Kombinasjonshud er et vanskelig dyr å temme. Jeg, som mange andre, er plaget av denne hudpleieråten. Og det som er enda vanskeligere enn symptomene på kombinasjonshud - tørre flekker kombinert med fete soner - er å finne ut hvordan du i verden skal klare det. Jeg mener, du kan ikke bare smøre kvisekrem over hele ansiktet fordi det bare vil forsterke de tørre flekkene. Og du kan ikke slå på en tykk fuktighetsgivende balsam overalt fordi det vil bryte deg ut. Hva gir?

Hvis det får deg til å føle deg bedre, er din irriterende lunefulle hud ikke alene. I følge dermatologer er hvordan man håndterer kombinasjonshud et av de vanligste spørsmålene de blir spurt om. For å kaste lys - og balansere - over situasjonen, henvendte vi oss til Tiffany Jow Libby, MD, en brett-sertifisert hudlege i New York City, og Ranella Hirsch, MD, en brett-sertifisert hudlege i Cambridge, Mass.

Relaterte ting

1 Hold hudpleierutinen enkel

Ifølge Dr. Libby, en selvutnevnt kombinasjon av hudlidere, er enkelhet nøkkelen når det gjelder blandet hud. Hvis du legger en blanding av forskjellige produkter over hele ansiktet ditt for å prøve å løse problemet, vil det mest sannsynlig forstyrre balansen på huden din, noe som forverrer problemet ytterligere. En skånsom, ikke-komedogen rensemiddel som ikke striper huden din for fuktighet eller overflødig olje, og en fuktighetskrem som hjelper til med å opprettholde balansen i huden, er nøkkelen til en sunn hudbarriere. Jeg vil starte rutinen med noe som er designet for å fjerne porestøvende olje og rusk uten å tørke det ut, sier hun. Etter rensing er det alltid viktig å fukte huden og bygge tilbake den beskyttende hudbarrieren. Med alderen begynner vi å miste mange fuktighetsfaktorer som er naturlig laget i huden vår, og transepidermalt vanntap øker også, noe som betyr at mer vann går tapt gjennom huden vår. ' Hennes toppvalg er Cetaphil Pro DermaControl Oil Removing Foam Wash ($ 15; ulta.com ) og Cetaphil Daily Hydrating Lotion ($ 18; ulta.com ) for å legge til den fuktigheten tilbake.

to Velg hybridprodukter

Du hører vanligvis begrepet når du snakker om planter eller biler, men hybrider refererer også til en hel (strålende) kategori av hudpleie. Disse innovative produktene, vanligvis en blanding mellom to forskjellige produkter, lar deg få flere fordeler i en formulering. Hemmeligheten er å finne balansen mellom behandling av oljeholdige og tørre områder, sier Dr. Hirsch. Et hybridprodukt som gelkrem er bra for folk som er utsatt for kviser, men som fremdeles har flekkete tørre flekker. Jeg anbefaler alltid Bioderma Hydrabio Gel-Crème ($ 25; dermstore.com ) —Det har BHA og salisylsyre, som hjelper å suge oljen og forhindre utbrudd, sammen med niacinamid og skvalan for å lyse og hydrere.

best hjemme gel neglelakk uten lys

3 Bruk forskjellige hudpleieprodukter forskjellige steder

Etter å ha brukt et hudpleieprodukt, kan du merke at et område blir verre mens et annet blir bedre. Høres kjent ut? Spesielt er T-sonen din (den sentrale delen av ansiktet ditt, inkludert pannen, nesen og haken din) oljere siden hudens oljeproduserende kjertler er mer konsentrert der. Dr. Hirsch tilbyr et lykkelig medium for denne situasjonen: Fordi huden din er delvis tørr og delvis fet, anbefaler vi generelt at du adresserer de tørrere delene av ansiktet ditt med ditt normale regime (mild rensemiddel, fuktighetskrem og antioksidant), og deretter adresserer andre detaljer til de oljeaktige delene.

Du vil også legge til flere nærende formuleringer, som en krem ​​eller mykgjørende, til tørrere deler av ansiktet ditt, legger Dr. Libby til. Påføring av tyngre kremer er bra for ansiktet. De tørre områdene på kombinert hud tåler kremer godt og trenger ofte det ekstra fuktighetsnivået for å holde huden balansert.

hjelper en luftfukter med tørr hud

4 IKKE hopp over fuktighetskrem

Den oljeaktige delen av ansiktet ditt kan krympe av tanken på å bruke fuktighetskrem i det hele tatt, men å unngå øvelsen helt faktisk kan være årsaken til kombinasjonshuden. Noen mennesker tror at du trenger å tørke ut kviser - dette er rett og slett ikke sant, og er bare fordi de aktuelle artiklene som brukes til kvisebehandling, kan tørke hardt på huden. Å ha kombinasjonshud er enda mer grunn til å holde huden din fuktig, så hold kremer, kremer og oljer. Du kan bruke sparsomt på hele ansiktet ditt og doble deg opp i områder der du trenger det mest.

5 Se etter ikke-komedogene fuktighetskremer

Når du fukter ansiktet ditt, vil du være forsiktig med hva du bruker. All kviser starter med tette porer (aka, comedones), ifølge Dr. Libby. For å forhindre at dette skjer, må du holde øye med produkter som er merket som komedogene, ettersom du vil fjerne dem. Du bør også være forsiktig så du ikke overdriver det på retinol eller påfører okklusive salver, som kan forårsake pore-tilstoppende hvite flekker som milia.