Innerst inne har du sannsynligvis noen hemmeligheter du aldri har fortalt hvem som helst — Inkludert personen du har sverget å være tro mot resten av livet. Men det er greit! Alle har rett til å ha et privat lite hvelv i hjernen der bestemte minner, fantasier og følelser kan leve, uten å bli delt med partneren, sier Randi Gunther, PhD, en ekteskapsrådgiver i Sør-California og forfatter av Helt kjærlighet .

Hun advarer imidlertid om at det er viktig å ikke holde noen hemmeligheter som kan skade forholdet ditt hvis de skulle komme ut. Det er privatliv og så er det hemmelighold, sier hun. Du bør ikke gjøre noe vekk fra partneren din som han eller hun vil bli skadet av hvis de skulle vite det. Her er fem ting du kan være mamma om:

Relaterte ting

1 Du har en uskyldig liten knusing.

Selv om du er i et monogamt forhold, kan du fremdeles glede deg over å se din ultra-fit nabo jogge ved huset hver morgen eller prate om fiksjon fra midten av 1900-tallet med den kjekke unge kontoristen i bokhandelen. Disse hemmelige ønskene skjer for alle mennesker, sier Gunther. De er ufarlige - med mindre de begynner å overta tankene eller følelsene dine og utfordre din gjensidige tro på hverandre. Med andre ord, det er helt greit å holde den forelskelsen i hodet ditt (til og med å fantasere om gjenstanden du ønsker), så lenge du ikke er fristet til å handle på det.

trenger gresskarpai oppbevares i kjøleskap

to Du tror hans / hennes venn er virkelig irriterende.

Hvis partnerens beste venn er så støtende at du aldri kan være rundt ham uten å ønske å skrike, vel, det er et problem tre av dere må trene. Men den fyren fra videregående skole han henger sammen med et par ganger om året som har verdens mest irriterende latter og lukter som en gammel ølboks? Hold det for deg selv. Å dele følelsene dine om hver av vennene hans vil bare føre til friksjon - og du kan vedde på at han ikke elsker hver eneste av vennene dine.

3 Din beste venns hemmelighet.

Mange antar at når en nær venn får deg til å sverge å ikke fortelle det hvem som helst hemmeligheten hennes, partneren din er det eneste unntaket fra regelen. Men du og din ektefelle er ikke en eneste enhet, og med mindre hun spesifikt sier at det er greit å dele informasjon om hennes sykdom / affære / nye jobb / hva som helst, vær en god venn og hold den under lås og nøkkel.

4 Det ene pinlige øyeblikket fra fortiden din.

Vi har alle gjort noe vi skulle ønske vi kunne slette fra historiebøkene, enten det var en stor romantisk fiasko, en kortvarig periode i en jobb du mislyktes i, eller til og med den gangen du sang ledet i en virkelig forferdelig Go- Go's coverband. Så lenge det ikke var noe varig traume, har du jobbet gjennom det, og det er ingen måte din nåværende partner noen gang vil vite om det, disse minnene er dine å dele eller ikke, sier Gunther.

5 Noen ganger liker du å snike deg av og spise en hel boks med juniormynt på en dårlig film.

Hei, vi har alle våre små gjemmesteder hvor vi kan være alene med våre tanker og avlat, ikke svare på noen andre. Og det beste med dem er at de er hemmelige. Så lenge du ikke direkte lyver og gjemmer deg for partneren din når hun forventer deg et annet sted, kan du bare fortelle henne at du trenger litt tid - ingen detaljer kreves.