I en verden hvor så mange typer falske negleforbedringer finnes — akryl, gel, polygel, dip-pulver — det kan være lett å glemme å ta vare på dine naturlige negler. En avtale med negleteknologien din og ustelte negler kan umiddelbart dekkes og forvandles til en vakker manikyr som varer i flere uker.

hvordan vaske baseballhetten

Du bør imidlertid ikke glemme tilstanden til dine naturlige negler. Utseendet og følelsen av dine naturlige negler kan ofte være et avslørende tegn på din generelle helse. For eksempel kan visse negleproblemer peke på vitaminmangel; andre kan antyde mer alvorlige helsetilstander som kan kreve et legebesøk. Uansett er det viktig å vite hva du skal se etter hvis du mistenker at du har usunne negler . I forkant snakket vi med en hudlege og profesjonelle negleeksperter for å lære mer om tegnene du bør se etter som kan tyde på at du har usunne negler.

Hva forårsaker usunne negler?

I følge Dana Stern, M.D. , en styresertifisert hudlege og neglespesialist, kan usunne negler være forårsaket av flere årsaker, for eksempel bruk av skadelige ingredienser i visse negleprodukter, som formaldehyd. 'Negleforsterkere som inneholder formaldehyd kan føre til at neglen paradoksalt nok blir sprø og kan føre til onykolyse, også kjent som separasjon,' sier hun.

I tillegg kan overdreven eksponering for aceton dehydrere neglen betydelig, noe som fører til skjørhet, avskalling, sprekker og brudd. 'Unngå produkter som fremstår som behandlinger, men krever polishfjerner for å fjerne dem,' advarer Dr. Stern. 'Dette er ofte glorifiserte klare lakker og kan gjøre negleskader verre.'

Andre årsaker til usunne negler inkluderer skader forårsaket av skader, for eksempel aggressiv polering av neglene eller fjerning av neglebånd. Genetiske disposisjoner kan også spille en rolle for neglenes helse. 'Det er en genetisk komponent til sprø negler og en direkte sammenheng med aldring,' sier Dr. Stern. Negler henter næringsstoffer og oksygen fra blodet. Men hvis du er disponert for dårlig perifer sirkulasjon, sier Dr. Stern at neglene dine kanskje ikke kan få de næringsstoffene de trenger for å være sunne.

I tillegg gjør overforbruk av kunstige produkter som neglelakk, gel eller akryl på negler neglene sprø og dehydrert, sier Michelle Saunders , en kjendis negleartist. Prosessen med å få og fjerne disse negleforbedringene kan også fjerne lag av dine naturlige negler.

hva er gjennomsnittstipset for en frisør

Hva er tegn på usunne negler?

'Synlige tegn på at neglene dine ikke er sunne er rygger i neglene, negler som lett knekker og misfarging,' sier Syreeta Aaron , en profesjonell neglekunstner og LeChat Nails pedagog. Ifølge American Association of Dermatology (AAD) , kan den gule misfargingen være et resultat av neglelakk eller røyking. Imidlertid kan gule negler som er tykke og sluttet å vokse, skyldes lungesykdom av revmatoid artritt i alvorlige tilfeller.

Hvis du merker grønnaktig svart misfarging, kan dette være et tegn på en bakteriell infeksjon. Imidlertid, a mørk svart stripe på neglen kan være et tegn på hudkreft . AAD anbefaler å bestille time hos en hudlege ved synet av misfarging på neglene for fullt ut å forstå årsaken og riktig behandling.

Andre synlige tegn på usunne negler inkluderer riller, pitting og negleklubbing. Dype riller er hull i neglesengen, og spikergroper ser ut som om noen har stukket en tannpirker i neglene dine. Nail clubbing er utseendet til buede negler som også kan gjøre fingertuppene større og noen ganger tyder på problemer i lungene . Riller i neglene er vanligvis ikke en grunn til bekymring, men kan være et tegn på at noe bremset (eller stoppet) neglene dine fra å vokse en stund, sier AAD . Når det er sagt, er spikergroper vanlig hos personer med psoriasis , som også kan forårsake spiker splitting — nok et tegn på usunne negler.

hvordan få bedre hud naturlig

'Negler som blir tykkere eller tynnere er også tegn på at de ikke er sunne,' sier Aaron. Når neglene blir så tynne, kan de begynne å dykke på midten og virke skjeformede, noe som kan skyldes en jernmangel .

Hva gjør du hvis du mistenker at du har usunne negler?

«Sunne negler har en naturlig glans, og de er fleksible,» sier Saunders. De har også en jevn negleplate, en rosa negleseng med en ren hvit tupp og intakte neglebånd, legger Dr. Stern til. Hvis neglene dine ikke krysser av i boksene, er det best å avtale en time med en hudlege for å få en profesjonell mening om årsakene og de beste neste trinnene.

For å opprettholde sunne negler, anbefaler Dr. Stern å ta en pause fra overbehandlede produkter som geler, akryl og lakk. Hvis du ikke kan det, sørg for at du er forsiktig når du fjerner negleforbedringer og søker etter produkter som har hudgunstige ingredienser. 'Se etter neglebehandlinger som har reell vitenskapelig gyldighet og er formulert med naturlige ingredienser,' sier Dr. Stern.

I tillegg kan det gå langt å fukte neglene med neglebåndsolje. 'Negler elsker olje og balsam,' sier Saunders. 'Husk at negler er laget av keratinprotein, så du vil behandle negler like skånsomt som du behandler hår og tilstand ofte.'

Aaron anbefaler også å holde seg på toppen av dine daglige kosttilskudd, som vitamin C, biotin, sink, jern og magnesium, for å sikre at neglene dine får de nødvendige næringsstoffene som trengs for å forbli sunne og sterke.