Hvis du leser denne artikkelen, tipper jeg at du har oppdaget hvor tumultiøs overgangen mellom arbeid og hjemme kan være. Uansett hva jobben din innebærer, er du sannsynligvis nødt til å riste opp i dine gamle vaner for å gjøre den nyvunne timeplanen din til en suksess. Nå som jeg er noen måneder inne i denne nye rutinen, har jeg innsett at nøkkelen ligger i å etablere en morgenrutine som fungerer for meg. Jeg forstår det – det er dårlig om morgenen – men å kickstarte dagen på riktig måte vil tillate deg å sette grenser og etablere en følelse av normalitet for deg selv, slik at du kan opprettholde den produktiviteten hjemme. Hvis du også har slitt med å håndheve en fast timeplan, her er noen tips hentet rett fra morgenrutinen min som hjelper meg å holde meg på sporet resten av dagen.

Relaterte ting

1. Gjør deg klar selv om du ikke skal noe sted

Jeg har alltid vært en morgendusj, men i stedet for å slappe av i kappen min, liker jeg å gjøre meg klar for dagen, selv om jeg ikke skal noe sted. Dette betyr at jeg ikke neglisjerer hudpleierutinen min, sminker håret og sminker meg – selv om det er en minimal rutine, sprer på favorittduften min og kle meg i behagelig, men likevel presentabel loungewear. Dette gjør en stor forskjell i å hjelpe meg å holde meg mer produktiv, og det lar mitt isolerte jeg føle meg mer som meg.

2. Start med en spasertur for å få pulsen til å pumpe

Siden jeg ikke kommer til å bevege meg mye resten av dagen, prøver jeg vanligvis å presse meg inn på en morgentur for å få pulsen til å pumpe. Dette trenger ikke å være en intens treningsøkt, men selv litt bevegelse, spesielt på tom mage, kan hjelpe kroppens energinivåer og holde meg mer fokusert langt ut på ettermiddagstimene.

3. Ikke glem å spise frokost

Jeg pleide å være en av de menneskene som tok en granolabar på vei ut døren og kalte det en dag, men nå som jeg jobber hjemmefra, har jeg elsket å kunne bruke litt ekstra tid på å lage mat. mat. Vi har alle de late dagene med melk og frokostblandinger, men prøv å reservere noen minutter på kjøkkenet når du kan og tilbered et måltid med litt mer næring. Mitt første frokostmåltid (gurkemeie-tofu-kryptering med frukt) tar bare rundt 15 minutter å tilberede, men jeg legger alltid merke til den enorme forskjellen det gjør for min mentale utholdenhet.

4. Hold et dedikert kontorarbeidsområde

Sengen er min største fristelse når jeg jobber hjemmefra, men jeg har funnet ut at det ikke er bra for produktiviteten min (eller ryggen min) å jobbe på den i lange perioder. Løsningen min er å lage en reservert arbeidsstasjon fylt med ting som gjør at jeg vil bruke tid på den. Noen av mine WFH-favoritter inkluderer en bærbar skrivebordsluftfukter fra Hey Dewy, ($39; https://www.urbanoutfitters.com/shop/hey-dewy-portable-facial-humidifier%3Fcolor%3D010%26amp%3Btype%3DREGULAR%26amp %3Bsize%3DONE%2BSIZE%26amp%3Bquantity%3D1&u1=RS5MorningRoutineTipstoMakeYourWFHScheduleMoreProductivehhongLifArt2250547202006I' data-tracking-affiliate-name='www.com'affiliate-fitters'ate-linking-data-tracking-outfitters. -link-url='https://www.urbanoutfitters.com/shop/hey-dewy-portable-facial-humidifier?color=010&type=REGULAR&size=ONE%20SIZE&quantity=1' data-tracking-affiliate-network-name= 'Rakuten' rel='sponsored'>urbanoutfitters.com ) en skrivebordspute fra Quartet ($23; https://www.target.com/p/quartet-18-34-x-6-34-glass-dry-erase-desktop-computer-pad-gold/- /A-78192936' data-tracking-affiliate-name='www.target.com' data-tracking-affiliate-link-text='target.com' data-tracking-affiliate-link-url='https:// www.target.com/p/quartet-18-34-x-6-34-glass-dry-erase-desktop-computer-pad-gold/-/A-78192936' data-tracking-affiliate-network-name= 'Impact Radius' rel='sponsored'>target.com ) hvor jeg kan skrive ut målene mine, og en rock diffuser fra Crabtree og Evelyn ($60; crabtree-evelyn.com ) som fyller arbeidsplassen min med lukter av utendørs. Hvis du leter etter elegante skrivebordsmøbler, prøv Grovemades skrivebordskolleksjon ( grovemade.com ), som har ergonomiske stativer og puter for å forbedre arbeidsflyten din.

5. Etabler dine mål for dagen tidlig

For å hjelpe meg med å holde meg på sporet er det lettere for meg å visualisere alt jeg trenger å gjøre på forhånd. Jeg liker å fysisk skrive ut timeplanen og målene mine, slik at jeg kan dele dem ut i løpet av dagen. Jeg er en av de gammeldagse menneskene som fortsatt har en planlegger ($22; staples.com ), i tillegg til nettapper som Google Kalender og Trello for å holde styr på oppdrag jeg jobber med. En nyttig praksis er å logge hva du har som kommer, ting du jobber med nå, og når alt skal skje før starten av hver dag. Dette vil bidra til å sikre at du ikke overbelaster deg selv på en dag og ikke gjør noe på en annen.