Det er noe med å bruke en kroppsolje som føles som en overbærende handling av egenomsorg. Mellom sin silkemyke, glatte følelse og fuktighetsgivende fordeler, er det verdt å legge til rutinen din, spesielt når vi går mot vinteren.

Blant de mange hudpleieproblemene som oppleves i disse kalde månedene, er tørr hud sannsynligvis den vanligste. I forsøk på å bidra til å avhjelpe tørrhet , dusjoljer sies å være gunstig. Som navnet antyder, er dusjoljer kroppsoljer som brukes i dusjen for å fremme fuktig, hydrert hud. Tanken er at påføring av olje på våt hud kan bidra til å øke fuktighet og hydrering i kroppen.

Selv om det høres ut som en god idé, spesielt for de med tørr, flassende hud, har vi noen spørsmål: Fungerer de faktisk? Kan alle hudtyper bruke en dusjolje, for eksempel akneutsatt eller noen med keratosis pilaris ? Er det en spesifikk måte du trenger å bruke dusjolje på for å få fullt utbytte av fordelene?

Vi tok kontakt med to hudleger for å lære om fordelene med dusjoljer og den riktige måten å bruke dem på.

hvordan prissettes for garasjesalg

Er det fordeler med å bruke en dusjolje?

'Fordelene med å påføre en dusjolje eller påføre olje på en våt kropp mens du er i dusjen er at det forhindrer tap av fuktighet,' sier Marisa Garshick , MD, en styresertifisert hudlege. Oljer fungerer som en okklusive, forklarer hun, noe som betyr at de skaper en barriere på huden for å holde vann og fuktighet inne og de dårlige tingene ute.

Robert Finney , MD, en styresertifisert kosmetisk hudlege ved Hele dermatologien , sier også at dusjoljer er et flott alternativ for tørr og sensitiv hud. 'Typiske såper har overflateaktive stoffer som renser, men også fjerner, huden vår for naturlige oljer,' forklarer han. 'Hos pasienter med sensitiv hud kan dette disponere dem for tørr, flassende hud, men dusjoljer kan bidra til å fylle på oljer og beskytte huden mot å miste fuktighet, spesielt hvis du liker å holde vannet varmt i dusjen.'

I tillegg til å holde huden fuktig, tilbyr noen dusjoljer milde rensende fordeler, som Bioderma Atoderm Ultra-Nourishing Shower Oil (; dermstore.com ).

Kan alle hudtyper bruke en dusjolje?

Mens tørre og sensitive hudtyper kan ha nytte av å bruke en dusjolje, bør fet og akne-utsatt hud være forsiktig med å bruke dem i rutinen. Dr. Finney anbefaler ikke dusjoljer for de som lider av akne i ryggen, mens Dr. Garshick sier at det avhenger av typen olje du bruker.

'For eksempel er det mindre sannsynlig at jojobaolje, som etterligner hudens naturlige talg, tetter porene for de med akne, i motsetning til kokosolje, som har vist seg å tette porene,' sier Dr. Garshick. 'Så selv om kokosolje kan være fuktighetsgivende, er det ikke et godt alternativ for noen som er utsatt for akne.'

Til syvende og sist er begge hudleger enige om at fet og akneutsatte hudtyper bør holde seg til rensemidler med aknebekjempende ingredienser som benzoylperoksid og salisylsyre. Hvis du velger å bruke en olje, sørg for at du søker etter et ikke-komedogent alternativ, noe som betyr at formelen ikke tetter porene.

tørr hodebunnsbehandling for farget hår

Hvis du er noen med en hudlidelse, som keratosis pilaris, kan dusjoljer også være gunstig. 'De med keratosis pilaris kan også oppleve tørr hud, så det er viktig å holde huden fuktig, så en dusjolje kan være et nyttig alternativ,' sier Dr. Garshick.

Hvordan bør du bruke en dusjolje?

Det er flere måter å bruke en dusjolje på, sier Dr. Finney. «Jeg lar noen pasienter smøre på olje før de går i dusjen, slik at huden deres er beskyttet, og når de renser, fjerner de mindre av deres naturlige oljer,» sier han.

Du kan også bruke en dusjolje etter rens mens du fortsatt er i dusjen for å fukte huden. Dr. Garshick sier at du også kan bruke en dusjolje umiddelbart etter dusjen for å hjelpe til med å låse inn fuktighet og sikre maksimal fuktighet i huden.

Uansett hvilken metode du velger, anbefaler Dr. Finney at du alltid følger opp med en bodylotion etter dusjen for å låse inn all fuktigheten du kan få.