Huden har en tendens til å være tørr denne tiden av året, men når den blir rød, rå og smertefull, er det en annen historie. Dette skjer når huden er ekstra tørr - enten på grunn av lavere luftfuktighet eller overdreven håndvask. Det som starter som små tårer i huden, fører til større eller taps, sier Melanie Palm, en hudlege i Solana Beach, California. Slik får du litt lettelse (og forhindrer ytterligere problemer).
Relaterte ting
Kvinne som gnir krem i tørre hender Kreditt: Vadim Ponomarenko / Getty Images1 For øyeblikkelig lettelse
Påfør en reseptfri hydrokortisonkrem, som Aveeno 1 prosent hydrokortison anti-kløe krem , til sprukne områder to ganger daglig i en til to uker. Dette antiinflammatoriske middelet fjerner rødhet og lindrer mindre irritasjon eller kløe, sier Palm. Hvis områdene er åpne, crusting eller intenst smertefulle, kontakt en hudlege. Sprukket hud er utsatt for infeksjon og kan kreve et antibiotikum, sier Emily Wise, en hudlege i Wellesley, Massachusetts.
to For å forhindre chapping
Unngå langvarig eksponering for varmt vann når du dusjer eller vasker opp, og når du rengjør de berørte områdene, bruk et duftfritt rengjøringsmiddel uten såpe, som Avene XeraCalm A.D. Lipid-Replenishing Cleansing Oil . Påfør deretter en duft- og fargestofffri salve to ganger om dagen (prøv Aquaphor ) —Det vil forsegle fuktighet bedre enn en lotion eller en krem. (Hvis du bruker hydrokortison eller steroidkrem, bruk den først, deretter salven.) Mens du heler, ta en pause fra produkter og verktøy som striper hudbarrieren eller kan forårsake irritasjon, som glykolsyre og salisylsyre, motoriserte rensebørster, retinoler, og skrubber.
