Sjekkliste

• Utjevning av grove såler. Ikke bare er calluses stygge når de titter ut fra sommersandaler, men de kan også knekke og bli smertefulle. Tørk av tørr hud med en pimpstein i et minutt på slutten av hver dusj.
• Fôr leppene dine. Dampende varme har en tendens til å smelte leppestift, noe som får den til å smøre og løpe. Bruk 30 sekunder på å bruke leppeforing for å holde fargen på plass.
• Vask ansiktet ditt om natten. Fordi sminken din er lettere om sommeren, er det fristende å slå i sekken uten å vaske. Men selv lett sminke, kombinert med nattesvette, kan forårsake kviser. Før du melder deg inn, må du ta to minutter å vaske eller bruke en ferdig fuktet ansiktsservett.
• Ved hjelp av aktuelle antioksidanter. Om sommeren bør du være spesielt flittig med å bruke en krem ​​eller et serum med antioksidante ingredienser, som vitamin C og E, for å bekjempe solskader, sier Lisa Donofrio, førsteamanuensis i klinisk professor i dermatologi ved Yale University School of Medicine, i New Haven. Påfør hver kveld.
• Påføring av en hårmaske. En rik kondisjonsmaske, som er igjen i 20 minutter en gang i uken, gir fuktighet til hår som er tørket ut av sol og klor.