Millioner av covid-19-vaksiner har allerede blitt distribuert og satt i armene til folk. Men selv om noen strever etter å finne vaksinene for seg selv, avviser andre muligheten til å bli beskyttet.

Hvis du har et familiemedlem eller en venn med høy risiko som er kvalifisert for en COVID-19-vaksine, men som nekter å få sprøyten nå – eller noen gang – kan det være utrolig frustrerende. Men det er viktige taktikker for å hjelpe deg å jobbe gjennom deres bekymringer og få dem til et 'ja'.

I SLEKT: Medisinske eksperter svarer på de mest stilte spørsmålene om koronavirusvaksinen

Relaterte ting

Lytt til deres bekymringer

Å virkelig høre og føle med seg hvorfor de er resistente mot koronavirusvaksinen kan hjelpe deg med å holde samtalen i gang – og kan hjelpe deg med å finne et mer overbevisende argument for å oppmuntre dem til å få vaksinen. 'Å lytte til og validere bekymringer kan bidra til å redusere defensivitet og åpne diskusjonen,' sier Kristin Orlowski, en lisensiert psykolog ved UCHealth Family Medicine i Littleton, Colo.

Finn den rette tilnærmingen

Når du forstår vennens eller familiemedlemmets bekymringer, vil det være lettere å finne ut hva som kan overbevise dem – enten det er å analysere gjennom studier og sikkerhetsinformasjon, spille inn i deres patriotisme ved å vise hvordan det hjelper landet vårt med å komme seg, eller bare snakke om ting de potensielt kan gjøre når de har fått vaksinen.

Ved å tilpasse budskapet er det større sannsynlighet for at de lytter.

Be dem gjøre det for deg

Ofte kan folk som kanskje er motvillige til å ta vaksinasjoner for seg selv bli oppmuntret ved å foreslå at de gjør det for sine kjære – enten det er å oppmuntre besteforeldre til å få skuddet for å kunne klemme barnebarna sine, eller unge mennesker til å få skuddet for å beskytte sårbare familiemedlemmer.

Det er premisset bak Denne Jab er for deg , en kampanje ledet av Steven Arsht, MD, en ortopedisk kirurg ved Mount Sinai i New York, til ære for svogeren hans, som døde av COVID-19 i april 2020. Nettstedet oppfordrer folk til å få vaksinasjoner til ære for menneskene de elsker, eller til minne om noen de kjenner som døde av COVID.

'Vårt mål er å oppmuntre folk til å vaksinere seg for å beskytte seg selv, sine kjære og menneskene rundt dem,' sier Dr. Arsht. 'Vi har laget et nettsted, en Instagram-konto , og Facebook-side der folk kan legge ut vaksinasjonsbildene sine og dele historiene sine om hvem de kanskje tenker på eller hedrer når de får 'jab'.

Ikke la dem vente

Noen personer som er kvalifisert for vaksinen, velger å vente med å 'la folk som trenger det mer gå først.' Men hvis de er kvalifisert, er tiden for dem nå.

Prøv dette argumentet: 'Du er i en høyrisikogruppe og medisinske fagpersoner har bestemt at du trenger denne vaksinen nå,' sier Dr. Arsht. «Det er nye vaksiner som vil komme nedover gjedda, og nåværende vaksineproduksjon øker så det vil være nok å gå rundt. Når muligheten byr seg, må du 'ta din sjanse' og gjøre din del for å bidra til å gjøre Amerika sunnere og tryggere.'

Hjelp dem å overvinne frykt for covid-19-vaksine

Trypanofobi, eller frykt for nåler, er en relativt vanlig kilde til angst - men oftere for barn enn voksne. Men hvis din kjære er en som gruer seg bare ved å nevne et skudd, er det teknikker de kan bruke for å minimere angsten for å få COVID-vaksinen.

'Avspenningsøvelser som dyp pusting, progressiv muskelavslapning og guidede meditasjoner kan være nyttige,' sier Orlowski. Hun anbefaler å ta med en støtteperson som kan hjelpe distrahere din kjære mens de får sprøyten, og spise på forhånd for å redusere risikoen for å besvime av frykten - eller snakke med legen deres for å se om angstdempende medisiner kan være i bruk. rekkefølge.

Del historiene til folk som har fått vaksinen

Bruk sosiale medier til å dele din egen covid-vaksinehistorie, eller andre venner eller familiemedlemmer som har fått skuddet. 'Når folk ser andre mennesker som ser ut som dem og som de kan forholde seg til å få vaksinen, kan de føle seg mer komfortable og bli oppmuntret til å gjøre det selv,' sier Dr. Arsht.

Oppmuntre dem til å snakke med legen sin

Selv om Dr. Fauci og de andre medlemmene av COVID-arbeidsgruppen ikke kan komme igjennom til dem, kan fastlegen deres svare på spørsmål og gi dem pålitelige råd om vaksinen og dens fordeler for deres egen situasjon.

Gjør det så enkelt som mulig å få covid-19-vaksinen

Å få en avtale akkurat nå kan være utfordrende å navigere, siden hver stat – eller til og med by eller fylke – har sin egen unike prosess.

Å hjelpe din kjære med å få en avtale (og få til en avtale) kan bidra til å gjøre det lettere for dem å godta å bli vaksinert.

«Vi må sørge for at vi tar vare på våre eldste,» sier Dr. Arsht. «Mange er ikke teknisk kunnskapsrike, har ikke internettilgang eller en datamaskin, og vet kanskje ikke hvordan de skal registrere seg. Noen har kanskje ikke transport for å komme til et lokalt vaksinasjonssenter. Vi må ha en mekanisme på plass for å identifisere disse menneskene og komme til dem.'

Slik gjør du det enklere å få den avtalen:

Få nøkkelinformasjon.Du trenger informasjon som fødselsdato, adresse og om de bruker blodfortynnende eller har hatt allergiske reaksjoner på andre vaksiner for å svare raskt på spørreskjemaene hvis du kommer igjennom. Prøv på forskjellige tider på dagen.Vaksinesteder åpner ofte spor etter hvert som de får dem, så du kan slå ut klokken 10.00, men finne en plass ved midnatt. Prøv både på telefon og internett.Noen mennesker har rapportert mer suksess med telefonlinjene enn over internett.