Har du noen gang kommet ut av bassenget med noen alvorlig røde øyne? Det viser seg at det er ikke fra klor. Bassengindusert redeye er faktisk forårsaket av kloraminer , et biprodukt av klor som brytes ned fra urin, avføring og andre forurensninger. (Ikke bekymre deg hvis du ikke visste: I henhold til en fersk rapport fra CDC, Water Quality and Health Council og National Swimming Pool Foundation, mener mer enn 70 prosent av mennesker feilaktig at klor forårsaker røde, irriterte øyne). Og den klorlukten? Det viser seg at det faktisk er kloraminer også. Et virkelig rent basseng bør ikke ha en kjemisk lukt i det hele tatt.

Mengden forurensninger i bassenger er virkelig alarmerende. I mars 2017 studere publisert i Miljøvitenskap og teknologibrev , overvåket forskere fra University of Alberta for acesulfamkalium (ACE) - et kunstig søtningsmiddel som menneskekroppen ikke kan bryte ned og kan påvises når urin er i vann - i offentlige bassenger i to uker. De fant at konsentrasjonen av ACE i bassenger var 570 ganger større enn i vann fra springen, og de anslår at bassenger inneholdt hvor som helst mellom 7,92 og 20 liter urin.

Den dårlige nyheten er at når klor er opptatt med å jobbe med all denne urinen og avføringen, betyr det at det er mindre tilgjengelig for å drepe klorintolerante bakterier som E coli eller norovirus. Så hva skal en bekymret svømmer gjøre? Ta kontroll over vannet du svømmer i, sier Michele Hlavsa, sjef for Healthy Swim Program for the Centers for Disease Control & Prevention. Her er hennes fem beste tips for å svømme trygt hele sommeren.

Sjekk inspeksjonspoengene

På samme måte som restaurantene i nabolaget ditt, inspiserer mange lokale helseavdelinger og skårer offentlige bassenger, lekeplasser og parker. Disse offentlige postene er tilgjengelige online via fylkeskommunen eller delstatsavdelingen. For eksempel tilbyr Florida en database søkbar etter posisjonsinformasjon som postnummer eller adresse, eller testresultater som spenner fra tilfredsstillende til korrigerende tiltak til stoppbruk. Sjekk selv at bassenget din familie besøker ikke bryter med noen helsekoder. Hvis samfunnet ditt ikke inspiserer eller posterer poengsummer elektronisk, anbefaler Hlavsa å kontakte din statlige og lokale helsedepartement, samt folkevalgte, for å be om at de grundig inspiserer etableringen.

bør jeg reise på ferie i sommer

Test klornivået

Før barna dine kanonkuler i bassenget, må du sørge for at klornivået er passende for å drepe bakterier. Et sunt basseng skal ha liten eller ingen kjemisk lukt. For å virkelig være sikker kan du dyppe en fireveis teststrimmel i vannet for å få en avlesning av vannets frie klor og pH på bare 30 sekunder. Sammenlign fargen på stripen med nøkkelen på baksiden av emballasjen for å tyde avlesningen. Hlavsa sier at det anbefalte nivået for bassenger bør være 1,0 til 3,0 deler per million med en pH mellom 7,2 og 7,8. En leder kan teste hvert par timer, men nivåene kan svinge avhengig av hvor mange svømmere som er i bassenget og hvilke forurensninger som er på kroppen. Svette, urin, avføring og smuss kan komme inn i bassenget når svømmere ikke dusjer før de kommer i vannet, eller når noen gjør avføring i bassenget. Og når forurensninger fyller vannet, betyr det at klor er mindre i stand til å bryte ned andre bakterier.

hvordan holde avokadoen fra å modnes for fort

Å kjøpe: Aqua Chek Yellow Test Strips Free Klor, $ 8 for 50 strips, amazon.com

Ta en pause

Corral alle ut av bassenget en gang i timen for baderom og skyll av igjen før du drar tilbake til bassenget. Hvis barnet ditt ikke har fått pottetrening, må du sjekke svømmebleien en gang i timen og bytte etter behov. Hvis vann kommer inn, kommer vann ut, sier Hlavsa. Og hvis du eller barnet ditt opplever diaré, må du ikke gå i bassenget i det hele tatt.

Vet om Crypto

Cryptosporidium, en bitteliten liten bakterie som forårsaker diaré, kvalme, oppkast og magekramper har fått damp det siste tiåret. Ifølge Hlavsa forårsaket denne mikroorganismen de mest vannbårne sykdomsutbruddene i USA spredte seg gjennom avføring. Og skummelt nok kan parasitter overleve i mer enn 10 dager i et basseng med standard klorering. Den kommer inn i bassenger når noen svømmer med diaré. Den mest effektive beskyttelsen mot krypto er ikke å svelge bassengvann eller få det i kontakt med munnen. Og for å forhindre at andre blir syke, hold deg utenfor bassenget når du eller barnet ditt opplever diaré (vi kan ikke si det nok ganger).

Rengjør Kiddie Pool

Vannbåren sykdom lurer ikke bare i bassenget. Bakterier kommer inn i barnebassenget du også har i hagen. For å holde barna trygge neste gang de spruter rundt, må du gjøre mer enn bare en rask skylling. Dump vannet, skrubbe det rent og la det stå i solen i fire timer, sier Hlavsa. Cryptos kryptonitt? Ultrafiolette stråler fra solen.