Enhver yogi (casual, wanna-be eller ekspert) kan sette pris på en god yogatrening, og en ny yoga-app fra Daily Burn - proffene bak den svært populære digitale treningsøktstrømmetjenesten - bringer gode yogaklasser rett til stuen din. For alle som prøver (eller sliter) med å komme i yoga balløvelser, hunden som vender nedover og andre yoga-trekk for en mer fleksibel, sterkere kropp, kan det bare være løsningen å bruke en yoga-app hjemme, på ferie eller i et hvilket som helst ledig øyeblikk. .

Møte Yoga Workouts av Daily Burn. Den nye yoga-appen ble lansert 28. februar og er fra hodene (og sunne kropper) bak Daily Burn, som tilbyr streamingtrening til mobile enheter, datamaskiner og TV-apparater for alt fra HIIT og barre til kroppsvektøvelser og pilates. Yoga Workouts tilbyr video yogaklasser for alle treningsnivåer, med ekspertveiledning og posespesifikke videoer for å hjelpe alle med å øke fleksibiliteten, mobiliteten og mental utholdenhet.

Hilsen av Yoga Workouts av Daily Burn

Yoga-appen vil tilby alt fra grunnleggende yoga og daglige raske tilbakestillinger (tre til fem minutters dynamiske strekninger for kropps- eller sinn tilbakestilling) til guidede ukentlige treningsprogrammer og fullstendig yogatrening. Alle kan gå på yogakurs i et studio eller på treningsstudioet, men det kan være vanskelig å ta med seg yogaøvelsen hjem, spesielt hvis du bare har begynt. Med en pålitelig yoga-app som Yoga Workouts er det raskt og enkelt å bevege seg gjennom en rask flyt (eller en hel yogaklasse) hjemme.

I SLEKT: 5 yogastillinger for barn

Yoga Workouts er en gratis yoga-app for nedlasting for iPhone-brukere, og førstegangsnedlastere får tre gratis treningsøkter. Etter det, hvis appen passer til stilen og yoga-preferansene dine, kan du velge en en-, tre-, seks- eller tolvmåneders abonnementsplan for ubegrenset tilgang til appen; abonnement starter på $ 12,99 per måned.

I appen kan du velge yogastrømmer basert på treningsmål som å bli sterkere og øke fleksibiliteten (og få tilpassede anbefalinger) eller velge bestemte stillinger du jobber med å mestre. Leksjoner og videoguider kan til og med lastes ned, slik at du kan ta yogastrømmen din på farten. Ikke alle elsker yoga, men hvis du tror du kan, kan du laste ned noen unnskyldninger som holder deg utenfor matten, hvis du laster ned en ny yoga-app.

I SLEKT: Hvordan du rengjør en yogamatte