HVORDAN BLI KVITT HUDORMER SOM EN PROFF, IFØLGE HUDLEGER

Nei, svaret er ikke porestrimler. Hvert produkt vi har er uavhengig valgt og vurdert av redaksjonen vår. Hvis du foretar et kjøp ved å bruke lenkene som er inkludert, kan vi tjene provisjon.

Mens alle kviser er irriterende, er hudormer virkelig irriterende. Små, rikelige og fanget inne i huden, de små svarte prikkene virker nesten umulige å fjerne.

Så hva er hudormer, egentlig? Blackheads (også referert til som åpne komedoner) er tilstoppede porer eller hårsekker som er fylt med talg (den naturlige oljen som kjertlene i ansiktet vårt lager), smuss, hudceller og bakterier. Lang historie kort, det er en annen type kviser .

'Når innholdet er åpent for luften, vil [tilstoppede porer] oksidere, noe som gjør overflaten svart,' sier Papri Sarkar , MD, en styresertifisert hudlege i Boston. «De små svarte ujevnhetene kalles hudormer, og det er mer sannsynlig at de dannes på nesen fordi nesen har mange oljekjertler (flere enn resten av ansiktet, som allerede har flere oljekjertler enn resten av kroppen) .'

Ifølge Dr. Sarkar bør hudormer ikke forveksles med talgfilamenter, som er i slimhinnen i porene og hjelper talg å komme ut av porene og smøre huden din. 'Falgfilamenter kan bli synlige hvis de fylles med fett og oljer og ser mørke ut,' forklarer Dr. Sarkar. 'De er mer lineære og lettere å trekke ut enn hudormer.' I tillegg har noen mennesker fremtredende, men korte svarte hår i hårsekkene i nesen – de kan også se ut som hudormer, men vil ikke reagere på noen av de vanlige hudormebehandlingene, bemerker Dr. Sarkar.

Hva forårsaker hudormer?

Blackheads har mange underliggende årsaker. Som tilfellet er med all akne, er den vanligste fluktuerende hormoner, noe som betyr at de oftest ses under pubertet, menstruasjon og graviditet når det er økt oljeproduksjon.

Visse medisiner (som steroider) kan også spille en rolle, i tillegg til å bruke trange klær og bruke veldig okklusive kremer eller oljebaserte hudpleieprodukter. Og til syvende og sist kan det bare være at du har større porer, noe som går ned på genetikken din.

Hvordan bli kvitt hudormer

Generelt, fordi hudormene er harde og fanget inne i porene, kan de egentlig ikke skrubbes bort eller vaskes av – mesteparten av tiden vil de trenge ekstraksjon. 'Uttrekking innebærer oftest å stikke toppen av hudormen med en ren nål eller et blad og deretter trykke på kanten av hudormen med en avtrekker,' forklarer Dr. Sarkar. «En avtrekker er en metallenhet som har et hull i midten, så når du trykker på en hudorm, slipper den materialet i den inn i hullet. Det er nesten som du melker ut innholdet i lesjonen.' Alternativt kan du ta to rene Q-spisser og, etter å ha prikket stedet, påføre Q-spissene på hver ende av stedet og skyve dem mot hverandre.

Den ene tingen Dr. Sarkar foreslår ikke å gjøre er å bruke de bakteriefylte fingrene til å plukke på flekkene. 'Det har en tendens til å forårsake betennelse og kan forårsake mørke merker og arrdannelse,' sier hun.

Dendy Engelman , MD, en styresertifisert hudlege i New York City, er ikke en fan av manuelle ekstraksjoner hjemme. 'Selv om det er fristende å plukke på eller få hudormer, kan det å bruke hendene for å fjerne dem sette deg i fare for infeksjon og nye kviser,' sier hun. 'Hvis du vil fjerne hudormer, anbefaler jeg at du overlater det til fagfolk - hudlegen din kan utføre profesjonelle ekstraksjoner på kontoret for å bli kvitt hudormer.'

Kjemisk peeling kan også bidra til å fjerne hudormer og forhindre at nye dannes ved å eksfoliere huden, fjerne døde hudceller og rense porene. 'Sterkere peelinger bør utføres av en hudpleier, men du kan gjøre mildere peelinger selv hjemme,' forklarer Dr. Engelman. 'Jeg anbefaler Glo Skin Beauty's GlyPro AHA Resurfacing Peel (; dermstore.com ) fordi det er enkelt å gjøre selv og gir resultater av profesjonell kvalitet – i tillegg til å fornye overflaten og klargjøre huden, vil den også etterlate huden din lys og glødende.'

En annen måte å bli kvitt hudormer på er å forhindre at de dannes i utgangspunktet. 'Hvis du har hudormer, vil det å forhindre at porene blir tette,' forklarer Dr. Sarkar. 'Den enkleste måten å gjøre dette på er å sørge for å vaske ansiktet en gang om dagen, spesielt hvis du er svett.'

Dr. Sarkar er også en talsmann for å bruke syrer for å forhindre at hudormer dannes. 'Visse aktuelle syrer som glykolsyre, salisylsyre og i litt mindre grad melkesyre vil også hjelpe,' sier hun. 'Salisylsyre er flott for mindre, mer overfladiske hudormer - jeg liker Nip + Fab Glycolic Acid Fix Night Pads Extreme ($ 14; amazon.com ) som har glykolsyre og salisylsyre, First Aid Beauty Facial Radiance Pads (; ulta.com ), Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta® Universal Daily Peel (; sephora.com ), eller for et sveip-og-gå-alternativ, Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Salicylic Acid Exfoliant (; amazon.com ) er stor! Jeg anbefaler å sveipe ansiktet og nesen, og deretter skylle av hvis du synes det er tørt eller irriterende.'

Dr. Engelman elsker Ambari's PM Active12 Serum (; https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1-oz-pm-active12-serum-prod241310194&u1=RSHowtoRemoveBlackheadsLikeaProologistingtoDer0kiaffi www.neimanmarcus.com' data-tracking-affiliate-link-text='neimanmarcus.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1- oz-pm-active12-serum-prod241310194' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>neimanmarcus.com ) og Gold Profection22 Mask (; https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1-oz-gold-profection22-mask-prod241310297&u1=RSHowtoRemoveBlackheadsLikeaProAccordingtoDermatologistshhongSki08020'50020202020200202020200200000000000000000000000000000 .com' data-tracking-affiliate-link-text='neimanmarcus.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1-oz-gold -profection22-mask-prod241310297' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>neimanmarcus.com ) for hudorm forebygging og behandling. 'Ved å bruke Ambaris proprietære blanding av hydroksysyrer, adaptogener og bredspektret olje gir disse produktene utmerkede resultater som støttes av 24-timers kliniske studier,' sier Dr. Engeleman. 'Salisylsyre er også flott for å eliminere akne - jeg liker Bliss Clear Genius Body Acne Spray (; https://www.target.com/p/bliss-clear-genius-acne-body-spray-3-5-fl -oz/-/A-82220197' data-tracking-affiliate-name='www.target.com' data-tracking-affiliate-link-text='target.com' data-tracking-affiliate-link-url=' https://www.target.com/p/bliss-clear-genius-acne-body-spray-3-5-fl-oz/-/A-82220197' data-tracking-affiliate-network-name='Impact Radius' rel='sponsored'>target.com ), som bruker 2 % salisylsyre og trollhassel for å halvere alvorlighetsgraden av akne på bare én uke (klinisk bevist).' Blackhead-kjempere med reseptbelagte styrke inkluderer tretinoin, adapalene og reseptbelagte retinoider.

vedtok kongressen det andre stimuleringsforslaget

Hva du ikke bør gjøre

Hvis du har tenkt på å bruke en porestripe eller en porestøvsuger for å fjerne irriterende hudormer, foreslår Dr. Engelman at du tenker om igjen. 'Jeg personlig anbefaler ikke porestrimler - selv om de kan være effektive for å fjerne hudormer, forårsaker de mer skade enn nytte,' sier hun. 'Porestrimler river aggressivt hudormer fra huden, noe som kan skade huden og utvide porene.' Dr. Engleman anbefaler heller ikke å bruke verktøy for å trekke ut hudormer hjemme, da de kan være for harde og du risikerer å skade huden, forårsake infeksjon, forstørre porene og gjøre huden mer utsatt for fremtidige kviser.