Bla gjennom TikTok, maraton-TV-serier, sjekke en siste e-post – det er uendelige distraksjoner som kan holde deg oppe langt etter leggetid. Og selv med skjermer slått av i et beksvart soverom, kan du fortsatt slite med å sovne, uansett hvor koselig sengen din . Så hvis du trenger litt hjelp til å slumre, anbefaler tusenvis av Amazon-kunder denne hendige dingsen som luller dem i søvn.
De HoMedics White Noise Machine har fem lyder funnet i og inspirert av naturen, inkludert hav, torden, regn, bekk og sommernatt. Den har selvfølgelig også en hvit støylyd, som merket anbefaler for å slappe av. Alle lydene har sin egen knapp på maskinen for enkelt å velge dine favoritter. I tillegg har enheten en volumknapp og en automatisk avstengingstid i 15, 30 og 60 minutter.
Enda bedre, den hvite støymaskinen er lett og bærbar. Så du kan bruke den i hele hjemmet, enten du slapper av med den hvite støyen i stua eller sovner til lyden av regn på soverommet. Og har du enda vanskeligere for å sovne når du er borte fra hjemmet, kan du ta den med deg når du reiser.
HoMedics White Noise Sound Machine Kreditt: amazon.comÅ kjøpe: $20; amazon.com
Innretningen har fått nesten 28 000 femstjerners rangeringer på Amazon, med sier shoppere at det har hjulpet dem med å sovne 'nesten umiddelbart.' De roper også at maskinen ikke bare har hjulpet dem med å sovne raskere, men den har også hjulpet dem oppholde seg sover.
'Jeg lider av søvnløshet og dette har gjort en utrolig forskjell i hvor lang tid det tar meg å sovne (det var omtrent en time, og etter en ukes bruk er jeg nede i omtrent 20 minutter),' skrev en kunde . «Jeg våkner heller ikke så mange ganger i løpet av natten. Jeg elsker hvordan volumet er justerbart og hvordan maskinen tilbyr mer enn bare hvit støy.'
Andre skryter av at det har hjulpet barna deres til å sovne. 'Dette er en flott enhet!' skrev en . «Jeg kjøpte den første til barnas soverom, og den fungerte som magi. De begynte å sove mye bedre og raskere. Så da vi flyttet vår eldste til hennes eget rom, kjøpte jeg et annet fordi hun elsker lydene.'
Hvis det å telle sauer bare ikke er å kutte det, kan du gå til Amazon og handle HoMedics White Noise Machine for $20.
