La oss få en ting rett: Du burde ikke poppe kviser. Kvise popping kan føre til potensiell infeksjon, arrdannelse , og postinflammatorisk hyperpigmentering (de mørke melaninflekkene som er igjen som et resultat av hudtraumer). Men vi er alle menneskelige, og å fortelle noen å ikke kaste en kvise er det samme som å fortelle noen om ikke å trykke på en gigantisk, rød knapp som sier 'trykk meg.' Selv om du vet at du ikke skal gjøre det, vil du sannsynligvis gjøre det uansett. Så neste gang du finner hendene dine ubevisst flytte til den zit, kan du like godt være klar over den sikreste handlingen.

Kanskje den personen som kjenner dette ritualet best, er Sandra Lee, MD, en styre-sertifisert hudlege, grunnlegger av SLMD Skincare, og kvise popper extraordinaire. Du har kanskje hørt om hennes mer populære kallenavn: Dr. Pimple Popper — ja, den samme som spretter menneskers enorme kviser på Youtube , og har til og med et TV-program dedikert til det.

For noen som har bygget hele merkevaren sin på å poppe, er hun hardt imot ideen om ekstraksjoner hjemme (en feil klemme kan skade huden din), men hun synes det er et ideelt øyeblikk å poppe ett, et vindu der du har lavest risiko for infeksjon og arrdannelse. 'Dette er når kvisen din har kommet til et hvitt / gult hode, kalt en' pustule '. hun sier. 'Hvis kvisen har et hode, er det enklest å trekke helt ut med minst mulig risiko for arrdannelse fordi bumpen er veldig overfladisk mot hudoverflaten.'

En god måte å takle hudormer på er med en comedone-ekstraktor ($ 20; slmdskincare.com ). Dr. Lee liker det fordi løkken trekker ut kvisen med jevnt trykk. 'Husk skjønt - det skal brukes forsiktig (med stor kraft kommer ansvar). Hvis du ikke bruker et verktøy, må du sørge for at hendene er rene og vikle fingrene med silkepapir for å gi litt grep. '

Sist, men viktigst, det er tider når du aldri burde, noen gang pop din kvise. `` Jo dypere en kvise (eller en hvilken som helst betennelse generelt) er under overflaten av huden, desto større er risikoen for brudd og permanent arrdannelse, 'sier Dr. Lee. 'Hvis du har å gjøre med alvorlig kviser - dype, cystiske kviser og knuter under huden, er det da jeg på det sterkeste anbefaler å oppsøke hudlege. Du trenger sannsynligvis behandlinger på reseptnivå for å forbedre kviser og forhindre permanent arrdannelse. '

Nå som vi fikk ansvarsfraskrivelsene ut av veien, spurte vi Dr. Lee hvordan vi med hell kunne utføre den skitne gjerningen hjemme (for de gangene du bare absolutt ha til). Fortsett på egen risiko og husk: Vi anbefaler at du hopper om natten for å gi huden din tid til å komme seg (i tilfelle det er betennelse) og etter dusjing - varmen vil bidra til å løsne porene og myke opp huden.

Trinn 1: Rens.

Og vi mener alt - ansiktet ditt, hendene, søppel under neglene, håndkleet du rydder opp med, og vasken du hviler noe av dette på. Hvis den kommer i kontakt med ødelagt hud, må den være helt bakteriefri. Først må du vaske hendene og det berørte området med varmt vann og en skånsom ansiktsvask. Deretter følger du opp med en bomullsdott dynket i alkohol for å desinfisere det du bruker for å trekke ut kvisen, som comedone-avtrekkeren.

Trinn 2: Myk den omkringliggende huden.

Tenk på porene dine som en dyrebar liten vei mellom talgkjertlene og ytre hudfarge. En større vei vil gi en enklere utvinningsprosess. Trykk en varm vaskeklut mot kvisen i noen minutter for å myke innholdet i porene. Du kan også dampe huden din for å løsne rusk og utvide porene litt.

Trinn 3: Sakte (vi gjentar, sakte ) trekk ut kvisen.

Dette trinnet bør gjøres med tid, forsiktighet og mye tålmodighet. Legg det du bruker over kvisen - fingrene, to applikatorer med bomullstips eller avtrekkssløyfen - trykk sakte, nedover, jevnt for å presse kvisen ut. Trykk bør påføres rundt og på hver side av kvisen, men ikke på toppen av den hvite tuppen av zit.

Husk: Hvis kvisen blir møtt med motstand etter å ha presset i ett til to sekunder, må du ikke tvinge den! En poppbar kvise lar seg skyve ut av en tett pore med litt forsiktig coaxing. Kontinuerlig klemming vil bare øke sjansen for hudtraumer, så det er best å vente litt lenger før du prøver igjen.

Trinn 4: Tend til det berørte området.

Ettervern er ekstremt viktig for å sikre at du ikke forårsaker mer irritasjon på huden. Når en kvise er spratt, hold området rent og la det gro ordentlig for å unngå arrdannelse. Påfør en kald, ren vaskeklut mot området, og en flekkbehandling med salisylsyre, som SLMD Skincare Salicylic Acid Spot Treatment ($ 25; slmdskincare.com ). Du kan også sette på en kvise lapp for å holde området trygt mot bakterier og øke hastigheten på helbredelsesprosessen.