Hvis det har vært en frelsende nåde for fornuften min det siste året mens jeg hunket ned i karantene, så har det vært badetiden min. Jeg lever for å fylle opp badekaret, slippe inn en badebombe og bløte meg selv dum til ekstremitetene mine er beskjære. Det er ingenting som er som den stress-smeltende komforten som et bad kan gi, og å legge til forbedringer, som den fargerike, duftende eksplosjonen fra en badebombe, gjør det enda morsommere.

Men ifølge Jana Blankenship, grunnlegger av Captain Blankenship Natural Products og forfatter av Vill skjønnhet , butikkkjøpte badebomber inneholder ofte syntetiske dufter og farger som ikke er bra for huden din, sansene eller miljøet. Gå inn i DIY-badebomber. 'Badebomber er enkle å lage hjemme, og du kan endre dem avhengig av hva huden din og sansene dine har lyst på,' sier Blankenship. «Det er en fin måte å sikre at ingen giftige ingredienser er i badebomben din. Dessuten lager de flotte gaver og er et morsomt håndverksprosjekt å gjøre hjemme.'

hvordan rengjøre en bordplate i tre

I SLEKT : Hvordan lage en DIY leppeskrubb ved å bruke ingredienser på kjøkkenet ditt

Så, hva er egentlig en badebombe?

En badebombe er en blanding av nærende og terapeutiske naturlige ingredienser som komprimeres til en form og bruser når du slipper dem i vannet. Det beste med DIY-badebomber er at de kan tilpasses, noe som betyr at du kan lage mange forskjellige variasjoner med forskjellige dufter, avhengig av humøret ditt.

Er DIY-badebomber trygge?

Vel, det avhenger av komponentene. I følge Joshua Draftsman , MD, en styresertifisert hudlege i New York City, bør du tenke på en badebombe som du ville tenke på et hvilket som helst badetilsetningsstoff – de riktige ingrediensene kan bidra til å fukte og berolige huden og gjøre badet til en terapeutisk behandling, men feil ingredienser kan forårsake tørrhet og irritasjon. 'Å bruke feil kombinasjoner av ingredienser, som dufter og essensielle oljer, kan potensielt forstyrre hudens syrekappe og føre til irritasjon,' sier Dr. Zeichner. Hvis huden din er betent eller overfølsom for duft, anbefaler han å unngå disse ingrediensene og erstatte dem med beroligende tilsetningsstoffer som fuktighetsgivende planteoljer i stedet.

Hvordan lage en DIY-badebombe

DIY badebombeoppskrifter

1. Matcha og lavendel badebombe

• 1 badebombeform (; amazon.com )
• 1 kopp natron
• 1/2 kopp sitronsyre
• 1/2 kopp maisstivelse
• 1/2 kopp havsalt eller epsomsalt
• 2 ss kokosolje
• 1 ss matcha
• 20 dråper lavendel eterisk olje
• 1-2 ss trollhassel

2. Varm kakao Bath Bomb

hvor setter du et kjøtttermometer i kalkun

• 1 bad bombeform
• 1 kopp natron
• 1/2 kopp sitronsyre
• 1/2 kopp maisstivelse
• 1/2 kopp havsalt eller epsomsalt
• 2 ss kokosolje
• 1/4 kopp rå kakaopulver
• 10 dråper peru balsam eterisk olje, vaniljeekstrakt eller vanilje absolutt
• 1-2 ss trollhassel

3. Spirulina- og sitrongressbadebombe

• 1 bad bombeform
• 1 kopp natron
• 1/2 kopp sitronsyre
• 1/2 kopp maisstivelse
• 1/2 kopp havsalt eller Epsom salt
• 2 ss kokosolje
• 1 ss spirulina
• 20 dråper sitrongress eterisk olje
• 1-2 ss trollhassel

4. Smell the Roses Bath Bomb

• 1 bad bombeform
• 1 kopp natron
• 1/2 kopp sitronsyre
• 1/2 kopp maisstivelse
• 1/2 kopp havsalt eller Epsom salt
• 2 ss søt mandelolje
• 1/4 -1/2 kopp pulveriserte roseblader
• 1-2 ss rosehydrosol trollhassel
• valgfritt: 10 dråper rosegeranium essensiell olje

Trinn-for-trinn veiledning

1. Bland alle de tørre ingrediensene sammen (lat væsken utelates) i en liten bolle med fingrene for å bryte opp klumper og fordele oljen jevnt. Du vil at blandingen skal ha konsistens som fuktig sand og holde formen i noen sekunder når du støper.
2. Når den har oppnådd denne konsistensen, tilsett og fordel væsken sakte med fingrene – du vil gjøre dette slik at blandingen ikke tørker ut og stivner skikkelig. Tilsetning av væske kan få blandingen til å bruse, slik at du vil spre den raskt.
3. Smør badeformene lett med olje. Begynn nå å fylle formene med blanding og tamp den grundig ned med fingrene. Dette er den mest tidkrevende delen av prosessen, men også den viktigste. Du vil sørge for at blandingen er grundig pakket inn slik at den stivner skikkelig.
4. Når du har fylt formene, la dem sitte i 24 timer om mulig og fjern deretter bombene fra formene. De skal lett løsne, men hvis de ikke gjør det er det bare å banke lett på baksiden av former til de kommer ut.

• Av Daley Quinn