerde dag
Marinelli foreslår at du vasker hver tredje til fjerde dag, men hvis du føler at du kanskje trenger å vaske oftere, må du innlemme en skylling annenhver dag (i stedet for en full vask). Påfør balsam i håret og skyll med lunkent vann. Hvis hodebunnen kommer inn på den tørrere siden av det normale, bruk noen dråper hårolje, som Oribe Gold Lust Nourishing Hair Oil , for en fuktighetsforsterkning.

Super fet
Nøkkelen til å holde en veldig fet hodebunn glad er regelmessige avklarende sjampobehandlinger - minst annenhver uke, sier Marinelli. En fet hodebunn kan tilsvare fett hår. Marinelli anbefaler å bruke volumiserende sjampo for å fjerne overflødig olje. Og i stedet for å bruke en tradisjonell tykk, skyll av balsam, bruk en lett etter-i-balsam etter dusjen. Forlatelser tynger ikke håret ditt.

Super Dry og flass
Det er så mange underliggende årsaker til tørr hodebunn - dermatitt, overflødig gjær, til og med solbrenthet - at det er vanskelig for eksperter å finne ut nøyaktig hvor mange vasker som er målet. Men ikke forveksle tørr hodebunn med flass, noe som faktisk er et resultat av overflødig olje i hodebunnen. Hvis du har gulaktig flak som kommer noen dager etter vask, er det sannsynlig at det er flass. Sjampo med flassspesifikk rengjøringsmiddel omtrent tre ganger i uken med kaldt vann for å håndtere tilstanden.

Hvor ofte bør du vaske håret basert på styling?

Hvis du får hyppige utblåsninger og bruker mye tørr sjampo i løpet av uken for å få utblåsingen sist, må du vaske håret i henhold til håret eller hodebunnen - men legg til en klargjørende sjampo i rutinen annenhver uke, med en dyp balsam å følge, foreslår Marinelli.

Hvis du bruker et stylingprodukt som etterlater en tung, fettaktig oppbygging, må den vaskes av håret og hodebunnen. Produktoppbygging kan tørke ut håret og føre til at det mister elastisitet, sa O'Brien. For å fjerne oppbygging, rengjør med en mild, klargjørende sjampo, som Ouidad Superfruit Renewal Clarifying Cream Shampoo . Denne er spesielt bra for teksturert hår - typiske avklarende sjampoer er for harde for krøller.

Fletter og utvidelser forårsaker også litt forvirring om sjamponering. Selv om det kan være fristende å lette på vaskerutinen fordi hodebunnen er dekket (og i et forsøk på å bevare stilen), prøv å opprettholde minst en annenhver ukes vaskeplan. Fokuser på hodebunnen når du shampooer og sørg for at du vasker deg under flettene.

Hvor ofte bør menn vaske håret?

Fordi herrefrisyrene vanligvis er mye kortere, har talg som produseres av hodebunnen en kortere avstand å reise for å fukte håret grundig. Menns hår er generelt ikke så tørt og tåler derfor mer vask, sa Dr. Henry. Men det betyr ikke at menn trenger å vaske mer. Hyppighet avhenger virkelig av livsstilsfaktorer, som trening, og hodebunn og hårtilstand.