Relaterte ting

1 Unngå fluorert vann

Bekymringer stammer delvis fra en studie fra 1990 som antyder en sammenheng mellom bentumorer hos rotter og fluorert vann. Men helsemyndighetene sier at det ikke er sterke bevis på dette - og det er bevis på de enorme fordelene ved å avverge hulrom.

to Slå ned tannforseglingsmidler

Det er funnet spor av BPA i stoffene som er malt på barnas molarer for å forhindre forfall, men American Dental Association sier at sporene er så små at det ikke er verdt å ofre de orale helsebeskyttelsesforseglingene.

3 Hopp over nødvendige medisinske skanninger

Tester som bruker ioniserende stråling (som røntgen og CT) er potensielt kreftfremkallende: CT-skanning alene forårsaker anslagsvis 1,5 prosent av kreft i USA. Spør om det virkelig er behov for skanning. Men kvinner som hopper over anbefalte mammogrammer fordi de frykter at strålingen kan forårsake brystkreft, setter seg selv i større risiko ved ikke å oppdage det tidlig, sier Jennifer Ligibel, MD, en medisinsk onkolog ved Dana Farber Cancer Institute i Boston.

4 Popping mange kosttilskudd

Kosttilskudd er ikke en rask løsning for å forhindre kreft, advarer Nebeling. Randomiserte studier har funnet at inntak av vitamin B6, B12, C og E, betakaroten, folsyre eller selen i pilleform generelt ikke reduserer kreftrisikoen og i visse tilfeller kan til og med øke dem.