Hvis du leser denne artikkelen, antar jeg at du har oppdaget hvor urolig arbeids-fra-hjemmet-overgangen kan være. Uansett hva jobben din innebærer, er du sannsynligvis nødt til å riste opp de gamle vanene dine for å gjøre den nyvunne timeplanen til en suksess. Nå som jeg er noen måneder inne i denne nye rutinen, har jeg innsett at nøkkelen ligger i å etablere en morgenrutine som fungerer for meg. Jeg forstår det - morgenen suger - men med en kickstart av dagen din, kan du sette grenser og etablere en følelse av normalitet for deg selv, slik at du kan opprettholde produktiviteten hjemme. Hvis du også har slitt med å håndheve en fast tidsplan, er det noen tips hentet rett fra morgenrutinen som hjelper meg å holde meg på sporet resten av dagen.

Relaterte ting

1. Gjør deg klar selv om du ikke kommer noen vei

Jeg har alltid vært en morgendusj, men i stedet for å slappe av i kappen, liker jeg å gjøre meg klar for dagen, selv om jeg ikke skal noen steder. Dette betyr ikke å forsømme hudpleierutinen min, gjøre håret og sminke - selv om det er en minimal rutine , spritzing på min favoritt duft, og kle på meg behagelig, men presentabel loungeklær. Dette gjør en stor forskjell i å hjelpe meg å holde meg mer produktiv, og det gjør at det isolerte selvet mitt kan føle meg mer som meg.

hvordan ta vare på edderkoppplante

2. Start med en tur for å få pulsen til å pumpe

Siden jeg ikke kommer til å bevege meg mye resten av dagen, prøver jeg vanligvis å presse meg inn en morgentur for å få pulsen til å pumpe. Dette trenger ikke å være en intens trening, men til og med litt bevegelse, spesielt på tom mage, kan hjelpe til med å fylle kroppens energinivå og holde meg mer fokusert langt ut på ettermiddagstimene.

3. Ikke glem å ta litt frokost

Jeg pleide å være en av de menneskene som tok tak i en granola-bar på vei ut døra og kalte det en dag, men nå som jeg jobber hjemmefra, har jeg elsket å kunne ta litt ekstra tid til å lage litt ekte mat. Vi har alle de late dagene med melk og frokostblandinger, men prøv å reservere noen minutter på kjøkkenet når du kan og tilberede et måltid med litt mer næring. Mitt frokost til frokost (gurkemeie tofu krypterer med frukt) tar bare rundt 15 minutter å tilberede, men jeg legger alltid merke til den enorme forskjellen det gjør for min mentale utholdenhet.

4. Hold et eget kontorarbeidsområde

Sengen er min største fristelse når jeg jobber hjemmefra, men jeg har funnet ut at det å jobbe med det i lange perioder ikke er bra for produktiviteten (eller ryggen min). Min løsning er å lage en reservert arbeidsstasjon fylt med ting som får meg til å bruke tid på den. Noen av mine WFH-favoritter inkluderer en bærbar luftfukter fra Hey Dewy, ($ 39; urbanoutfitters.com ) en tørr slett desktop pad fra Quartet ($ 23; target.com ) hvor jeg kan skrive ut målene mine, og en rock diffusor fra Crabtree og Evelyn ($ 60; crabtree-evelyn.com ) som fyller arbeidsområdet mitt med lukten av utendørs. Hvis du leter etter elegante skrivebordsmøbler, kan du prøve Grovemeddes skrivebordssamling ( grovemade.com ), som har ergonomiske stativer og elektroder for å forbedre arbeidsflyten din.

hvordan lage etternavn flertall

5. Sett dine mål for dagen tidlig

For å hjelpe meg å holde meg på sporet er det lettere for meg å visualisere alt jeg trenger å gjøre på forhånd. Jeg liker å fysisk skrive ut timeplanen og målene mine slik at jeg kan dele dem riktig ut gjennom dagen. Jeg er en av de gamle skolefolkene som fortsatt holder en planlegger ($ 22; staples.com ), i tillegg til elektroniske apper som Google Kalender og Trello for å holde oversikt over oppgaver jeg jobber med. En nyttig praksis er å logge det du har forestilt deg, ting du jobber med nå, og når alt skal til før hver dag starter. Dette vil bidra til at du ikke overbelaster deg selv en dag og ikke gjør noe på en annen.