Raseurettferdighet er ikke noe nytt, men med pågående, verdensomspennende protester i kjølvannet av George Floyds død, er det nå synlig for mange hvite familier på en måte som det ikke har vært tidligere. Det betyr at foreldre har vanskelige samtaler - med hverandre og med barna - om rase som de sannsynligvis hadde privilegiet å utsette.

En god parallell til denne angsten er den frykt foreldrene har om å snakke om reproduksjonsfunksjoner, sier Charles Adams, medstifter av Lion's Story, et program dedikert til å lære folk hvordan de skal løse rasistiske situasjoner. Vi skaper ikke rom for unge mennesker til å snakke om rase, og historisk har vi ikke gitt dem de beste innspillene.

Selv om du tidligere har vendt unna raseemnet, er det på tide å begynne å forklare rasisme for barna dine akkurat nå.

Å lære barna om rasisme viser barnet ditt hvor mye du bryr deg om dem, sier Adams. Hvis jeg ikke sier noe til sønnen min, det er på meg, og hvis en hvit person ikke sier noe og barnet deres sier [n-ordet, er det på den familien. Før de kommer på college, må de være utstyrt med rasekompetanse og historie og identitet. Vi må sørge for at de har forutsetningene før de er utenfor synet vårt.

Hvis du trenger litt hjelp til å lære barna om rase og rasisme, kan du komme i gang her.

I SLEKT: Hvor du kan donere for å støtte Black Lives Matter Movement

Relaterte ting

Start samtalen ASAP.

Barn kan forstå forskjeller tidligere enn du kanskje forestiller deg. Barn i seks måneders alder legger merke til hudfarge, og i alderen 2-4 år begynner de allerede å legge merke til ting som raseforskjell, sier Jacquelyn Doxie King, PhD, pediatrisk nevropsykolog ved Nationwide Children's Hospital i Columbus, Ohio. Vi anbefaler å starte samtalen så tidlig som mulig.

hvordan rengjøre en skjønnhetsblender hjemme

Fargefamilier har ofte ikke den luksusen å vente på å få samtalene, ettersom de må begynne å lære barn hvordan de skal takle rasisme når de begynner å samhandle med verden utenfor.

Alle som foreldre vil beskytte barna våre - vi vil at de skal være sunne og lykkelige, sier Adams. For svarte og brune familier betyr det mer utfordrende samtaler, tidligere og dypere, mens hvite foreldre og hvite familier kan ha større frihet til å vente.

Feire forskjeller.

Påpek hvordan det å være annerledes gjør oss spesielle. Vi blir oppdraget som et samfunn til å tenke at annerledes er dårlig, sier Annette Nunez, PhD, en lisensiert psykoterapeut og grunnlegger av Breakthrough Interventions. Ulike likheter som ikke hører hjemme eller er gale. Vi som samfunn trenger å endre ideene om ordet annerledes og snakke om folks forskjeller. Når vi erkjenner at mennesker har forskjellige farger og snakker om disse forskjellene, endres det stigmatiseringen av å være en annen farge.

Men selv når du feirer forskjeller, må du sørge for at barna dine forstår at vi alle er mennesker og fortjener samme respekt og vennlighet.

hvordan lage perfekt stekt ris

Vær ærlig.

Del dine egne erfaringer med rase, og dine egne følelser om hva som har skjedd. Barna dine har kanskje lagt merke til at du er opprørt, sier King. Det er OK å snakke om de følelsene med barna.

Vær aldersmessig.

Tidlige meldinger må være enkle og konkrete, for å matche deres forståelsesnivå. Hos førskolebarn er de mer fokusert på det de hører og ser det er i deres direkte miljø, sier King. De kan referere til de tingene som spilles.

Etter skolealder kan barna ta din forklaring på rase eller andre rasemessige hendelser mer personlig, og de kan bekymre seg for at noe slikt kan skje i familien deres.

For eldre barn må du hjelpe dem med å forstå meningene de får fra jevnaldrende gruppen, sosiale medier og internett. Eldre barn blir utsatt for rase og rasisme gjennom sosiale medier og deres venner, sier Nunez. I stedet for å skjule grafiske bilder av hva som skjer i verden, er det viktig for dem å se disse bildene og ha samtaler om dem fordi disse handlingene av rasisme og urettferdighet foregår i verden i dag.

hvordan bestemme ringfingerstørrelsen

Det kan være nyttig å plassere det som skjer nå i sammenheng med fortiden. Lær dem om historie ved å vise dem bilder av protester i 60-, 70-, 80-, 90-årene, sier Nunez.

I SLEKT: Hvordan få tweens og tenåringer til å snakke med deg

Ikke stille spørsmål.

Folk har en tendens til å skumme barna når de påpeker forskjeller som er ubehagelige å snakke om, men det er faktisk den perfekte muligheten til å åpne dialogen om rase - eller andre forskjeller de oppdager.

Når barna begynner å påpeke forskjeller, er det greit å oppmuntre dem og ikke skyve dem, sier King. Påpek hvordan forskjeller kan være gode. Stillhet om disse tingene kan lære barna at de ikke kan snakke om det.

Å la dem stille spørsmål - og stille dem mange spørsmål for å forstå hva de observerer og forstår - gir deg muligheten til å se hvordan de tenker på rase og aktuelle hendelser, og lar deg rette eventuelle misforståelser de måtte ha.

Gjør livet ditt mer variert.

Vær oppmerksom på forestillingene, bøkene og musikken du og barnet ditt bruker, lekene i huset ditt og vennekretsen din. Mange barneshow for førskolebarn og tidlig barndom viser forskjellige karakterer og snakker om rasisme og urettferdighet, sier King. Det er viktig å sørge for at de blir utsatt for et stort utvalg av disse tingene.

Med alle streamingtjenestene og innholdet som er tilgjengelig gratis online, er det relativt enkelt for de fleste familier - selv i de mest homogeniserte områdene i landet - å utvide horisonten gjennom media. Det er en ferdighets- og en viljesak, ikke et tilgangsproblem, sier Adams. De har tilgang til dette mediet - det er bare å søke etter det.

Brainstorm måter å iverksette tiltak på.

Handlinger snakker alltid høyere enn ord, så har barna dine kommet med ideer familien din kan hjelpe. Vurder å ønske velkommen til en ny, ikke-hvit familie i skoledistriktet til middag, delta i en lokal protest eller stearinlysvakt, eller donere til en antirasismesak.

Vi må finne ut den beste måten å svare på for familien vår - og det er en sunn meny med alternativer for å slå tilbake på ting som er galt, rett fra huset deres, sier Adams. Du må velge kjørefelt, enten det er å gi en donasjon til en ideell, matbank eller kausjonsfond.

beste måten å lage røkt pølse på

Lær dem hvordan de skal håndtere rasisme når de opplever det - eller å tale for sine venner i møte med rasisme.

For noen barn - til og med eldre - kan det være nyttig å utføre scenarier som de har opplevd eller kan oppleve, for å hjelpe dem å finne passende måter å reagere på.

Lion's Story lærer CLCBE-metoden - Beregn, lokaliser, kommuniser, pust og puster ut - for å hjelpe folk til å forstå deres følelser når en handling av rasisme skjer, og behandle disse følelsene.

Vi lærer folk å legge merke til hva som skjer, hvordan de blir opprørt i en rasestressende situasjon, sier Adams. Så gir jeg det et nummer, og finner ut hvor jeg føler stresset i kroppen min - blir håndflatene fuktige, kan jeg ikke slutte å tråkke? Vi prøver å snakke gjennom stresset, og uttrykke hvordan vi har det i dette øyeblikket. Vi puster og puster ut for å samle oss, få hjernen tilbake på nettet slik at vi kan tenke klart.

Etter at et barn har møtt rasisme, er det også nyttig å gå gjennom hvordan de håndterte det, for å se om det er bedre måter å løse situasjonen på. Vi spør: ‘Hvis du hadde gjort det, hva ville du gjøre for å løse situasjonen?’ Sier Adams.

I SLEKT: Hvordan oppdra et barn som står opp for det hun tror på

Hvite familier vil kanskje rollespill med barna sine måter de kan bruke sitt privilegium på å tale for fargede når de ser rasisme som skjer på skolen eller i verden.

Nå mer enn noen gang trenger hvite familier å lære barna sine å si fra når de føler at fargevennene deres ikke blir behandlet likt, sier Nunez. Det er viktig å lære dem å være talsmenn for sine fargevenner, slik at vennene deres føler seg trygge og beskyttede.

peter thomas roth un rynke øye

Søk etter ressurser for å hjelpe deg med å fortsette å snakke om rase.

Utmerkede ressurser for å lære barna (og deg) om rase og rasisme er tilgjengelige for å hjelpe deg med å forberede deg på å snakke om rase og holde samtalen i gang.

For små barn, Sesame Street og CNN samarbeider om et rådhus om løp 6. juni kl.

Smithsonian National Museum for African American History & Culture har produsert en omfattende guide online for å hjelpe deg med å lære mer om skjevhet, historien til rasisme, og hvordan du kan være antirasist.

Siden Å heve rasebevisste barn svarer på de vanligste spørsmålene foreldrene har når de har disse samtalene.

Lion's Story har et kommende rasekompetanseinstitutt i august.

Og Undervisningstoleranse tilbyr en rekke ressurser for å snakke om rase og etnisitet - og andre forskjeller - på nettstedet deres.