Det er ingen vei rundt det - flass er en alvorlig smerte i du-vet-hva. De irriterende (for ikke å nevne stygge) hvite flak kan være både pinlige og utfordrende å behandle.

Så hva er flass akkurat? Det er viktig å ikke forveksle det med vanlig tørr hud . I flass er det en unormalt akselerert fornyelse av hudceller i hodebunnen som faller av som skalaer og klynger, sier Antonella Tosti, MD, hudlege og medisinsk rådgiver for Holder . I utgangspunktet vokser hudcellene og snur for raskt.

Hva forårsaker flass?

Det er ikke noe klart svar på hva som forårsaker flass. Vi vet ikke nøyaktig hvorfor ekte flass oppstår, men hos mange mennesker antas det å være på grunn av en blanding av genetikk, allergi eller følsomhet og ubalanse i hudmikrober, sier Dominic Burg, sjefforsker, hårbiolog, mikrobiolog. , og trikolog for évolis Professional . Den vanligst aksepterte forklaringen på flass knytter seg til mikroorganismer - bakterier, gjær, sopp og spesielt en type muggsopp som kalles Malassezia - som lever i hodebunnen og fôrer av oljen. Når de spiser disse hodebunnsoljene, produserer de biprodukter som kroppen reagerer på, noe som resulterer i overflødig hudutslipp, forklarer Burg. Fil under grov, men sant.

Og mens noen mennesker bare blir født med hodebunnsolje som gjør dem mer utsatt for flass, kan visse vaner som kaster bort mikrobiomet - den delikate balansen mellom gode bakterier i hodebunnen - forverre problemet. Disse inkluderer ting som å bruke altfor harde sjampoer eller overrensing. (I motsetning til hva mange tror, ​​gjør kaldt, tørt vær ikke flass verre. Det kan forverre en grunnleggende tørr hodebunn, men det påvirker faktisk ikke mikroorganismer som er involvert i flass, bemerker Burg.)

Hvordan bli kvitt flass

Den gode nyheten er at det finnes en rekke effektive måter å kvitte seg med flass, alt fra reseptbelagte alternativer til OTC-medisinsk flasssjampo til mer naturlige alternativer. Med de fleste av disse kan du vanligvis se resultater på to til tre uker, sier Dr. Tosti. Husk likevel at flass er en kronisk tilstand, så det er viktig å fortsette behandlingen for å opprettholde resultatene, anbefaler hun. Fremover, fem topp flakekamping ingredienser og produkter som inneholder dem.

Relaterte ting

1 Pyrithione sink

En av de vanligste aktive ingrediensene i flasssjampo, dette fungerer som en soppdrepende ingrediens, sier Burg. Og ikke bare er den lett tilgjengelig, den viser også gode resultater når det gjelder å redusere flass, legger han til. FYI, du kan også se den oppført på ingrediensetiketten som ZPT.

Finn den i: Hode og skuldre Classic Clean Anti-Flass Shampoo ($ 2,50; target.com ).

to Kull tjære

En av de mest tradisjonelle behandlingene, dette old school-alternativet fungerer både ved å bremse veksten av hudceller og bekjempe betennelse. Den eneste ulempen? Det er ganske tøft og kan være intenst både i hodebunnen og håret, advarer Burg, så sørg for å bruke ethvert produkt som inneholder det som anvist.

Finn den i: Neutrogena T / Gel Therapeutic Flass Treatment Shampoo ($ 8; cvs.com ).

3 Ketokonazol

Dette bidrar til å kontrollere veksten av malassezia, noe som gjør det til en veldig god flassbehandling, sier Dr. Tosti. Hun legger til at det er spesielt effektivt når det brukes i reseptbelagte konsentrasjoner, selv om du også kan finne det reseptfritt.

Finn den i: Nizoral A-D Anti-Dandruff Shampoo ($ 20; walmart.com ).

4 Salisylsyre

En annen antiinflammatorisk, det er gode bevis bak flassbekjempende egenskaper til denne ingrediensen, sier Burg. For ikke å nevne at det også løser opp olje og er en mild eksfolierende, som hjelper til med å bryte ned noen av de irriterende flakene.

Finn den i: Aveda Scalp Remedy Dandruff Solution ($ 31; nordstrom.com ).

5 Rosmarinolje

Med antimikrobielle, antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaper kan denne naturlige løsningen være nyttig for de med flass, ifølge Burg. I tillegg føles det beroligende, et fint pluss når du har å gjøre med en kløende hodebunn. Prøv å blande en dråpe eterisk olje med rosmarin med en spiseskje med vanlig bærerolje (jojoba og kokosnøtt er begge gode alternativene) og massere den inn i hodebunnen. La den stå i 20 minutter eller opp til natten før du shampooer som normalt.

Finn den i: Trives Market Organic Rosemary Essential Oil ($ 7; thrivemarket.com ).

Relatert: En flaske med denne $ 10 sjampoen selger hvert 4. sekund - og det vil redde hodebunnen

hvor mye bør du tipse for hårfarge