Relaterte ting

1 Vielsesring sitter på skilsmisseoppføring av ordboken

Hvis du har gode forhold til eksen din, kan det være rart å slutte å jobbe som et team. I begynnelsen var eksen min og jeg inn og ut av hverandres hjem hele tiden og la tingene av for barna. Det var bare for mye. Etter hvert ble det klart at vi trengte et annet system - en benk utenfor hver av inngangsdørene våre - for å bytte ting. Å tegne den linjen gjorde en stor forskjell. - M.W.

to

Vi fortsetter å gjøre ting som bursdager, uteksamineringer og oppføringer sammen som familie. Så de trenger aldri å bestemme hvem de skal sitte med eller hvor de skal dra. - J.P.

3

Vet at ting som åpen skolekveld med eksen din det første året sannsynligvis vil suge, men at det andre året vil det være annerledes. Og ved den tredje har du funnet ut noe. Alle gjør det, enten det er å være vennlig og sitte sammen eller helt å unngå hverandre. - K.C.

4

Finn en slags åndelig eller positiv næring. Jeg hørte på Joel Osteen og andre bøker på bånd. Jeg er ikke religiøs, men han hjalp meg med å fokusere på noe annet enn angst og vondt. - B.D.

5

I begynnelsen, hold deg borte fra sosiale medier, som er befolket av de lykkeligste menneskene i de beste ekteskapene med de mest vellykkede barna. - E.M.

6

Hvis eksen din er sint i begynnelsen, er det bare å regne med at han blir sint under prosessen. Den verste delen av ham har tatt over hjernen hans. Du tror han fortsatt husker hvordan du pleide å synge dumme sanger i bilen sammen. Kanskje han vil huske om noen år, kanskje aldri, men absolutt ikke nå. - J.A.

hva du skal gjøre med statisk hår

7

Ikke snakk søppel om eksen din. Det får deg til å se dum ut for å gifte deg med ham, og får barna til å føle at de har mutante gener. Uenig med respekt. - D.B.

8

Ta den høyere veien, uansett om du får sjansen. - S.J.

9

Finn en god krymping og finn ut hva som virkelig gikk galt og hvordan du ikke skal gjenta historien. - S.K.

10

Jeg ble tiltrukket av støtteklasser. Jeg ønsket å være sammen med andre som også slikket sårene, og jeg endte opp med å lære de beste, mest nyttige veiledende prinsippene i løpet av disse klassene. - M.S.

elleve

Hvis du kjenner et par som har god skilsmisse, er det veldig nyttig å lære hva slags grenser de har, fordi du må prøve forskjellige ting til du finner det som føles riktig. - H.K.

12

Det tar litt tid å føle seg OK alene, og ensomheten kan være knusende. Observer deg selv og legg merke til hvilke tider og dager og aktiviteter (eller treghet) som sender deg inn i en fortvilet grop, og administrer det. For meg var det de helgene jeg ikke hadde barna mine fra kl. til kl. 20.00 Jeg ville bare vært så, så lei meg. Så jeg begynte å gjøre ting riktig på det søte (eller bitre) stedet, som å se en film på kunsthuset i nærheten av meg - drepe den tiden. Og så ville jeg finne ut at jeg hadde det bra. Å, og jeg gikk også på Lexapro. :) - D.B.

1. 3

Hva hjalp meg gjennom skilsmissen min: å strekke meg inn i ukjent territorium ved å registrere meg i harde klasser med strålende lærere om kognitiv nevrovitenskap, personlighetsteorier og unormal psykologi; å ha noen veldig gode venner som kunne sitte sammen med meg på telefonen mens jeg falt fra hverandre; lytte til lydbokfiksjon; og stole på en annen kraft enn meg selv eller noe annet menneske. - B.J.

14

Ikke prøv å replikere hver tradisjon i ferietiden. Hedre høytiden og feiringen du alltid har gjort, men tillat deg selv nye måter å gjøre dette på, som gjenspeiler de nye realitetene som ofte inkluderer mindre tid og penger. Lag noen nye tradisjoner også for deg selv og barna dine. - E.M.

svart historie filmer på netflix 2020

femten

Moren min rådet meg til ikke å snakke med min mor- & sjenert; i & sjenert; -lov om [eksen min]. Ikke ett negativt ord. Hun minnet meg om at moren min & sjenert loven allerede hadde vondt og å huske at hun er bestemor til mine tre barn. Dette var for 22 år siden, og som et resultat har jeg opprettholdt et flott forhold til henne hele tiden, noe som har hatt en fantastisk innvirkning på barna mine (og på meg og henne). - S.J.

16

Du kommer til å prøve noen ting som mislykkes. Jeg prøvde denne ideen om å ha tilbake & sjenert; og & sjenert; frem poser - store L.L. bønnetasker til barna som skulle gjøre det lettere å hente ting fra det ene huset til det andre. Men til slutt ble disse posene store, klumpete påminnelser om mye tristhet fra begynnelsen av skilsmissen som hadde forsvunnet. Jeg ble kvitt dem. - R.K.

17

Så mange mennesker skynder seg rett inn i en date for å fylle tomrommet eller for å berolige bulker egoer. Støttegruppefasilitatoren min ba oss om å motstå eventuelle partnerforhold for dette første året, og i stedet bruke tid og energi på å styrke bånd med venner og familiemedlemmer som ville være vår klippe i vanskelige dager fremover. Det var gode råd. - M.S.

18

Skilsmisse er blant annet en sorgprosess av det som kunne ha vært. Det tar tid og aktiv deltakelse å bevege seg gjennom det - og det kan være skummelt. - D.S.

19

Jeg fortalte barna mine [at jeg skulle begynne å date] omtrent seks måneder etter separasjonen. Jeg følte at jeg burde. Jeg sa: 'Har du noen følelser med det?' 10-åringen min sa: 'Jeg er glad, mamma, så du har noe å gjøre når vi ikke er her.' Og han spurte meg også om jeg ville ikke snakke med noen i den lille byen vår, fordi 'moren til Alex og faren til Elise datet og gikk fra hverandre, og nå er det veldig rart for dem på skolebussen.' Jeg sa: 'Selvfølgelig,' og han var glad. - L.L.

tjue

Hvis du har delt forvaring, prøv så mye som mulig å gå over skolen og ikke ansikt til ansikt. Ikke la barna ta en lojalitetstest hver gang de går fra den ene forelderen til den andre. - C.R.

tjueen

Hvis du mishandler fyren din venn har vært gift med i 15 år, vil hun ikke føle seg støtt. Hun vil føle seg forrådt. Hvis du hater ham så mye, hva har du tenkt på henne i alle år for å gifte deg med ham? - F.L.

22

Etter min erfaring er det riktig å - veldig forsiktig og vennlig og empatisk - spørre en mor som nettopp har fortalt deg at hun skiller seg, er 'Hvordan har barna det?' For meg var det det eneste jeg tenkte på, og Jeg var så takknemlig for å bli forstått. Den gale tingen er å snakke om dine egne personlige følelser: Jeg visste at noe var galt. Jeg hadde aldri sett det for meg. Jeg kan ikke forestille meg hvordan jeg noen gang ville overleve hvis Bob og jeg gikk fra hverandre. I utgangspunktet alt som starter med jeg. - G.M.

2. 3

Uttrykket ‘Jeg beklager’ kan være veldig distanserende eller veldig medfølende, avhengig av hvordan det blir levert. - D.M.

hvordan rengjøre ovnsdøren i glass

24

Det er en måte å tilby støtte som føles oppriktig, og det er mange måter som ikke gjør det. I stedet for å si: 'Vel, hvis det er noe jeg kan gjøre ...' og bare gå etter, kan du tilby en konkret vennlighet: 'La meg hente Jimmy på t-ball og ta barna til is mens du er på den avtalen. ... 'Det er enormt. - S.P.

25

Det vanskeligste er at du bruker hele ditt voksne liv på å forsøke å beskytte barna dine mot vondt, og så gjør du denne tingen - fordi du absolutt må og du ikke har noe valg - og det gjør dem vondt mer enn noe i livet deres noen gang har gjort. Det er vanskelig å forene det. - L.W.

hvor man kan kjøpe klær til jobben

26

Det første året, når det eneste du tenker på er all forandring i livet ditt, er det vanskelig å ikke snakke om skilsmissen din på en date. Det er en god grunn til å vente. Senere, tro det eller ei, du er bare en person, og skilsmisse er noe du har vært gjennom, ikke noe som definerer deg. - T.S.

27

La en venn hjelpe deg med online dating, hvis du bestemmer deg for å dra dit. Ikke bli flau for å be om hjelp. Det er bedre med selskap! - A.G.

28

Noen mennesker vil ordne deg på den mest tankeløse måten - ikke la dem. Gift fixer-overdel kan være uforsiktig og rotete. En venn av meg sammenlignet det med dyrehold. Du kan sjekke ut fyren på nettet, og du kan høflig avslå. Singleness tilhører ikke andre enn deg. - P.N.

29

Jeg bor to kvartaler fra eksen min, og noen mennesker synes det er nøtter. Men det absorberer litt av ubehaget barna mine har med å bo to steder. Når det er en sjanse til å ta opp noe av ubehaget ved den ulempen, prøver jeg å ta det på. - L.P.

30

For de som skilles sent, med voksne barn, ikke prøv å rettferdiggjøre deg overfor barna dine. Skilsmisse, uansett hvor gamle ‘barna’ er, er vondt for alle. Uansett hvor bevisst barna dine er om vanskene mellom foreldrene, vil de ha en intakt familie og kan reagere med sinne. Tillat dem følelsene sine, og ikke prøv å være en helt eller helgen. - E.M .

31

Datteren min var 13 da skilsmissen begynte. Det eneste jeg angret på var ikke å kunne se gjennom tåken på den tiden å innse at hun tok for mye av det 'beroligende mamma'-ansvaret i løpet av de første pengeløse ukene og månedene. Å byrde henne med min sorg tillot henne ikke å ha sin egen. - M.S.

32

Tenåringssønnen min sa til meg en dag: ‘Mamma, jeg skjønte at alle mine nære venner er fra ødelagte hjem.’ Det var så skurrende, denne setningen, og jeg tenkte, Ja, det er hans å beskrive hvordan han vil . Jeg skulle ønske han ikke hadde brukt disse ordene, men det er hans erfaring. Jeg antar at det jeg vil si er at vi kan gjøre tilbake & sjenert; snur for å gjøre det så OK som mulig for barna våre, men de har sin egen erfaring med skilsmisse, og det er ikke noe du bør prøve å redigere eller endre. - R.T.