Denne artikkelen dukket opprinnelig opp på MIMI .

beste hårprodukter for fint hår

Jeg bryr meg mye om huden min - jeg har en veldig intrikat hudpleierutine som jeg fullfører hver morgen og mest netter. Imidlertid, mot alle råd, sovner jeg noen ganger med sminke på. Det vet vi er nei. Men er det mulig at selv om jeg vasker ansiktet etter planen, gjør jeg fortsatt noe galt?

Jeg tappet Rachel Nazarian av Schweiger Dermatology Group for svarene og hun beskrev syv (ja, syv!) måter de fleste av oss skader huden vår under en vask.

Relaterte ting

1 Du overrenser.

Du bør vaske huden din (ansikt og kropp) maksimalt to ganger daglig. De beste tidene er om morgenen når du våkner, og om kvelden før du legger deg. Hvis du er veldig aktiv eller trenger hyppigere rengjøring, må du holde vasken kort, med minimal såpe. Hver gang du utsetter huden din for vann og rensemidler, blir dine egne naturlige fuktighetsgivende oljer strippet. Tørket hud ser mattere ut og viser flere fine linjer og rynker.

to Du bruker for mye tid på å skrubbe.

Å vaske ansiktet ditt skal gå raskt - som under 2 minutter. Ikke bruk hele dagen på å bruke rengjøringsmidlet, eller vask det av, og ikke la det sitte på ansiktet ditt.

3 Du bruker feil rengjøringsmiddel.

Kjøp en ansiktsvask som har de spesifikke behovene til huden din. Hvis du har sensitiv hud, bør du bruke rensemidler, ikke såper, når du vasker. Skånsomme ikke-skummende rensemidler som Cetaphil, Cerave og Dove er gode alternativer.

4 Du overskrubber.

Ikke eksfolier hvis huden din virker tørr eller rød - spesielt om vinteren. Begrens eksfolierende rengjøringsmidler til en gang i uken.

5 Vannet du bruker er altfor varmt.

Huden din er delikat, så bruk av supervarmt vann vil sjokkere den. Ikke bare fjerner varmt vann de beroligende naturlige oljene huden din produserer, men det vil også føre til at blodkarene i ansiktet utvides, og skaper mer rødhet. Hold vanntemperaturen lunken, og huden din vil se ut og føles bedre ..

6 Du bruker ansiktsservietter feil.

Mens de hjelper til med å kutte ned tiden du rengjør ansiktet ditt før sengetid, inneholder mange konserveringsmidler og kjemikalier som ikke skal være igjen på huden din. I tillegg etterlater de ofte hudirriterende sminke og oljerester. Skyll ansiktet med lunkent vann og et mildt rengjøringsmiddel etter at du har brukt et for å fjerne rester.

7 Din vaskeklut trenger vask.

Det er viktig å bruke en ren klut hver gang. En uvasket klut kan inneholde bakterier, og hvis den blir fuktig, kan den til og med overføre sopp til ansiktet ditt. Hold en bunke med rene håndklær tilgjengelig og kast i tøyet etter hver bruk.