7 små måter å føle seg mindre stresset hjemme

Hvis du er noe som oss, har du mest sannsynlig hatt litt ekstra stress denne høytiden - utover familiens vanlige rutine. Mellom høytidsfester, familiebegivenheter og den uendelige listen over gaver å kjøpe, har de siste månedene uten tvil tatt sin toll på deg og ditt hjem.

Den gode nyheten er at det nye året er her, og med det muligheten til å starte på nytt. Her gir vi deg syv justeringer du kan lage hjemme, slik at du kan få en mer avslappet start på 2018.

Lag en personlig spilleliste.

Et lydspor fylt med beroligende sanger som du kan stikke opp med en gang du går inn døren, kan gjøre hele forskjellen de første øyeblikkene etter en lang dag.

Prøv en aromaterapi-diffusor.

Å fylle hjemmet ditt med duftende essensielle oljer, som lavendel og ylang ylang, kan ha en øyeblikkelig beroligende innvirkning på humøret ditt.

Opprett et kommandosenter.

Enten det er et dedikert skrivebord eller en enkelt hylle som er hengt ved inngangsdøren, vil du holde deg kjølig, rolig og samlet når du forbereder deg med alt du trenger for å takle dagen fremover.

Fjern rotet.

Ta tak i søppel skuffen, kjøkkenkammeret eller andre uryddige rom som får deg til å stresse, og rydde opp! Et organisert rom vil gi deg en følelse av prestasjon og gjøre det lettere å lete etter ting.

I SLEKT: 10 ting å bli kvitt på nyåret

Oppdater bilder.

Familie og venner er en umiddelbar kilde til komfort og kjærlighet. Å ha smilende ansikter og glade minner foran og i sentrum gjør at du kan benytte deg av den kilden når du trenger en heis.

Ta med naturen inn.

Friske blomster er kjent for å heve en sur stemning og inspirere til en følelse av lykke. I tillegg er duften deres en trøstende påminnelse om at du gjør noe godt for deg selv.

RELATERT: Hvordan velge den perfekte malingen for hvert rom

Innfør farge.

Humøret ditt kan løftes umiddelbart med en dristig fargetone eller temmes av en beroligende nyanse. En pinkrosa pute eller et kosete kast i beroligende blå nyanser kan endre utseendet ditt.