Hodebunnen er et av de områdene som ofte ikke blir lagt merke til når du bruker solkrem. Selv om du har et fullt hårhår, er hodebunnen i fare for solbrenthet, sier Arielle Nagler, hudlege ved NYU Langone Medical Center, i New York City. Her er hva du skal gjøre hvis du kommer tilbake fra en dag i solen og oppdager at hodebunnen er rød og øm.
Relaterte ting
Kvinne skyller hår i dusjen Kreditt: Smith Collection / Getty Images1 Hvordan behandle det
Fukt den solbrente huden for å gi litt symptomatisk lindring, sier Nagler. Påfør en sjenerøs beroligende aloe vera gel på de berørte områdene før sengetid. (Legg et håndkle på puten først.) Om morgenen, vask med lunkent vann og en alkoholfri sjampo (som Burt’s Bees Super Shiny Mango Shampoo; $ 8, burtsbees.com ).
to Hva du skal unngå
Unngå produkter med alkohol, siden de kan gjøre flassing verre, sier Nagler. Fjern også petroleum, som kan fange opp varmen og forverre solbrenthet og lidokain som kan være veldig irriterende. Hold også hårspray, gel, tørr sjampo, balsam og mousse utenfor området. Mens brenningen er smertefull ved berøring, må du tørke tørketrommelen, og unngå røtter når du pusser.
3 Hvordan forhindre det neste gang
Bruk en UPF-hatt eller bruk solkrem på den eksponerte hodebunnen. Hvis du av en eller annen grunn ikke kan bruke hatt, er det viktig å bruke solkrem på de mest utsatte delene av hodebunnen, sier Nagler, som anbefaler SPF 30 eller høyere med bredspektret beskyttelse (inkludert UVA og UVB). Påfør 1 unse eller nok til å fylle et glass på utsatte områder av kroppen, 15 minutter før soleksponering. Solkrem bør påføres hver 2. time ideelt og absolutt umiddelbart etter å ha kommet i vannet eller svettet. (Prøv Banana Boat Body & Scalp Quik Dry Spray; $ 6, walmart.com .)
4 Når skal jeg oppsøke lege
Rådfør deg med hudlege eller lege hvis du har en alvorlig, blærende og smertefull hodebunn, hvis du har feber, eller solbrentheten blir verre i stedet for bedre.
