Hvis du er en hudpleie-buff, er sjansen stor for at du har det i det minste to daglige rutiner - en for morgen, en for natt - som involverer bevisste produktkombinasjoner for den ideelle flertrinnsligningen. Alle disse produktene kan kjøre opp ganske en fane (#worthit). Vi kan ha Rouge-status i Sephora, kjenne til de nyanserte forskjellene mellom melkesyre, glykolsyre og eplesyre, eller hvilken retinoid som er den nåværende stor-hitteren, men til og med gjør vi fortsatt hudpleiefeil.

Vi snakket med kjendis-ansiktsbehandling og direktør for studiotjenester for luksuriøst hudpleiemerke Intraceuticals Lord Gavin McLeod-Valentine , som har jobbet med ledende damer som Kristen Stewart, Laura Linney, Gwyneth Paltrow, og nylig Olivia Colman og Helena Bonham Carter for å forberede huden sin for den siste sesongen av Kronen .

Med hans hjelp brøt vi sammen noen av de vanligste skjønnhetsfeilene som ødelegger hudpleierutiner. Dette bør du vite:

Relaterte ting

1 Ikke tar sminke på riktig måte

Du tror du tar av deg sminken, men er du det egentlig ?

Jeg tror virkelig at det er viktig å dobbelrense huden sin om natten, sier Lord Gavin til Real Simple. Det er viktig å fjerne sminke grundig for å fjerne barrieren, for å virkelig rengjøre huden dypt og rense porene. Dette forhindrer sminke vår - uavhengig av hvor ikke-komedogen de hevder å være - og at smuss og forurensning fra dagen blokkerer porene våre, noe som resulterer i utbrudd og overbelastning. En dobbel-rens gir ytterligere større tilgang for hudpleien vår til å trenge mer effektivt inn. Mitt råd er å bruke krem- eller balsamrens for å fjerne sminke og en gel for ekstra rensing.

Med en to-trinns rensing er det første trinnet vanligvis en balsam, olje eller micellært vann , som bryter ned og fjerner sminke, SPF, svette, bakterier, gamle hudceller og hva som helst annen oppbygging som sitter på huden din fra en vanlig dag (noe som kan være mye, spesielt hvis du bor i en forurenset by). Med alt som er utslettet, er den andre renseren faktisk i stand til å rense dypt.

to Bruker ikke produkter i riktig rekkefølge

Med anti-aging ingredienser og formler som ruller ut noen få måneder, blir det stadig vanskeligere å huske den riktige måten å legge på produktene dine, spesielt hvis du ikke egentlig vet forskjellen mellom den essensen, denne retinoiden og de oljene og serumene. .

Lord Gavin har et enkelt triks for hvordan du kan huske hva som går når. Den enkleste måten er å legge produkter fra letteste eller kraftigste til tykkeste, forklarer han.

Når vi har renset huden vår, og nå har en ren skifer til å begynne med, kan vi bruke toneren eller essensen. Dette trinnet har vanligvis en vannlignende konsistens, fortsetter han. Neste ville være vårt serum - lettere i tekstur enn en krem ​​og raskt absorbert. Disse reiser dypere i huden og er designet for å reparere og forbedre huden på reparasjonsnivå. På samme måte, hvis vi bruker en reseptbelagt retinoid, som Retin-A, vil vi bruke dette først og deretter serumet etter. Etter dette vil vi bruke vår fuktighetsgivende krem, som bidrar til å forbedre overflatehudteksturen ved å myke, glatte og uskarpe mangler som er synlige for det blotte øye.

3 Mangel på konsistens

Inkonsekvens kan være en av de tøffeste feilene for å unngå å gjøre i det nåværende hudpleieklimaet. Med nye produkter hver måned kombinert med vår antsy jakt på umiddelbare resultater, kan det være vanskelig å motstå å endre regimene eller prøve de nyeste ansiktsbehandlingene og andre mer intense profesjonelle behandlinger.

Mangel på konsistens er noe jeg takler veldig ofte med kundene mine. Jeg kan ikke fortelle deg hvor mange ganger jeg har satt dem på et hudpleieregime, bare for å oppdage at en stylist, sminkeartist eller venn har fortalt dem å prøve favorittproduktet eller den nyeste buzzkremen, som ofte setter dem tilbake på firkantet en, sier Lord Gavin. Konsistens er nøkkelen.

er sports-BHer dårlige for brystene dine

Selv om du ikke ofte opplever utbrudd eller uønskede effekter av å variere hudpleiepraksis, forhindrer mangel på konsistens deg også fra å dra full nytte av noen produkter.

Mens noen produkter virkelig gir en umiddelbar forbedring, trenger alle produkter, uansett om de gir en øyeblikkelig wow, minst fire uker for å faktisk gjøre en betydelig forskjell i hudkvalitet og forbedring, påpeker Lord Gavin.

American Association of Dermatology (AAD), et nettverk av over 20 500 bord-sertifiserte hudleger, anbefaler også holde kurset for å maksimere resultatene , forklarer på nettstedet : En fuktighetskrem kan fylle fine linjer på få dager, men det tar minst seks uker å jobbe med de fleste produktene. Noen ganger kan det ta opptil tre måneder. Vær tålmodig og gi produktet tid til å jobbe.

4 Bruke feil produkter for huden din

Med den økende trenden mot å bruke sterkere ingredienser, må man være forsiktig med hvordan disse brukes og ta hensyn til hvordan ens individuelle hud reagerer på dem, sier Lord Gavin. Generelt sett har produktene blitt mer sofistikerte, så ikke ha de sensibiliserende bivirkningene som de en gang gjorde.

AAD understreker også viktigheten av å kjenne huden din på nettstedet. Dermatologer delte tipsene de deler ikke bare pasienter, men bruker seg selv. Den første? Å finne ut hudtypen din. Å forstå hudtypen din vil hjelpe deg å lære hvordan du tar vare på huden din og velger hudpleieprodukter som er riktig for deg, sier Dr. Ivy Lee.

AAD bruker disse retningslinjene for å hjelpe deg med å bestemme hudtypen din:

• Sensitiv hud kan svi eller brenne etter bruk av produktet
• Normal hud er klar og ikke følsom
• Tørr hud er flassende, kløende eller grov
• Fet hud er blank og fettete
• Kombinasjonshud er tørr i noen områder og fet i andre

Utover å lære om hudtypen din i vid forstand, vil det også ta litt prøving og feiling for å bestemme nyansene og de individuelle egenskapene til din spesielle hud. Mye kviser og anti-aldringsbehandlinger krever sterke ingredienser, men å legge visse produkter oppå hverandre kan forårsake kaos på huden din hvis den ikke gjøres riktig.

Personlig bruker jeg tretinoin og en sur toner i forbindelse hver natt, men jeg bygde opp hudens toleranse ved å starte forsiktig en eller to ganger i uken, til jeg kunne bruke dem hver kveld uten irritasjon, sier Lord Gavin. Dette er nøkkelen. Det er også nødvendig å avstand fra påføring av produkter. Jeg liker å bruke vitamin C-produkter på dagtid og vitamin A (retinoler) om natten. Jeg venter også 10 minutter mellom å bruke retinol og påføre kjemisk peeling. Som disse sterkere ingrediensene (bevist faktisk forbedre huden) kan være ekstremt tørrende på huden ved å bruke et hyaluronisk produkt i forbindelse kan den dype fuktigheten også bidra til å redusere følsomheten.

Når det gjelder å skrubbe eller ikke skrubbe - eller til og med hvordan å eksfoliere — Lord Gavin sier, igjen, dette er egentlig ned til hvilken tid med peeling vi bruker, og hvordan reagerer individuell hud. Jeg er veldig troende på at vi skal eksfoliere hver dag. I dette tilfellet anbefaler jeg kundene mine å starte med en kjemisk peeling to ganger i uken og en mekanisk peeling (granulær perle) en gang i uken. Når huden har blitt kompatibel, vil jeg gjerne oppfordre til bruk av kjemisk peeling hver natt og en mekanisk peeling to ganger i uken. Igjen, hvis det er tegn på åpen følsomhet, må du redusere påføringsfrekvensen til du kan øke mer.

5 Å utsette huden din for mye sol

Du må godta at uansett hvor mye sunnere du tror du ser ut med solbrunhet, kan solen være ekstremt skadelig for huden din.

Når vi snakker til AAD, sier Dr. Lee, at solbeskyttelse - inkludert å søke skygge, bruke verneklær og bruke solkrem - ikke er omsettelig for meg og en av de viktigste tingene du kan gjøre for huden din, siden ultrafiolette stråler fra solen kan forårsake hudkreft og for tidlig aldring av huden, slik som rynker og aldersflekker. Dette er viktig året rundt, ikke bare om sommeren, og til og med på overskyede dager.

Solbeskyttelse med SPF på minst 30 er spesielt viktig hvis du bruker visse aktuelle ingredienser som øker hudens følsomhet for forbrenning, som kjemiske eksfolieringsmidler og retinol.

Du kan også kaste på deg en bredbrun hatt og store solbriller når du er ute for ytterligere beskyttelse, anbefaler hudleger. Hei, hvis ikke for mote, gjør det for din hudfarge.