Det er noe med å samles rundt middagsbordet i løpet av ferien som løsner leppene til familiemedlemmer. Enten det stammer fra angst fra å måtte se (og snakke med) fjerne slektninger, stresset med å lage mat og servere et forseggjort måltid, eller bare den uheldige bivirkningen av litt for mye vin, som kommer over et anspent øyeblikk eller to i familien samtale er noe som ser ut til å skje med hver familie i løpet av ferien. Selv om det ikke er så mye vi kan gjøre som enkeltpersoner for å hindre våre velmenende kjære i å si galt, kan vi utdanne oss om noen emner vi bør komme fra, og hvordan vi skal håndtere en ubehagelig samtale med nåde. Her, åtte setninger du aldri skal si ved høytidsbordet (og hva du skal si i stedet).

I SLEKT: 10 flotte julefilmer du kan se akkurat nå på Netflix

Relaterte ting

1 Du burde ha…

Gå bort fra å spytte ut ved familiebordet. Ordet påkaller en umiddelbar dom og skuffelse, sier Paul Hokemeyer, Ph.D. , ekteskaps- og familieterapeut i New York City. For å unngå negativiteten som ligger i bør, erstatt dem med kan - de tillater personlig handlefrihet og tillater verdighet i våre beslutninger.

to Kan du tro hva [sett inn navnet på det avskårne valgte offisielle eller politiske partiet her] nettopp gjorde?

Selv om tradisjonell etikette tilsier at politikk skal holde seg langt borte fra bordet, er det urealistisk i det nåværende politiske klimaet - med politikk og lover som berører mange liv direkte - å forvente at temaet ikke kommer opp under middagen. Hvis du er ukomfortabel eller heller vil vike unna kontroversielle diskusjoner, må du ikke være den som initierer samtalen. For flere tips om hvordan du håndterer politikk ved middagsbordet, sjekk ut denne artikkelen om hvordan du håndterer politiske samtaler med familien i løpet av ferien.

3 Den beste kalkunen jeg noensinne har hatt var ...

Selv om du er verts favoritt sous-kokk på kjøkkenet, er det uhøflig å gå inn i rollen som en matkritiker som gjest. Dette er ikke tiden for å komme med forslag til hvordan de forskjellige rettene kunne vært tilberedt bedre, eller sammenligne det med måltider du har hatt tidligere, sier Diane Gottsman , nasjonal etikettekspert, forfatter av Moderne etikette for et bedre liv , og grunnlegger av Protocol School of Texas . Fokuser i stedet på hvor deilig maten er, hvor fantastisk alt ser ut, og hvor mye du setter pris på det harde arbeidet som ble lagt inn i måltidet.

4 Hørte du om ...?

Det er enkelt for familier å skli i sladermodus - spesielt om andre familiemedlemmer som ikke er til stede. Jeg er sikker på at dere alle er misfornøyde med at fetteren Joe bestemte seg for å reise til Florida på høytiden, men å nedsette ham til middag fører bare til sure mager og bitre hjerter, sier Hokemeyer. Hvis du synes at samtalen begynner å høres ut som en tabloid, kan du prøve å styre den mot bekreftende, positive uttalelser. Når det gjelder fetter Joe's fravær, snakk om hvor fantastisk Florida er denne tiden av året, og selv om du savner ham, er du glad han kan ha det gøy i solen.

5 Du ser så ... ut!

Å snakke om noens vekt - enten det er for mye eller for lite - vil gjøre noen som lytter ukomfortable. I stedet for å fokusere på hvor slank kusinen din ser ut, kan du prøve å styre komplimentene dine mot generell velvære, sjelefred og ro.

6 Når skal du ...

Å bedømme fremdriften til andre familiemedlemmer blir aldri verdsatt, sier Gottsman. Prøv å ikke sette et familiemedlem i defensiven eller få dem til å føle at de havner bak. Finn deg selv i det varme setet? Gottsman foreslår avbøyning med god humor. Smil, ha en vennlig tone, og la dem få vite at når tiden kommer, vil de være de første som får vite det - og deretter endre temaet.

7 ... Hvis vi allerede er her!

Verden ser ut til å være et skummelt sted, men middagsbordet er ikke det rette stedet for å fordype seg i dette mørke og forkynnende kaninhullet. I stedet for undergang og dysterhet snakkes om menneskelig spenst og rettferdighetens lange hale, sier Hokemeyer, prøv å forbli positiv og fokuser på kjærligheten rundt bordet. Det har vært mørke tider før, og kjærligheten til familie og venner har fått oss gjennom. De vil igjen.

8 Husk den gangen du ...

Uansett hvor morsom det kan virke for deg, er det uhøflig å sette et familiemedlem i søkelyset for en mindre enn smigrende historie. Ikke bare bringer det opp ubehagelige minner for den personen, det setter også de som føler med dem i en ubehagelig, krymperverdig posisjon. Hvis samtalen dreier seg om feilene et familiemedlem har gjort, stå opp for dem (eller for deg selv), sier Gottsman. Prøv å holde svaret ditt lyst, kanskje ved å si: Det var tidligere, og jeg er så glad vi ser tilbake og ler av det nå.