Det er mange forskjellige stemmer å henvende seg til når man søker råd angående hudpleie mot aldring, men noen er unektelig mer kvalifiserte enn andre. Selv om vi elsker en god Reddit-tråd eller Twitter-kjede for å oppdage nye anbefalinger, har de ikke helt samme vekt som en medisinsk fagpersons informerte innspill.

gave til jenta som har alt

For å hjelpe til med å sortere gjennom rotet, nådde vi ut til to plastikkirurger som jobber tett med anti-aldring for deres beste tips om hvilke hjemmeprodukter som hjelper mest. Melissa Doft, MD , og Konstantin Vasyukevich, MD , delte valgene sine for hvilke ingredienser - og hvilke produkter som inneholder dem - er mest effektive, selv utenfor klinikken.

Relaterte ting

1 Retinol: SkinCeuticals Retinol 0.3

Som ekspert på ansiktsforyngelse ville Retinol definitivt være øverst på listen min, sier Dr. Vasyukevich, kjent for sine pasienter som Dr. K. Det er en av de mest effektive ingrediensene for en bærekraftig hudforyngende effekt. Den eneste advarselen er at den må brukes regelmessig i lengre tid, ellers blir den ineffektiv.

Han anbefaler SkinCeuticals Retinol 0.3 (sett ovenfor) for nattlig bruk, og MZ Skin’s Hydrate & Nourish Age Defense Retinol Day Moisturizer SPF30 ($ 149; revolve.com ) for bruk på dagtid.

to Vitamin C: Tidløs hudpleie 20% vitamin C Serum + Vitamin E + Ferulinsyre

Dr. Doft er enig i at retinol er en viktig ingrediens i hjemmepleie, men anbefaler også en annen populær antioksidant. For anti-aldring er mine to beste ingredienser retinol og vitamin C. Begge vil tykne huden ved å øke kollagenproduksjonen.

har på seg sports-bh hele tiden

Vi liker dette spesielle vitamin C-serumet for sin stabile formel, som inkluderer ferulinsyre og vitamin E, i tillegg til det allment tilgjengelige prispunktet.

3 Hydrokinon: SkinMedica Lytera 2.0 Pigment Correcting Serum

Noen ganger sett på som en kontroversiell ingrediens innen hudpleie for sine hudblekende evner, ser Dr. K hydrokinon som en verdifull ressurs i anti-aldring. Hydrokinon vil bidra til å kvitte seg med den mørke pigmenteringen som huden kan utvikle seg i løpet av sommermånedene, slik at huden ser lysere og friskere ut.

Han anbefaler dette (for tiden solgte) serumet fra SkinMedica, som inneholder hydrokinon, pluss massevis av andre lysende, hudfargende ingredienser alt i ett.

4 Antioksidanter: Revaleskin Intense Recovery Treatment

I tillegg til vitamin C anbefaler plastikkirurger å bruke andre antioksidanter i hudpleierutinen din. Ifølge Dr. K, bidrar antioksidanter til å forhindre hudcelleskader fra frie radikaler og forhindre kollagennedbrytning.

5 Koffein: Den vanlige koffeinløsningen 5% + EGCG

Hvis du leter etter en ingrediens som spesifikt retter seg mot øyeområdet, koffein er en av få som faktisk fungerer . Rundt øynene elsker jeg å bruke koffeinprodukter som forårsaker vasokonstriksjon for å redusere hevelser og mørke sirkler, sier Dr. Doft. Se etter produkter med ren koffein eller grønn te.

6 Hyaluronsyre: Oxygenetix Oxygenating Moisturizer

Å holde huden fuktig og hydrert er nøkkelen til å forhindre aldring. Jeg elsker også produkter med fuktighetsbevarende midler, sier Dr. Doft. Materialer som øker vannopptaket i huden din får huden til å se friskere ut og reduserer tynne linjer som hyaluronsyre og glyserin.

Hyaluronsyre er etter min mening en av de beste og mest effektive fuktighetskremene i huden, sier Dr. K. Velg et serum eller fuktighetskrem med Hyaluronic. Han anbefaler spesielt Oxygenetix Oxygenating Moisturizer (sett ovenfor) som en HA-holdig fuktighetskrem, og Dr. Barbara Sturms Hyaluronic Serum ($ 110; nordstrom.com ) for HA i serumform.

hva du skal spise for å unngå bakrus