Trinn 1. Får du bie eller vepsestikk, er det første du vil gjøre å se om brodderen er igjen i huden, sier Zeichner. Du kan gjøre dette ved å forsiktig gni fingeren over huden din og lete etter en liten, mørk torn. Hvis det er der, må du rengjøre området forsiktig med sprit og prøve å fjerne det med et rent pinsett (å trekke et kredittkort godt også over huden din). Nøkkelen er å skrape stikkeren ut i stedet for å klemme eller trekke den, siden du ofte fører til mer gift i huden din. Hvis du ikke lett kan få det ut, må du ikke grave på det. Påfør en kald kompress (pakk isen inn i en vaskeklut) og besøk hudlege.

Steg 2: Hvis det ikke er stikk, bruk is med en gang for å minimere hevelse, råder Zeichner. La den stå i 10 minutter, deretter av i 10 og gjenta til ubehaget avtar. Hudreaksjonen er egentlig en allergi fra stikket. Du kan sette på 1% hydrokortison for å redusere betennelse.

I SLEKT: Her er hvorfor det føles så godt å skrape myggstikkene dine

forskjellen mellom sorbet og is

Legens ordre: Hvis du har problemer med å puste eller svelge, gå direkte til legevakten fordi du kan oppleve en generalisert allergisk reaksjon, advarer Zeichner.

Trinn 3: For vanlige insektbitt - store, kløende - kan is bidra til å berolige dem. Hvis ikke, bruk kortison salve eller calamine lotion for å lindre kløe. Hvis kløen er alvorlig, kan du besøke huden og be om reseptbelagt kortisonkrem.

I SLEKT: 5 ting som gjør deg til en myggmagnet

Bonus: Noen livverdige produkter for å avverge fremtidige stikk

Avon Skin So Soft Bug Guard Plus Picaridin Towelettes ($ 14 for 8 pakker, avon.com ) er rotete og enkle å reise med. Brett den 9-tommers, individuelt innpakket håndkleet, som er lastet med Picaridin (et DEET-alternativ), og skyv den deretter over huden din.

hva har du på deg til et bryllup

Bull Frog Myggkyst Solkrem + Insektsmiddel Pumpespray SPF 30 ($ 9, target.com ) gjør dobbelt for å beskytte huden din mot solstrålene og bug biter. DEET og uten parabener, denne formelen er vanntett. Sørg for å spraye rikelig på huden (når vinden ikke blåser) for å sikre en jevn påføring.

Dr. Fedorenko True Organic Bug Stick ($ 11 for 2 gram, drfedorenko.com ) er slank nok til å passe vesken din (slik at du aldri blir fanget uten den), pluss at den er formulert med essensielle oljer - fedd, peppermynte, sitrongress og sedertre - og uten parabener, DEET og syntetiske farger eller duft (noe som gjør den til trygt spill for de med sensitiv hud). Gni på bite-utsatt hud flekker.