Bla gjennom solbeskyttelsesdelen på ditt lokale apotek eller skimme gjennom produktbeskrivelser av beste solkremer online kan du lete etter en ordbok. Begrepene virker uendelige: solkrem, solkrem, bredspektret, vannavstøtende. Målet med alle disse formlene er å beskytte huden vår mot skadelige UVA- og UVB-stråler som kan forårsake skade. Likevel er det viktig å vite hva du kjøper og hva du trenger. Her forklarer dermatologer forskjellen på solkrem mot solkrem - og hvorfor det betyr noe.

Relaterte ting

1 Solkrem vs solkrem

I utgangspunktet absorberes solkremer, og solkrem sitter på toppen av huden. Den enkleste måten å huske forskjellen mellom solkrem og solkrem er ved slutten av ordene. Som Ashley Magovern, MD, en bordsertifisert hudlege, forklarer at solkrem vil absorbere og spre solskinn før det kan trenge gjennom huden. Sunblock, derimot, sitter på toppen av huden vår og blokkerer solstrålene ved å reflektere dem. Selv om begge metodene gir beskyttelse, blir de ikke skapt like, hvis du spør ekspertene.

I SLEKT: Hvordan vite om solkrem er utløpt

to Sunblock er mer effektiv

Hvis du leser baksiden av solkrem og solkrem, vil du bli overrasket over hvor forskjellige de er. Blair Murphy-Rose, MD, FAAD, en styre-sertifisert hudlege ved New York Citys Medical Dermatology & Cosmetic Surgery, sier at solkrem ofte har sinkoksid og / eller titandioksid. Dette gjør at den blir den fysiske barrieren mellom huden og solens skadelige stråler.

Vanligvis sier Dr. Murphy-Rose solkrem er mer effektiv enn søsterens solkrem. Faktisk sier hun at sinkoksid og titandioksid for øyeblikket er de eneste ingrediensene som oppfyller Food and Drug Administration's krav for å bli merket GRASE (generelt anerkjent som trygt og effektivt). De aktive ingrediensene i solkrem antas også å være tryggere for miljøet, sier hun. Korallrev ødeleggelse er et viktig miljøproblem, så det er viktig å velge et solbeskyttelsesmiddel som inneholder revsikre aktive ingredienser.

hvordan gjøre et hjem hjemmekoselig

Solkrem inneholder kjemikalier som avobenzon, oktokrylen, homosalat, oktisalat, oktinoxat og oksybenzon, blant mange andre. Selv om disse gir den solbeskyttelsen vi trenger, sier Dr. Murphy-Rose at juryen fremdeles er ute på hvor potensielt skadelig de kan være for kroppene våre med jevn bruk. Dessuten må solkrem ofte påføres oftere og få mer tid til å sive inn i porene våre.

Fordi solkrem ikke skaper et fysisk beskyttende skjold, har det ikke en tendens til å gi så mye beskyttelse mot mange solinduserte forhold som pigmenteringsendringer og rosacea sammenlignet med solkrem, sier hun. Det er mer sannsynlig at kjemiske ingredienser for solkrem fremkaller allergiske reaksjoner enn sink eller titan.

3 Sunblock er tykkere

Når du bruker solkrem eller mineral solkrem, du kan legge merke til at det er vanskeligere - om ikke umulig - å gni helt inn. Dette er fordi ingrediensene skaper en tykk formel for å gi den sårt tiltrengte fysiske barrieren. Selv om det kan være frustrerende med squirmy barn, og når du vil at solbeskyttelsen din skal være usynlig, Zain Husain, MD, FAAD, en brett-sertifisert hudlege, sier at det er bedre å legge den på tykk og påføre på nytt enn å skimme.

4 Bruk av begrepet solkrem er ikke lenger tillatt av FDA

Selv om solkrem er mer effektiv når det gjelder ingredienser og bruk, vil du sannsynligvis ikke finne produkter som bruker ordet. Hvorfor det? I følge Adam Mamelak, en hudlege fra Austin i Texas, The FDA forbød bruken av ordet sunblock i 2013 fordi det følte at uttrykket ga forbrukerne en falsk følelse av sikkerhet når de tilbrakte tid utendørs. I følge deres resonnement kan aktuelle preparater bidra til å beskytte deg mot de skadelige effektene av ultrafiolett bestråling. Imidlertid kan ingenting helt 'blokkere' solen, sier Dr. Mamelak. FDA fjernet derfor dette begrepet, og det er ikke lenger tillatt å bruke det med merking av godkjente produkter.

Det samme gjelder svettebestandige og vanntette produkter, som nå kalles vannavstøtende, siden de teknisk sett bare er effektive i en periode, ikke for alltid. Tanken her var ikke å gi forbrukerne den falske følelsen av at de er beskyttet en hel dag ved bassenget. Snarere må kremen påføres på nytt, sier Dr. Mamelak.

I SLEKT: Trenger du fortsatt å bruke solkrem hvis du er inne hele dagen? Derms veier inn

5 Fokuser på disse søkeordene

Siden alt for det meste vil si solkrem i disse dager, for å finne en solkrem, se baksiden for å se etter sinkoksid og / eller titandioksid. Når du har oppdaget en eller begge av disse ingrediensene, må du sjekke fronten og sørge for at det er minst en SPF 30 eller høyere, sier Brendan Camp, MD, FAAD, en to-sertifisert hudlege. Forsikre deg om at solkremen også har nøkkelord som bredspektret (som betyr at den beskytter mot UVA- og UVB-stråler) og vannavstøtende (noe som betyr at den vil være effektiv i 40 til 80 minutter i vannet før du trenger å bruke den på nytt).

Mens solkrem er viktig, sier Dr.Camp at det bare skal være trinn ett før du tar den solfylte dagen fremover: Det anbefales også å bruke UV-beskyttende klær, hatter og solbriller for å forsvare deg mot UV-stråling direkte fra solen og også mot reflekterende overflater, som sand, snø og vann, sier han.

Når du er i tvil? Husk: For mye solbeskyttelse er aldri en dårlig ting.