Det er trygt å si at folk flest vil ha et rent, organisert, funksjonelt og harmonisk hjem - men veien mot å få og beholde det på den måten kan være steinete, spesielt hvis du deler hjemmet ditt med, øyenvilt, stort sett alle. Det er fordi det å drive et hjem krever arbeid (rengjøring, matlaging, shopping, planlegging), og vi har alle forskjellige ideer om hvilke gjøremål som må gjøres, hvordan de skal gjøres og hvordan ofte de burde være ferdige.

Og når husarbeid ikke deler den måten som virker riktig for oss, kan følelsene av urettferdighet og toksisitet være intense. I en undersøkelse av nylig skilt mennesker ble faktisk uenighet om husarbeid nevnt som en av de tre viktigste årsakene til at ekteskapet ble oppløst. Chore-relaterte argumenter rangert rett under utroskap og drev fra hverandre. (Yikes.) Det handler ikke bare om forholdene våre: Når vi tar på oss en urettferdig andel arbeidskraft i hjemmet, antyder forskning, kan det bety å ta et skritt tilbake på jobben (enten vi vil eller ikke) og gå glipp av karriere eller andre muligheter. Og ja, sier eksperter, når en for stor mengde husarbeid faller på noen skuldre, er det en god gjetning at vedkommende er en kvinne. 'Kvinner får ofte den korte enden av pinnen. Med mindre vi er bevisste om beslutningene vi tar, vil vi operere basert på standardnormer, sier Tiffany Dufu, forfatter av Slipp ballen: Oppnå mer ved å gjøre mindre .

Her er imidlertid den vanskelige tingen: Målet her burde egentlig ikke være en perfekt 50/50. Begrepet 50/50 innebærer at ting er like, men det skifter alltid, sier Ellen Galinsky, president for Families and Work Institute og senior forskningsrådgiver for Society for Human Resource Management. 'Vi må gi oss litt slakk.'

I SLEKT: 10 husarbeid du kan outsource til Amazon

Litt forvirret? Sannheten er at bare du kan bestemme (sammen med samboeren, partneren eller familien) om arbeidsdelingen som gir mest mening for din livsstil, ferdigheter og interesse, tidsplan og prioriteringer. Det er en samtale og en prosess.

Det er derfor vi har laget dette chore revisjon regneark (over): Skriv ut en kopi til deg selv og en til den primære personen du deler husarbeid med. I et rolig, klart øyeblikk - altså. ikke i varmen til et arbeidrelatert argument! —Sett og fyll ut eksemplaret av regnearket mens partneren din gjør det samme. Når du begge er ferdige, snakk gjennom hvert element sammen. Er du enig med den andres vurdering av hvem som gjør hva? Er en av dere elendige med, si, oppvaskopplegget og den andre ante ikke? Hva må endres for at hver av dere skal føle seg bedre? Hvordan kan du jobbe som et team mot det delte målet ditt?

Og bare en påminnelse: Det målet er ikke å få den andre til å føle seg dårlig. Det er nok en gang et rent, funksjonelt og lykkelig hjem. Du klarer dette! Og du vil være glad du gjorde det.